Top 10 μυστικά για να ευτυχισμένη!
Ένα από τα αγαπημένα μου τραγούδια είναι του Bobby McFerrin απέχουν, "Μην ανησυχείτε, είναι ευτυχισμένος". Πρόσφατα είχα την ευκαιρία να παρατηρήσουμε τις αντιδράσεις των ανθρώπων κατά τον αυτοκινητόδρομο που έκλεισε λόγω του ατυχήματος που έρχονται. Όπως περιμέναμε, παρακολούθησα όπως άκουσα κάποια ραδιόφωνα, λίγες Άραβες υιοθέτησαν το παιχνίδι ξεκίνησε ένα Frisbee, άλλα φαινόταν να είναι η επεξεργασία ή η ανάγνωση, και ορισμένες επιλέξει ένα γρήγορο υπνάκο. Ωστόσο, υπήρχαν και μια χούφτα που ήταν σαφώς ταραγμένοι και οργισμένοι. Βηματοδότησης περίπου, ορκωμοσία, και αναταραχή, αποφάσισαν ότι η καλύτερη απάντηση σε αυτήν την περίπτωση, που κανείς μας δεν θα μπορούσε να ελέγχει, να είναι πολύ δυσαρεστημένος. Ήμουν υπενθύμισε του Αβραάμ Λίνκολν η παρατήρηση ότι, "Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο χαρούμενος που απαρτίζουν το μυαλό τους να είναι. "Τα παρακάτω είναι δική μου Top 10 Συμβουλές για να αυξήσει την ευτυχία στη ζωή σας: 1. Αποφασίστε να είναι χαρούμενος άνθρωπος. Lincoln Όπως παρατηρήθηκε, οι περισσότεροι άνθρωποι, τις περισσότερες φορές, μπορεί να επιλέξει τον τρόπο με τον οποίο τόνισε ή ευτυχής, πώς ταραγμένη ή να χαλαρώσουν θέλουν να είναι. Επιλέξτε να happy.2. Παρακολουθήστε και λιγότερο Διαβάστε ειδήσεις. Ως ανάκτηση ειδήσεις εθισμένος, το ξέρω, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, διότι η χρηματιστηριακή αγορά παρουσιάζει διακυμάνσεις, πολιτικοί πολιτικές και αθλητικές ομάδες ανταγωνιστούν. Όμως, τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεται το στρες. Έτσι, απλώς δεν βλέπουν. Νομίζω ότι ήταν ο Henry Thoreau που σημειωθεί ότι αν έχετε ποτέ διαβάσει για ένα τρένο ναυάγιο, έχετε κατανοήσει την αρχή και δεν χρειάζεται να γνωρίζετε περισσότερα για κάθε it.3. Πρακτικής για τη στάση της ευγνωμοσύνης. Πρέπει όλοι μας τόσο πολύ να είμαστε ευγνώμονες. Απλά να ευχαριστήσω τους πολλούς ανθρώπους που μας βοηθήσουν, να μας ενθαρρύνει, μας διδάξει και ανοιχτές πόρτες για εμάς θα μπορούσε να πάρει όλη την ημέρα! 4. Παίρνω Χρόνος. Το σκυλί μου έχει διδάξει πολλά σχετικά με αφοσίωση, περίπου, διαπιστώνουν τα αξιοθέατα, τους ήχους, οσμές και στην αυλή, για να χαλαρώσει και το παιχνίδι. Τρώτε όταν είστε πεινασμένοι, υπνάκο όταν την χρειάζεστε. Λάβετε τα αυτιά σας γδαρμένο όποτε είναι δυνατόν! 5. Laugh καθημερινή. Ακούστε ένα ανέκδοτο, πω ένα ανέκδοτο, κοροϊδεύουν τον εαυτό σας, να γελούν με τους φίλους σας και την οικογένεια και τους συνεργάτες του. Υπάρχουν πολύ λίγα ισχυρά φάρμακα όπως το γέλιο, και δεν νομίζω ότι μπορείτε να υπερβολική δόση, αν και είναι addicting! 6. Ο έρωτας καλά. Express σας αγάπη, την εκτίμηση, τη φιλία και η ζεστασιά με τους γύρω σας, και θα απαντήσει σχεδόν πάντα με τον πιο απίστευτο τρόπο! Να είστε γενναιόδωροι; καταβάλλει μεγάλη μερίσματα! 7. Εργαστούν σκληρά. Αυτό έρχεται ως μία κάποια έκπληξη, αλλά υπάρχει τεράστια ικανοποίηση στο αρμόδιο είναι, και η χαρά μας για την ολοκλήρωση των καθηκόντων που έχουν ανατεθεί. Μία από τις μεγαλύτερες πηγές της ευτυχίας είναι να κάνει την εργασία που αξίζει σας, και να το κάνουμε well.8. Μάθετε κάτι νέο, σε καθημερινή βάση. Για να είναι ευτυχισμένη, οι περισσότεροι από εμάς θα πρέπει επίσης να αυξάνεται, με την επέκταση, τη μάθηση και την προκλητική τους εαυτούς μας. Διαβάστε, ακούστε, η προσαρμογή και η επιμήκυνση σε νέες ιδέες και νέες information.9. Χρησιμοποιήστε το σώμα σας όπως ήταν σχεδιασμένο. Περπατήστε και τρέχει, τεντώνονται, πετάνε πράγματα, και να άρουν τα πράγματα. Χορός! Η άσκηση είναι καλή, αλλά για να κάνει έρωτα, η ανάμειξη μιας παρτίδας των cookies, ή ανταλλαγή backrubs. Έχετε έναν οργανισμό και μπορεί να είναι είτε μια πηγή χαράς, ή μια πηγή άλγη και πόνοι. Ο choice.10: Αποφύγετε τις τοξίνες. Προτιμώ εγγράφως θετικά (τα πράγματα να κάνει) και όχι τα αρνητικά (τα πράγματα να φοβούνται), αλλά πραγματικότητα λέει υπάρχουν αρνητικά άτομα και υπάρχουν κακά χημικά, στρες, θόρυβοι, και ανασφαλή σημεία. Μην πας εκεί! Αποφύγετε δηλητήρια, όποτε είναι δυνατόν. Φαίνεται να επεξεργαστεί καλύτερα που way.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright 2003: Philip E. Humbert. All Rights Reserved. Αυτό το άρθρο, μπορούν να αντιγραφούν και να χρησιμοποιηθούν στο δικό σας ή το ενημερωτικό δελτίο στην ιστοσελίδα σας, αρκεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθες πληροφορίες: "Γράφει ο Δρ Philip E. Humbert, συγγραφέας, ομιλητής και επιτυχία πούλμαν. Δρ Humbert έχει πάνω από 300 δωρεάν αντικείμενα, εργαλεία και τους πόρους για την επιτυχία σας, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου newsletter! Είναι όλα για την
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
