Επτά βήματα σε μια καλύτερη ημέρα
Κουράζεστε της ίδιας στερεότυπης ημέρας μετά από την ημέρα; Αισθάνεστε σαν σήμερα είναι μόνο μια πρόσκρουση ταχύτητας στο δρόμο μεταξύ του χθες και αύριο; Καλά, δεν είστε μόνοι! Πολλοί άνθρωποι ζουν καθημερινός με λίγη ελπίδα για τίποτα που παίρνει καλύτερα. Μερικοί είναι παγιδευμένοι στις εταιρικές εργασίες όπου είναι μικρές περισσότερο από τους αρουραίους σε έναν λαβύρινθο. Άλλοι έχουν τις ρουτίνες που στο σπίτι τους αφήνουν χωρίς έμπνευση και αδιαφιλονίκητους.
Υπάρχει ελπίδα για μια καλύτερη ημέρα. Δοκιμάστε αυτές τις επτά προτάσεις:
1. Η άσκηση τίποτα παίρνει τον εγκέφαλό σας στο εργαλείο όπως την άσκηση. Εάν θα αρχίσετε την ημέρα με ένα μέτριο workout, πιθανοί θα είστε παραγωγικότεροι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Λύστε ένα πρόβλημα να επιλέξετε έναν γρίφο σταυρόλεξων ή ένα πειρακτήριο εγκεφάλου κάποιου είδους, αλλά η άσκηση του εγκεφάλου σας πραγματικά θα σας βοηθήσει να λύσετε άλλα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.
3. Διαβάστε στο παραμέρισμα μια μερίδα της ημέρας σας διαβασμένος κάτι εμπνευσμένο ή που διασκεδάζει. Μερικοί άνθρωποι διαβάζουν τις ιστορίες σε σκίτσα ενώ άλλοι άνθρωποι αναπτύσσουν τις καθημερινές αφοσιωμένες δραστηριότητες. Οποιου δήποτε, να διαβάσει κάτι!
4. Η ζωή γέλιου είναι πάρα πολύ σύντομη για να το αντιμετωπίσει όλα τόσο σοβαρά. Απολήφθούμε τη ζωή με την εύρεση του χιούμορ στις καθημερινές δραστηριότητές σας.
5. Κάνετε μια διαφορά στη ζωή κάποιου άλλου να την κάνει το σημείο σας για να κάνει άλλο χαμόγελο ανθρώπων. Από τον κεντρικό υπολογιστή στο εστιατόριο στον αφηγητή τραπεζών, οι άνθρωποι πάντα προσπαθούν να καταστήσουν τη ζωή σας ευκολότερη. Τους πέστε εσείς εκτιμά την προσπάθειά τους και παρεκκλίνει του δρόμου σας να τους παρουσιάσετε εσείς φροντίζει.
6. Αναγνωρίστε την ανικανότητά σας που δεν ξέρετε πώς να κάνετε όλα, έτσι δεν είστε φοβισμένοι να πείτε, «δεν ξέρω.» Όταν αναγνωρίζετε τα όρια της γνώσης ή της πείρας σας έχετε την ευκαιρία να επικυρώσετε κάποιο άλλο στη γνώση ή την πείρα του/της.
7. Μάθετε κάτι νέο πριν από τις άκρες ημέρας, το κάνετε ένα σημείο για να τεντώσετε τα όρια της γνώσης σας με την ανακάλυψη κάτι που δεν ξέρετε ήδη. Ίσως πρέπει ακριβώς να εξετάσετε έναν χάρτη και να δείτε όπου εκείνη η πόλη ή χώρα βρίσκεται. Ίσως πρέπει να ανατρέξετε μια λέξη που βρίσκετε σε ένα άρθρο εφημερίδων ή περιοδικών. Οποιοσδήποτε είναι, υπάρχει κάτι που μαθαίνει σήμερα.
Φυσικά, το πρώτο βήμα στην κατοχή μιας καλύτερης ημέρας είναι η επιλογή σας να έχετε μια καλύτερη ημέρα. Διαφορετικά, προορίζεστε για να έχετε σημερινό και tomorrows ότι βλέμμα που πολύς συμπαθεί τα yesterdays σας!
Ο Δρ Terry Hadaway είναι κύρια αρχή στην εκπαίδευση ενηλίκων και ο συντάκτης διάφορων βιβλίων και άρθρων. Επίσκεψη http://www.thinkezine.com για περισσότερες πληροφορίες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
