Μια surefire τρόπος για να διαχειριστεί τους φόβους σας, ενώ ηγείται μιας πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιεινή ζωή
Φανταστείτε ανακαλύπτουν έναν τρόπο για να απαλλαγούμε από τους φόβους σας σε μία γρήγορη και ανώδυνη τρόπο. Στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει ακόμη και διασκεδαστική! Γνωρίζετε ότι μόνο δύο από όλους τους φόβους που έχετε είναι έμφυτη: Ο φόβος της πτώσης και το φόβο των δυνατά θορύβους. Οι περισσότεροι από τους φόβους σας είχαν μάθει κατά την παιδική ηλικία και στη συνέχεια στην μετέπειτα ζωή τους υπό αγχογόνο conditions.Traditional θεραπευτικές προσεγγίσεις θα είχαν ίσως σας προσπαθώντας να υπολογίσω τον φόβο σας, όπου αρχικά προήλθε από. Ίσως να είχε να σας κάνουν να σκάβουν κοντά σε σας τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας, υπενθυμίζοντας φορές έφαγε την επόμενη πόρτα γειτόνων μοβ τουλίπες. Αυτό το είδος προσέγγισης τείνει να συνδεθεί με τον πελάτη σε reliving δυσαρέσκεια και μπορεί να διαρκέσει μεγάλο χρονικό διάστημα για να επιτευχθεί χρήσιμα αποτελέσματα. Προσωπικά πιστεύω ότι αυτό το στυλ είναι τρόπος εξόδου από την ημερομηνία και συνορεύουν με torture.You 'll πιθανώς να είναι στην ευχάριστη θέση να γνωρίζουμε εμείς είμαστε δεν πρόκειται να κάνει κάτι σαν εκείνο. Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να αναιρέσετε εύκολα και γρήγορα την learnings ότι δημιουργήθηκε ειδικά φόβους και να αλλάξει την απάντησή σας σε κάτι πολύ πιο useful.So ακριβώς πώς φοβούνται συναισθήματα συμβεί τότε; Λοιπόν σας επιτρέπει τη χρήση ενός κοινού παράδειγμα: Fred θέλει και ο ίδιος μία αύξηση της ήταν να θέλω να ρωτήσω το αφεντικό για μήνες. Τέλος, αποφασίζει να πάει και να ζητήσει. Αλλά όταν αρχίζει η περπατούν στο διάδρομο αρχίζει να αισθάνεται ορισμένες αισθήσεις του σώματος. Περίεργος στομάχι συναισθήματα. Η αναπνοή είναι στενόχωρα. Ελαφρά εφίδρωση σε μέρη του σώματος. Το όραμά πραγματοποιούνται. Fred αποφασίζει να γυρίσει πίσω και στη συνέχεια κάθεται αίσθηση ελαφρώς ενοχλημένος με himself.His σώματος άρχισε παράγει το φόβο των χημικών ουσιών ». Τι έγινε; "Καλά ήταν γιατί αψήφησαν τον μπαμπά μια φορά όταν ήταν τέσσερις. Ας διερευνήσει αυτές τις ξεχασμένες μνήμες ...." ΟΧΙ! ΟΧΙ! ΟΧΙ! Ας κάνουμε κάτι πολύ πιο έξυπνη και σίγουρα πιο fun.Hey Fred έρθω εδώ θέλω να σας δείξω κάτι πολύ cool! O 'έλα, pick up.You χείλη σας πριν να γνωρίζουμε πώς σηκώθηκε να πάει και να ζητήσει από το αφεντικό για μία αύξηση, νιώθατε Εντάξει έτσι; Έτσι, μεταξύ των φορά που σηκώθηκε και άρχισε το περπάτημα κάτι συνέβη. Κάτι που προκάλεσε εκείνα τα συναισθήματα για σας. Αυτό είναι ένα γεγονός για σας: Μπορείτε είτε να γίνει μια εικόνα στο μυαλό σου για να σου μιλήσει ή με τρόπο που να δημιουργούνται εκείνες φοβούνται αισθήσεις και ότι συνέβη σε ένα επίπεδο από τις αισθήσεις σας ευαισθητοποίησης. "ΟΚ Colin ότι μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά ναι, τι, τι είναι το σημείο;" Καλά είναι το σημείο με την αλλαγή της εσωτερικής ήχους, εικόνες και φωνές το κεφάλι σας μπορείτε να αρχίσετε να αποκτήσει τον έλεγχο των συναισθημάτων σας. "Πολύ καλά, αλλά πώς μπορώ να κάνω ότι ώστε όταν είμαι σε μια παρόμοια κατάσταση θα γίνει αυτόματα χρήσιμες εικόνες, ήχους και τις φωνές στο κεφάλι μου, ώστε να παραμείνει σε επινοητικοί κράτος; "Καλή ερώτηση, εδώ Με ένα μόνο τρόπο που μπορεί να επιτύχει τα αποτελέσματα που θέλετε, χρησιμοποιώντας ένα απλό και ισχυρό εργαλείο από το χώρο της Νευρολογία Γλωσσική Προγραμματισμού (NLP) === πραϋντικός Movie Music === 1.Think από μια κατάσταση όπου νιώθεις fear.2.Dissociate: Δείτε τον εαυτό σας στην κατάσταση όπως θα κάνατε με μια ταινία σας σε it.3.Imagine λειτουργίας της μνήμης από το τέλος του φοβισμένοι κατάσταση, πίσω από την έναρξη. Μήπως αυτό πολύ γρήγορα σε λιγότερο από 1 δευτερόλεπτο! 4.Think από κάποια μουσική που σε κάνει να αισθανόμαστε το αντίθετο από φόβο. Για παράδειγμα πραϋντικός κλασική μουσική θα σας κάνει να νιώσετε χαλαρά. Ίσως ορισμένα πετρώματα ή χορευτική μουσική θα σας κάνει να αισθάνεστε ενεργοποιούμενα / θαρραλέα etc.5.Now ακούσω τη μουσική, ωραία και δυνατά, ενώ το μυαλό σου μέσα κοιτάζετε τον εαυτό σας την κατάσταση που διέρχεται από την αρχή μέχρι το END.6.Break κράτος. Τώρα σκέφτομαι την κατάσταση που θα επιλέξετε στο βήμα 1 και παρατηρήσετε πόσο σας φοβάται συναισθήματα έχουν diminished.7.What θα βλέπετε ή ακούτε λίγο πριν από το νέο αυτό που θέλετε να ρυθμίσετε το συναίσθημα; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © G Colin Smith είναι ο αδειούχος Master Practitioner των νευρο-Γλωσσική Προγραμματισμού (NLP) και συγγραφέας του βιβλίου «Η NLP Εργαλειοθήκη», ένα βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης που δίνει τη δυνατότητα στον αναγνώστη να πλοίαρχος κάθε τομέα της ζωής τους με εκπληκτική ταχύτητα. Πλήρη στοιχεία σχετικά με Colin Smith της G βιβλία είναι διαθέσιμα στο δικτυακό του τόπο, συμπεριλαμβανομένης και της προσωπικής ανάπτυξης FREE eBook. http://www.nlptoolbox.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
