Τι να μην κάνει για να αισθανθεί καλός για σας - 10 άκρες
Από τη στιγμή ξυπνάμε το πρωί τα κεφάλια που μας αρχίζουν να γεμίζουν με όλα τα είδη των σκέψεων. Τι θα δώσετε στα κατσίκια για το πρόγευμα; Θα πάρετε το χρόνο να σιδερώσετε την μπλούζα σας προτού να φύγετε για την εργασία; Τι θα κάνετε εάν χάσετε το λεωφορείο; Και έτσι συνεχίζεται.
Η πρώτη ένδειξη να γυρίσει τη ζωή σας γύρω και την παραγωγή της πιό ευτυχησμένης είναι να σταματήσει την αρνητική σκέψη. Δεν γνωρίζετε πιθανώς ακόμα και ότι το κάνετε αλλά όταν λέτε "χτυπήθηκα με ένα αυτοκίνητο και τώρα έχω έναν σπασμένο βραχίονα" και αισθάνομαι 0 για το, χρησιμοποιείτε μια αρνητική τοποθέτηση. Εάν you'd είπε ότι "χτυπήθηκα με ένα αυτοκίνητο αλλά ευτυχώς δραπέτευσα με ακριβώς έναν σπασμένο βραχίονα" και η αίσθηση για το, αντιμετωπίζετε τη ζωή με μια θετική τοποθέτηση.
Η ερώτηση δεν πρέπει ποτέ να είναι "γιατί συνέβη σε με;" αλλά "τι μπορεί εγώ να κάνει για να βελτιώσει τα πράγματα τώρα που."
Οι άκρες κατωτέρω θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι μπορέσατε λανθασμένο και να σας βοηθήσετε να γυρίσετε γύρω από την αρνητική τοποθέτησή σας, που βοηθά σας να αντιμετωπίσετε τη ζωή και να απολαύσετε το φωτεινότερο μέλλον.
1. ΔΕΊΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΩΣ ΕΧΘΡΟ
Ολόκληρος ο κόσμος για να σας πάρει έξω, δεν είναι αυτός; Ή, εάν όχι, ίσως ακριβώς ορισμένες ομάδες ανθρώπων;
Με την ύπαρξη ύποπτοι άλλοι των μοτίβων και την πίστη ότι έχουν κάποια κρυμμένη ημερήσια διάταξη που περιλαμβάνει να βλάψει σας, θα κρατήσετε τους ανθρώπους στο μήκος του βραχίονα και δεν θα κάνετε ποτέ τους νέους φίλους ή θα βελτιώσετε τις φιλίες που έχετε ήδη.
Για το πρόσωπο που τύλιξε επάνω σε έναν αρνητικό κόσμο, το αποτέλεσμα είναι ότι έχουν μια δικαιολογία για να μην βγούν και να μην συναντήσουν τους ανθρώπους. Οι άνθρωποι συνεδρίασης θα σήμαιναν ότι they'd πρέπει να είναι φιλικός και αυτός καταβάλλει πάρα πολλή προσπάθεια.
Για μια θετικότερη προοπτική στη ζωή πρέπει να καταλάβετε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πάρα πολύ απασχολημένοι με τις ζωές τους για να ενοχλήσουν να βλάψουν σας. Η ύπαρξη φίλοι είναι πολύ πιό ευχάριστη από όντας εχθροί τόσο γιατί θα ήθελαν να βάλουν τόσο πολλή ενέργεια σε κάτι they'd δεν έχει τίποτα για να κερδίσει από;
2. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΚΝΗΡΟΣ
Πάλι, με την αποφυγή της γυμναστικής ή οποιασδήποτε άλλησδήποτε μορφής άσκησης δεν θα πρέπει να συναντήσετε τους ανθρώπους και να είστε ευχάριστοι.
Έχουμε αρκετή γνώση για να ξέρουμε σήμερα ότι η άσκηση είναι σημαντική, όχι μόνο στη φυσική ευημερία μας αλλά και στη διανοητική υγεία μας.
Φάτε μερικά λιπαρά πρόχειρα φαγητά ενώ μπροστά από την TV και θα αισθάνεστε σύντομα πάρα πολύ κουρασμένοι και ληθαργικοί για να κινηθείτε! Ακριβώς μην αρχίστε όταν αρχίζετε από όλα τα είδη προβλημάτων υγείας που συνδέονται με την έλλειψη άσκησης, από την οστεοπόρωση στην ασθένεια στεφανιαίων αρτηριών. Ναι, η έλλειψη άσκησης είναι σχεδόν τόσο επικίνδυνη όπως καπνίζοντας!
Την επόμενη φορά να λάμψει του ήλιου, που τίθεται σε μερικά άνετα ενδύματα και πηγαίνει για έναν περίπατο. Η άσκηση απελευθερώνει την αδρεναλίνη και επομένως μειώνει την πίεση έτσι θα αισθανθείτε σίγουρα καλύτερα για την.
3. ΜΗΝ ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΙΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ
Εάν δεν βγαίνετε πολύ, των οποίων πηγαίνοντας να σας δει οπωσδήποτε; Και ακόμα κι αν, προσοχή who'd;
Πρέπει να φροντίσετε, αυτός που!
Όταν δεν ενοχλείτε να βάλετε στη σύνθεσή σας ή να κάνετε την τρίχα σας κατάλληλα, λέτε ακριβώς τον κόσμο ότι δεν είστε τόσο σημαντικοί όσο το υπόλοιπο των ανθρώπων γύρω από σας. Προτού να το ξέρετε δεν θα ενοχλήσετε ακόμη και να πλύνετε, και θα περπατάτε γύρω στα ζαρωμένα, Η.Ε-σιδερωμένα ενδύματα. Η κόλαση, γιατί ακόμη και ενοχλεί να πάρει ντυμένη καθόλου όλους; Ακριβώς βάλτε γύρω στη νύχτα σας ντύνει την TV προσοχής όλη την ημέρα, γιατί όχι εσείς;
Ακόμα κι αν ακριβώς στο κατάστημα σιγουρευτείτε ότι κοιτάζετε, εάν όχι το καλύτερό σας, τουλάχιστον ευπαρουσίαστο. Πώς άλλοι βλέπουν θα απεικονίσετε τελικά στο πώς αντιμετωπίζεστε. Όταν έχετε μια θετική στάση απέναντι σε σας, είναι πολύ πιθανότερο να δείτε τη ζωή κατά τρόπο θετικό, επίσης.
4. ΠΑΡΤΕ ΤΟ ΜΟΝΟ ΙΧΝΟΣ
Εάν κρυφτείτε μακριά στο σπίτι, δεν θα ειναι απαραίτητο να συναντήσετε άλλους ανθρώπους που είναι ακόμα ικανοί να είναι ευτυχείς, ακόμα κι αν υφίστανται αναμφισβήτητα πολλών από τα ίδια προβλήματα όπως εσείς, συν όπως λίγα από το τους δικοί. Γιατί θα θέλατε να δεχτείτε ότι άλλοι θα μπορούσε να έχει τα προβλήματα και να είναι ακόμα εύθυμος;
Φθάστε έξω εκεί και ξοδεψτε το χρόνο με τους φίλους. Η βίωση άλλων ανθρώπων που εξετάζουν τις ζωές τους κατά τρόπο θετικό μπορεί να κάνει αναρωτιέται στο πώς αισθάνεστε για τη ζωή σας. Εάν το σύνολο μισού του φλυτζανιού τους ενώ δικός σας είναι μισοάδειος, αναρωτιέται γιατί. Τι κάνουν ότι δεν είστε;
5. ΠΑΡΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΣΑΣ
Αποκτάστε μεθυσμένος ή λιθοστρωμένος προκειμένου να ξεχαστούν οι θλίψεις σας; Στοιχημάτισα ότι έχετε τη μεγάλη διασκέδαση ενώ πέφτετε σε όλη τη θέση, ανατροπή και τα σπάζοντας πράγματα καθώς πηγαίνετε, δεν είναι εσείς; Και ώσπου να ξυπνάτε το πρωί, τα όλα προβλήματά σας θα έχουν εξαφανιστεί μαγικά,;
Αριθ.; Γιατί όχι;
Επειδή κανένα θέμα πόσο πίνετε, δεν καπνίζει ή εγχέεται με τις παράνομες ουσίες, τα μόνα πράγματα που θα αλλάξετε είστε η δυνατότητά σας να κάνετε την εργασία σας ο τρόπος η οικογένειά που σας αισθάνεται γύρω από σας η υγεία σας δεδομένου ότι στερείτε το σώμα σας από τις σημαντικές θρεπτικές ουσίες και εάν σκέφτεστε έχετε τα προβλήματα τώρα, περιμένετε ακριβώς έως ότου αρχίζει να μικραίνει ακόμα περαιτέρω η ισορροπία τραπεζών σας!
Τακτοποιήστε το μπουκάλι, την ένωση ή τα χάπια και δεχτείτε ότι δεν πρόκειται να κάνουν τα προβλήματά σας να πάνε μακριά; πρόκειται ακριβώς να προσθέσουν σε τους.
6. ΠΑΙΞΤΕ ΤΟ ΘΥΜΑ
Δεν είναι φοβερό όταν σας οφείλει ο κόσμος κάτι αλλά ακριβώς δεν το δίνει; Εκείνο το τσιπ στον ώμο σας συνεχίζει ακριβώς μεγαλύτερο και μεγαλύτερος μέχρι στο τέλος, ο κόσμος είναι πιθανώς η τελευταία θέση που θέλετε να είστε.
Η αλήθεια είναι, ο κόσμος δεν σας οφείλει τίποτα. Ανεξάρτητα από ποιους που γίνονται τι σε σας και γιατί, κανένας αλλά οι ίδιοι δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να αλλάξει τα πράγματα.
Βέβαιος, πότε κάποιος που ανατρέπεται μας it'd είναι συμπαθητικός να λάβει και συγγνώμη αλλά τι εάν όχι; Πού η συνεδρίαση για το μαγείρεμα σε κατσαρόλα θα μας πάρει;
Εάν σκεφτείτε ότι το παιχνίδι του θύματος θα κάνει άλλων να θελήσουν να είναι με σας, κάνετε λάθος. Μπορούν να αισθανθούν θλιβεροί για σας αλλά όχι για τους λόγους you'd σκέφτεται.
Κανένας δεν θέλει να είναι με τους άθλιους ανθρώπους και σκέφτεστε ότι πρέπει έπειτα εσείς είναι απλά εγωιστικοί. Η δυστυχία αναπαράγει τη δυστυχία και δεν έχετε κανένα δικαίωμα να αναμείνετε άλλοι για να θελήσετε μερικών από δικούς σας!
Οποιοσδήποτε συνέβη να σας καταστήσει δυστυχισμένους, τον αφήστε να πάεϊ Είναι στον προηγούμενο και κανένα από εκείνα τα θέματα άλλο. Έχετε το μέλλον μπροστά από σας και μόνο μπορείτε να το καταστήσετε φωτεινό.
7. ΔΟΡΑ ΣΤΗ SHELL ΣΑΣ
Εάν κρατιέστε σε σας και μην πείτε σε οποιο δήποτε τίποτα, κανένας δεν θα είναι σε θέση να σας βλάψει, σωστός;
Καλά, εκεί κάποια αλήθεια σε αυτή, αλλά για τον ίδιο λόγο, καμία θα είναι σε θέση να σας υποστηρίξει όταν το χρειάζεστε, το γέλιο με σας, η κραυγή με σας ή είναι ακριβώς εκεί, καθεμία.
Οι άνθρωποι χρειάζονται τους ανθρώπους - σχεδιαζόμαστε που τρόπος. Εάν επιμένετε στην ύπαρξη ένα κλειστό βιβλίο θα πρέπει μόνο οι ίδιοι να κατηγορήσετε πότε γίνεστε μόνο ηλικιωμένο άτομο με κανένα για να γυρίσετε.
Δεχτείτε ότι μερικοί άνθρωποι θα σας βλάψουν. Συμβαίνει σε όλοι μας. Είναι μέρος της ζωής και πρέπει να μάθουμε να το εξετάζουμε. Δεν είναι σημαντικοί. Είναι εκείνοι που φροντίζουν για μας και θέλουν μόνο ποιο καλύτερο για μας ότι θέμα.
8. ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΕ ΤΟ ΚΑΚΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΕΡΑΣ
Δεν το μισείτε ακριβώς όταν αγοράζει ο γείτονάς σας ένα νέο αυτοκίνητο και είστε ακόμα κολλημένοι με την ηλικίας διάβαση 10 ετών σας; Και "από Jove, παραδίδουν τα νέα έπιπλα; πάλϊ"
Πραγματικά θεωρείτε ότι η ζωή θα βελτιωθεί μόλις αγοράσετε ένα μεγαλύτερο σπίτι, είχε ένα μωρό, όντας σε ξένες διακοπές ή επαν-διακοσμημένος το καθιστικό, όχι; Εκεί πάντα κάτι που θα καταστήσει σας την αίσθηση καλύτερη από εσείς είναι αμέσως.
Το πρόβλημα με την επιθυμία να υπάρξει τι άλλοι έχουν, και τι θεωρείτε εσείς έχει επίσης το δικαίωμα, είναι ότι όταν πρέπει να πάρετε τελικά εκείνο το σπίτι έπειτα ποια καλύτερα έπιπλα για το. Όταν το εφοδιάσετε στην προτίμησή σας (που θα διαρκέσει πιθανώς τα έτη), θα θελήσετε να βελτιωθείτε τον κήπο, ένα νέο αυτοκίνητο, μια καλύτερη εργασία - εκεί πάντα κάτι περισσότερο.
Μην πέστε για τον! Εάν παίρνετε τα πράγματα you'd επιθυμήστε να έχετε έπειτα το αγαθό για σας - ακριβώς μην τους αφήστε να εμποδίσουν την πιθανότητα ευτυχίας σας κατά μήκος του τρόπου.
Κοιτάξτε γύρω από σας και εκτιμήστε τα πράγματα έχετε αντί της εστίασης σε εκείνους που όχι. Ανεξάρτητα από το πόσο λίγα εσείς σκέφτονται ότι έχετε, εάν είστε σε θέση να καθίσετε σε έναν υπολογιστή και να διαβάσετε αυτό, κατόπιν να με εμπιστευθεί, υπάρχουν άνθρωποι όχι μακριά από σας που είναι πολύ χειρότερα από είστε!
9. ΡΑΒΔΙ ΣΤΑΘΕΡΑ ΣΤΗ ΛΑΣΠΗ
Δεν ήταν τα πράγματα τόσο πολύ καλύτερα στις παλαιές ημέρες; Δεν έπρεπε να φοβηθείτε βιασμός, που κλέφθηκε ή δολοφονημένος κάθε φορά που αφήσατε την πλάτη σπιτιών έπειτα,; Οι εφημερίδες δεν ήταν πλήρεις των κακών ειδήσεων και οι άνθρωποι φρόντισαν πραγματικά ο ένας για τον άλλον.
Εκείνος ο ήχος σας συμπαθεί;
Πώς σκέφτεστε ότι άλλοι κατορθώνουν να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές στη ζωή, και τον κόσμο; Είναι απλό πραγματικά φθάνουν ακριβώς έξω εκεί και συνεχίζουν με τις ζωές τους. Προσπαθούν να δουν το αγαθό στις σύγχρονες εξελίξεις παρά την κατοίκιση στον τρόπο με τον οποίο τα πράγματα ήταν στο παρελθόν. Με τη διαβίωση σε έναν χρόνο που δεν υπάρχει πλέον, κόβεστε μακριά από τους φίλους, την οικογένεια, και το ολόκληρο κοινωνικό δίκτυό σας και παίρνετε μια πολύ αρνητική στάση απέναντι στη ζωή.
10. ΠΑΝΤΑ ΚΟΙΤΑΞΤΕ ΣΤΗ ΣΚΟΤΕΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ
Όλοι έχουμε τα προβλήματα; κάθε ένας και καθένας από μας. Λίγο περισσότερο από άλλοι και λίγο περισσότερο σοβαρό από άλλοι.
Τι εκείνα τα προβλήματα είναι είναι ασήμαντος αυτό που πειράζει είναι πώς τους εξετάζουμε.
Εάν εξετάζετε τα προβλήματά σας ως εμπόδια που σας εμποδίζουν να προωθήσουν στη ζωή σας έπειτα επιτίθενται σε σας. Είναι μόνο πότε αρχίζετε τους ως πρόκληση, ή μια ευκαιρία ακόμη και, ότι είστε αυτοί που κάνουν να επιτεθείτε.
Κρατήστε μια θετική προοπτική ανεξάρτητα από αυτά που η ζωή ρίχνει σε σας και θα σταθείτε μια πολύ καλύτερη πιθανότητα τα προβλήματά σας και το χρόνο που έχετε δοθεί για να ξοδεψετε στη γη.
Να είστε ευτυχής; το αξίζετε!
~~+~~+~~
Το Sharon Jacobsen είναι ένας ανεξάρτητος συγγραφέας που ζει σε νότιο Τσέσαϊρ, Αγγλία, με το συνεργάτη της Richard, επίσης ένας συγγραφέας. Η κατοχή περισσότερο από το σημαντικό μέρος προβλημάτων της που ρίχνονται σε την, Sharon καταλαβαίνει αληθινά τη φιλοσοφία μιας θετικής τοποθέτησης. Για να έρθετε σε επαφή με Sharon, παρακαλώ επισκεφτείτε τον ιστοχώρο της σε http://www.sharon-jacobsen.co.uk
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
