Μεγάλη σχέση τεχνική επίλυσης προβλημάτων
Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου όλων των εποχών τεχνικές επίλυσης προβλημάτων, και το χρησιμοποιούν σε τακτική βάση με τους πελάτες που είναι δύσκολο να τα πηγαίνω καλά με τους άλλους ανθρώπους. Αλλά στην πραγματικότητα, η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε πρόβλημα σε όλα, δεν αφορά μόνο αυτά που είναι σχετικά με τις σχέσεις. Αν πρόκειται σε κύκλους γύρω από μια σχέση με το πρόβλημα, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στο βήμα πίσω και να σπάσει το πρόβλημα σε ομάδες. Να πώς να το κάνουμε: πρώτον, σκεφτούμε ένα μικρό πρόβλημα έχετε στη ζωή σας τώρα. Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσουμε κάτι πολύ μεγάλο λίγο ακόμα, μόλις το συνηθίσεις, χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική και στη συνέχεια, όταν θα έχετε περισσότερες ειδίκευση σε αυτό μπορείτε να το δοκιμάσετε με κάποια μεγαλύτερα προβλήματα. Η ιδέα είναι να διαχωριστούν σε τρεις σας πρόβλημα groups.GROUP ΠΡΩΤΟ: Ορισμένα τμήματα του προβλήματος που προέρχονται από άλλα PeopleWrite καθορίζονται όλα τα τμήματα αυτού του συγκεκριμένου προβλήματος που έφερε σε αυτό από άλλα άνθρωποι. Τώρα, το ξέρω ότι είναι δελεαστικό να εφάπαξ όλων των μερών σε αυτή την ομάδα, γιατί είναι τόσο εύκολο να κατηγορούμε τους άλλους για το τι δεν λειτουργεί στην ζωή μας? Αλλά να προσπαθήσουμε να αντισταθούμε σε αυτόν τον πειρασμό! Και ας το παραδεχτούμε - άλλα άτομα δεν είναι υπεύθυνοι για κάθε μέρος του προβλήματός σας. Μέχρι να είμαστε ειλικρινείς με yourself.GROUP δύο: τα πραγματικά περιστατικά για τα problemIn σας σε αυτή την ομάδα, θα έχετε την ευκαιρία να γράψω τα γεγονότα. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο / η σύντροφός σας δεν θα περνούν αρκετό χρόνο μαζί σας και την οικογένεια. Στην ομάδα αυτή, ένα από τα γεγονότα που θα μπορούσαν να γράψουν "Χρειαζόμαστε ___ να περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι". ΟΜΑΔΑ ΤΡΙΤΟ: Τώρα που θα περιέχονται όλα τα μέρη του πρόβλημα που θέτουν σε αυτό. Πολλά από τα πράγματα που γράφετε εδώ, θα έχει σχέση με την αντίδρασή σας για την κατάσταση. Για παράδειγμα, έχετε σκυθρωπάζω επιτιμώ ή ο / η σύντροφός σας όταν αυτός επιλέξει να περνούν το χρόνο τους μακριά από το σπίτι; Πώς λειτουργεί αυτό συμβάλλει στο πρόβλημά σας; Τι έχετε κάνει αντίδραση; Να είστε βέβαιος να γράψω κάποια από τις δικές σας προσωπικές σκανδαλισμοί από προηγούμενες σχέσεις ή περιστάσεις που μπορούν να συμβάλλουν σε αυτό το problem.OK: Ώρα να Ξεκινήστε μείωση ... Όταν έχετε δημιουργήσει τις τρεις κατηγορίες για το πρόβλημά σας, πάρτε τον κατάλογο για την ομάδα # 1. (Άλλοι άνθρωποι). Τώρα, αυτό το βιδωτό κομμάτι χαρτί και θα πετάξουμε στον κάλαθο των αχρήστων. Γιατί; Γιατί; .. Δεν μπορείτε να αλλάξετε ΑΛΛΑ PEOPLEBut πόσο μεγάλη θα ήταν αν μπορούσαμε; Θα έπαιρνα μακαρίως ζουν σε έναν κόσμο γεμάτο από ανθρώπους που ήταν ακριβώς όπως μας .... ή θα είμαστε;; Τώρα, Δεν λέω ότι οι άνθρωποι δεν θα αλλάξει με δική τους πρωτοβουλία. Απλά σημαίνει ότι αν κάνουμε την αλλαγή, θα είναι γιατί να επιλέξουν, γιατί δεν μπορείτε να τους πούμε ότι θα έπρεπε. Μη χάνετε χρόνο και ενέργεια για τα τμήματα του προβλήματος που δεν μπορούν να ελέγξουν! Εντάξει, τώρα κάνουν το ίδιο με τον κατάλογο της ομάδας 2? βίδα μέχρι και πετάξτε! Επειδή .... Δεν μπορείτε να αλλάξετε την factsSo τώρα, το μόνο που απομένει είναι η λίστα που έχετε κάνει για την ομάδα 3. Το μόνο πρόβλημα που έχει πάρει πάρα πολλά μικρότερα, επειδή έχετε πετάγονται 2 των καταλόγων! Έχετε μια καλή ματιά σε αυτό το τρίτο πίνακα. Υπάρχουν κάποια πράγματα στον κατάλογο που έχετε κάνει να νιώσετε ότι έχετε πραγματικά δεν μπορεί να αλλάξει; Εάν ναι, να καταργήσετε αυτά τα στοιχεία από τη λίστα; θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο σας ενέργεια για να κάνετε τα πράγματα που έχουν την ικανότητα να influence.Now, εξετάζοντας τα υπόλοιπα πράγματα σχετικά με τον κατάλογο, υπάρχουν πράγματα που δεν θέλετε να αλλάξετε; Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό! Εάν δεν θέλετε να αλλάξετε κάτι για τον εαυτό σας, τότε δεν θα? είναι τόσο απλό! Αλλά διατηρεί αυτό το πνεύμα? Γραπτώς ο κατάλογος αυτός έχει να κάνει με την προσωπική ευθύνη για τη λήψη τι δεν λειτουργεί στη ζωή σας. Η τεχνική αυτή θα βοηθήσει μπορείτε να επικεντρωθεί στις περιοχές του προβλήματός σας ότι μπορείτε να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Μέχρι τώρα, θα πρέπει να έχετε στο χέρι σας λίγο ζεστό μια πρακτική, που μπορούν να κάνουν λίστα που μπορείτε να μετατραπεί σε ένα σχέδιο δράσης. Έτσι, το μήνυμα είναι σαφής .... Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό και στη συνέχεια να αναλάβει δράση! *** Είστε την άδεια να δημοσιεύσει αυτό το άρθρο δωρεάν, με την προϋπόθεση ότι το όνομα του περιλαμβάνεται και η σύνδεση με την ιστοσελίδα παραμένει ορατό και κάνετε κλικ για την ανθρώπινη αναγνώστες, και εφόσον το δίκτυο μπορεί να διαβάσει και να ακολουθείται από τη μηχανή αναζήτησης αράχνες. *** Sonia Devine είναι επαγγελματικού hypnotherapist επιτυχία και πούλμαν με τη φροντίδα και δεσμεύεται προσέγγιση για την επούλωση, που ζει στη Μελβούρνη, Αυστραλία. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις πληροφορίες σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτοδιάθεση της εικόνας, την αγάπη, σχέσεις, τις φοβίες και πολύ περισσότερο για την ιστοσελίδα σας Πρόδηλη Επιτυχία
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
