Βιταμίνες και ανόργανα άλατα
Είναι προφανές ότι κάθε ένας από τους οργανισμούς μας είναι μοναδικός; δεν υπάρχουν δύο ανθρώπινα οντα που είναι ακριβώς τα ίδια. Γίαυτό ενθαρρύνω καθενός για να φάω το καλύτερο ότι μπορούν και να πάρουν την αφθονία των λαχανικών ως πρώτη πηγή βιταμινών και ανόργανων αλάτων.
Εκείνος ο τρόπος η διατροφή σας σας δίνει την ποικιλία χρειάζεστε, έτσι ώστε το σώμα σας μπορεί να επιλέξει και να επιλέξει τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που πρέπει να χτίσει ένα ισχυρό, υγιές σώμα.
Όπως πολλοί άνθρωποι ξέρουν ήδη, τα φρούτα και τα λαχανικά, ειδικά φυλλώδη πράσινα λαχανικά, είναι η καλύτερη πηγή για τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε μια υγιής ζωή.
Παρέχουν τα καλά ποσά βιταμινών Α, γ, δ και ε (και διάφορες άλλες) που ταξινομούν υψηλότερο στην κλίμακα σημασίας. Επίσης, παροχή σημαντικοί όπως το ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορος και κάλιο.
Βλέπω έναν καλό αριθμό ανθρώπων που δεν παίρνουν την καλή διατροφή καθημερινή και για τους προτείνω ένα συμπλήρωμα ποιοτικών ολόκληρο τροφίμων.
Κάποια ότι συνεχίζω την περιοχή μου είναι έξοχα τρόφιμα, φιαγμένα από χλόες δημητριακών, όπως η αλφάλφα, η χλόη κριθαριού, spirulina και σίτου. Περιέχει επίσης το probiotics, για την υγεία πεπτικών οδών και ανοσοποιητικών συστημάτων. Γεύμα σπόρου λιναριού, dulse, χορτάρια, πηκτίνη, ίνα και πρόσθετα έξοχα τρόφιμα πάρα πολλά στην αναφορά. Το καθιστά τόσο πολύ ευκολότερο να πάρει τις επαρκή βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα απαιτημένες για να μείνουν υγιές.
Αντί της επίτευξης για τους φραγμούς καραμελών, ο καφές ή άλλα ανθυγειινά πρόχειρα φαγητά για έναν ανελκυστήρα, γιατί όχι φθάνει για μια εξυπηρέτηση μιας έξοχης σκόνης τροφίμων ή των ταμπλετών των έξοχων τροφίμων; Θα παίρνετε έπειτα τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατά σας και θα αυξάνετε την υγεία και την ενέργειά σας συγχρόνως.
Jeannie Crabtree
Αρθρο που γράφεται από Jeannie Crabtree C.Ac. Για τα συμπληρώματα για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλούς, επίσκεψη http://www.health-doc.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
