Ευτυχία εναντίον της ευχαρίστησης
Είμαστε μια ευχαρίστηση επιδιώκων την κοινωνία. Οι περισσότεροι από μας ξοδεύουν την ενέργειά μας που επιδιώκει την ευχαρίστηση και που αποφεύγει τον πόνο. Ελπίζουμε ότι με να κάνουμε αυτό, θα αισθανθούμε ευτυχείς. Ακόμα βαθιά, η τηρώντας ευτυχία και η χαρά αποφεύγουν τόσους πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ της ευτυχίας και της ευχαρίστησης. Η ευχαρίστηση είναι ένα στιγμιαίο συναίσθημα που προέρχεται από κάτι εξωτερικό; ένα καλό γεύμα, να ανεβεί αποθεμάτων μας, που κάνει την αγάπη, και τα λοιπά. Η ευχαρίστηση πρέπει να κάνει με τη θετική εμπειρία των αισθήσεών μας, και με καλή να συμβεί πραγμάτων. Η ευχάριστη εμπειρία μπορεί να μας δώσει τα στιγμιαία συναισθήματα της ευτυχίας, αλλά αυτή η ευτυχία δεν διαρκεί πολύ επειδή εξαρτάται από τα εξωτερικές γεγονότα και την εμπειρία. Πρέπει να κρατήσουμε στην κατοχή της καλής εμπειρίας; περισσότερα τρόφιμα, περισσότερο ναρκωτικά ή οινόπνευμα, περισσότερα χρήματα, περισσότερο φύλο, περισσότερα πράγματα; προκειμένου να γίνει αισθητή η ευχαρίστηση. Κατά συνέπεια, πολλοί άνθρωποι γίνονται εθισμένοι σε αυτή την εξωτερική εμπειρία, που χρειάζεται όλο και περισσότερους για να αισθανθούν ένα βραχύβιο συναίσθημα της ευτυχίας.
Ο Thomas επιδίωξε τις συμβουλευτικές υπηρεσίες μου επειδή "είχε όλα"; η επιτυχής επιχείρησή του, μια καλή σύζυγος και παιδιά, ένα όμορφο σπίτι, και χρόνος να η ζωή. Ακόμα δεν ήταν ευτυχής. Ενώ είχε τα στιγμιαία συναισθήματα της ευτυχίας ενώ προσέχοντας ένα παιχνίδι σφαιρών ή κοινωνικοποιώντας με τους φίλους του, αισθάνθηκε επίσης ανήσυχος και πίεσε ένα μεγάλο μέρος του χρόνου. Στην πραγματικότητα, η ανησυχία είχε γίνει τόσο κακή που είχε σχεδόν το σταθερό πόνο στομαχιών, τον οποίο ο γιατρός του του είπε ήταν από την πίεση.
Δεδομένου ότι εργαστήκαμε μαζί, έγινε προφανές ότι η κύρια επιθυμία του Thomas στη ζωή ήταν να έχε τον έλεγχο των ανθρώπων και των γεγονότων. Θέλησε άλλοι για να κάνει τα πράγματα ο τρόπος του και για να θεωρήσει τον τρόπο που εθεώρησε. Ήταν συχνά judgmental με τους υπαλλήλους του, σύζυγος, παιδιά και φίλοι, που θεωρούν ότι ήταν σωστός και έκαναν λάθος και ήταν η εργασία του για να τους ισιώσει έξω με την κρίση και την κριτική του. Η ενέργειά του θα γινόταν σκληρή και αντίσταση και θα ήταν όπως ένα steamroller στις προσπάθειές του να γίνει αντιληπτό το σημείο του και να πάρει άλλες για να κάνει τα πράγματα ο τρόπος του. Όταν ελειτούργησε και άλλοι έδωσαν μέσα, ο Thomas αισθάνθηκε μια στιγμιαία πόνο της ευχαρίστησης. Αλλά ο πόνος στο στομάχι του συνέχισε χειρότερα και χειρότερα αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφάσισε να συσκεφτεί με με.
Ο Thomas θέλησε επίσης τον έλεγχο των συναισθημάτων του, και θα κρινόταν συχνά τόσο σκληρά όσο έκρινε άλλων σε μια προσπάθεια να αποκτηθεί για να εκτελέσει καλά και να αισθανθεί ο.κ.. Κρίθηκε ειδικά σκληρά όταν αισθάνθηκε απορριφθείς από άλλους, λμένος συχνά ότι ήταν ανεπαρκές τράνταγμα.
Δεδομένου ότι εργαστήκαμε μαζί, ο Thomas άρχισε να βλέπει ότι η ευτυχία είναι το αποτέλεσμα της επιλογής να είναι καλό, φροντίζοντας, συμπονετικό και ευγενές πρόσωπο με τον και άλλους; αρκετά το αντίθετο του judgmental, ελέγχοντας προσώπου που είχε επιλέξει να είναι. Ο Thomas έμαθε ότι η ευτυχία είναι το φυσικό αποτέλεσμα της ύπαρξης παρούσα σε κάθε στιγμή με την αγάπη και την ευγένεια προς τον και άλλους, παρά με να συνδεθεί με την έκβαση των πραγμάτων και την προσπάθεια να ελεγχθεί η έκβαση σχετικά με τη συμπεριφορά γεγονότων και άλλα. Ανακάλυψε ότι αισθάνθηκε τη βαθιά χαρά όποτε άφησε να πάει του ελέγχου και επέλεξε να φροντίσει αντ' αυτού. Η ανησυχία στο στομάχι του πήγε μακριά όποτε η πρόθεσή του επρόκειτο να είσαι καλό και φροντίζοντας πρόσωπο παρά ένα ελεγχόμενο.
Δεν είναι εύκολο να μετατοπιστεί από τη βαθιά αφοσίωση στον έλεγχο και να γίνει αφιερωμένο στην αγάπη και τον οίκτο προς σε και άλλους. Το εγώ μας πλήγωσε μόνο έχει ασκήσει το μάρτυρα δεδομένου ότι ήμαστε πολύ μικροί. Ακόμα η στιγμή η πρόθεσή μας πρόκειται να ελέγξει, οι περίβολοι καρδιών μας και αισθανόμαστε μόνο και ανήσυχο εσωτερικό. Η πρόθεσή μας για να επιδιώξει την ασφάλεια και την ευχαρίστηση μέσω του ελέγχου άλλων, των εκβάσεων, και των συναισθημάτων μας οδηγεί σε ένα εσωτερικό συναίσθημα της εγκατάλειψης και του κενού. Εγκαταλειπόμαστε όταν προσπαθούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας παρά να είμαστε καλοί και συμπονετικοί με μας. Η ανησυχία και τα συναισθήματα κενού μας οδηγούν σε περισσότεροι που επιδιώκουν έξω από μας να γεμίσουν επάνω με την ευχάριστη εμπειρία. Η στιγμιαία ευχαρίστηση οδηγεί στην εθιστική συμπεριφορά.
Όταν οι προσηλωμένες μετατοπίσεις από τον έλεγχο και τον μη έλεγχο να γίνουν αγαπώντας σε μας και άλλοι, η καρδιά ανοίγουν και η χαρά είναι το αποτέλεσμα. Βαθιά και τηρώντας ευτυχία και χαρά είναι το φυσικό αποτέλεσμα της λειτουργίας από τις πνευματικές τιμές της φροντίδας, του οίκτου και της ευγένειας.
Περίπου ο συντάκτης
Η Margaret Paul, Ph.D. είναι ο με εμπορική επιτυχία συντάκτης και ομο-συντάκτης οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου "πρέπει να με σταματήσω για να αγαπιέμαι από σας;" Είναι ο ομο-δημιουργός της ισχυρής εσωτερικής συνδέοντας θεραπεύοντας διαδικασίας. Μάθετε την εσωτερική σύνδεση τώρα! Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο της για μια ΕΛΕΥΘΕΡΗ εσωτερική συνδέοντας σειρά μαθημάτων: http://www.innerbonding.com ή mailto:margaret@innerbonding.com. Τηλεφωνικές σύνοδοι η διαθέσιμη (γ) Margaret Paul, ph. Δ., 2004.
margaret@innerbonding.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
