Προσεγγίσεις αλλεργίας μέσω του τρόπου ζωής
Τι κάνουμε είναι εξίσου ισχυρός με αυτό που τρώμε για να κρατηθούμε στην πολύ καλύτερη υγεία μας. Αυτό ισχύει για να πάρει την προσοχή κατά τη διάρκεια της εποχής αλλεργίας επίσης. Έτσι, πάλι, αντί ακριβώς να σκάσει ένα χάπι και μια οδοιπορία μπροστά όπως συνηθισμένη. Προσπαθήστε την προσοχή αντ' αυτού.
1. Ξέρτε την εποχή σας - εάν ξέρετε ακριβώς ποιες ωθήσεις αλλεργίας που είστε ευαίσθητοι (πάρτε δοκιμασμένος από το γιατρό σας ή σχεδιάστε προσεκτικά τις αντιδράσεις σας αυτό το έτος) εσείς μπορούν να πάρουν την πρόσθετη προσοχή με την ακολουθία αυτού του εποχιακού οδηγού:
* Κλήθρα; Το FEB, χαλά, Μάιος απριλίου,
* Φουντούκι - το FEB, χαλά, Μάιος απριλίου,
* Λεύκα; Το FEB, χαλά, Μάιος απριλίου,
* Σημύδα; Χαλάστε, Μάιος Απριλίου, Ιούνιος
* Σφένδαμνος; Χαλάστε, Μάιος Απριλίου, Ιούνιος
* Βαλανιδιά; Χαλάστε, Μάιος Απριλίου, Ιούνιος
* Sorrel; Μάιος Απριλίου, Ιούνιος, Ιούλιος, ο Αύγουστος, ο Σεπτέμβριος
* Τσιμπώντας nettle; Μάιος Απριλίου, Ιούνιος, Ιούλιος, ο Αύγουστος, ο Σεπτέμβριος
* Οξιά - Μάιος Απριλίου, Ιούνιος
* Ερυθρελάτες - Μάιος Απριλίου, Ιούνιος
* Νεραγκούλα; Μάιος, Ιούνιος, Ιούλιος
* Mugwort - ο Αύγουστος Ιουλίου, ο Σεπτέμβριος
2. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά - μπορεί να φανεί απλό και μπορείτε να αισθανθείτε ότι όπως σας χάνει το "φρέσκο αέρα της άνοιξη", αλλά μπόρεσε σας κερδίζει χρήματα και sneeze δύναμη. Εξασφαλίστε τα παράθυρα του σπιτιού και του αυτοκινήτου σας κατά τη διάρκεια της "σκληρήσ" εποχής σας.
3. Ντους και λουτρά - πάρτε ένα ντους για να αφαιρέσετε τη νύχτα οποιαδήποτε γύρη που μπορεί να είχε συλλέξει στην τρίχα ή τα καρφιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε ένα ΚΑΥΤΟ λουτρό για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σωμάτων σας για να βοηθήσει το σώμα να εξαγνίσει τις τοξίνες. Προσθέστε τα ουσιαστικά πετρέλαια (όλα φυσικά, κανένα τεχνητό fragrances) της καμφοράς, της μέντας και του ευκαλύπτου που βοηθούν με decongestion (μπορείτε επίσης να αναμίξετε αυτά τα πετρέλαια με το πετρέλαιο γλυκών αμυγδάλων και να υποβάλετε αίτηση κάτω από τη μύτη και στο λαιμό κατά τη διάρκεια της ημέρας για την ευκολότερη αναπνοή).
Στην υγεία και την επιτυχία σας, Heather
Η Heather Dominick είναι ένας ολιστικός σύμβουλος διατροφής που αναγνωρίζεται από την αμερικανική ένωση των επαγγελματιών Drugless και του δημιουργού του προγράμματος ενεργειακού πλούσιου τρόπου ζωής;. Εκτός από τις υπηρεσίες διατροφής της, είναι μια δραστηροποίηση και δυναμικός ομιλητής.
Για να λάβετε τις διμηνιαίες άκρες διατροφής και τρόπου ζωής μπορείτε (α) να προσυπογράψετε στο ελεύθερο ε-ενημερωτικό δελτίο της σε http://www.individual-health.net ή (β) τον κατάλογο για τα ελεύθερα teleclass σε freeteleclass@individual-health.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
