Χρησιμοποίηση του πόνου στην αλλαγή ιδρυμάτων στη ζωή σας!
Γιατί κάνετε κάτι που σας βλάπτει; Γιατί κάνετε κάτι που έχει ένα γενικό αρνητικό αποτέλεσμα στη ζωή σας; Γιατί κάνετε κάτι που θα σας κάνει δυστυχισμένο πιό πρόσφατο;
Οι απαντήσεις σε εκείνες τις ερωτήσεις δεν είναι εύκολες. Όταν παρατρώτε, ή τρώτε τα ανθυγειινά τρόφιμα είστε ευτυχείς και ικανοποιημένοι κατά τη διάρκεια του χρόνου ότι τα τρώτε. Ξέρετε ότι δεν πρέπει να τους έχετε, αλλά τους τρώτε οπωσδήποτε. Ο λόγος για αυτό είναι η θετική κατανάλωση επίδρασης σας δίνει σε εκείνη την ίδια την στιγμή, είναι μακριά λιγότερο επίπονος έπειτα η σκληρή πραγματοποίηση ότι θα πρέπει να εξετάσετε στο μέλλον.
Τώρα τι ακριβώς σημαίνω από αυτόν; Ξέρετε ότι για να σταματήσει τα λιπαρά, εύγευστα τρόφιμα και να αρχίσει θα είναι σκληρότερη μακροπρόθεσμα από είστε έτοιμοι να δεσμευθείτε στον καθορισμό. Γιατί είναι αυτός;
Στην προσωπική εμπειρία μου, όταν κάτι φαίνεται τόσο δύσκολο, χρειάζεστε το επαρκές κίνητρο για να κάνετε μια τέτοια δραστική αλλαγή της ζωής σας. Υπάρχουν πολλές Σχολές Διαλογισμού στον τρόπο με τον οποίο αυτό μπορεί να γίνει. Εντούτοις είναι η άποψή μου βασισμένη στη ζωή μου ότι ο καλύτερος τρόπος να αναγκαστεί για να αλλάξει είναι να δημιουργηθεί ένας τεράστιος κατάλογος λόγων για τους οποίους εάν περιμένετε άλλο να αλλάξετε τι θα συμβεί σε σας!
Σκέφτομαι τους ανθρώπους γενικά όπως για να σκεφτώ ότι οι θετικοί στόχοι είναι πολύ ευκολότεροι που χρησιμοποιούνται για να εμπνεύσουν τους αυτούς μόνους για να κάνουν τα πράγματα. Εντούτοις, πιστεύω ότι το αντίθετο μπορεί να ισχύει. Σκέφτομαι που δημιουργεί έναν κατάλογο πόνου και τα κακά πράγματα που συνδέονται με ένα πρόβλημα είναι πολύ ευεργετικότερα! Επιτρέψτε την ιδέα μου για μια στιγμή παρακαλώ. Σκεφτείτε τους χρόνους στο παρελθόν σας όπου ο φόβος του διανοητικής πόνου ή της επίπληξης σας έχει εμπνεύσει για να κάνει κάτι. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα, με επιτρέψτε να σας βοηθήσω με μια πιθανή κατάσταση. Έχετε μια μεγάλη ανάθεση που οφείλεται στο σχολείο η επόμενη ημέρα, είχατε μια εβδομάδα για να το κάνετε, αλλά έχετε συνεχίσει το μακριά. Η νύχτα προτού να είσαι οφειλόμενη εσείς απασχολείται στο σας λιγοστεύει για να τελειώσει το πρόγραμμά σας. ΓΙΑΤΙ; Επειδή φοβάστε το αποτέλεσμα εάν ΟΧΙ! Η ιδέα της λήξης ενός καλού προγράμματος κατά τη διάρκεια της μεγάλης περιόδου του χρόνου δεν ήταν ικανοποιητική θετική επιρροή στη ζωή σας για να σας κάνει να θελήσετε να κάνει το, αλλά τη σκέψη να πάρει στο πρόβλημα, ή αποτυχών λόγω να μην κάνει είναι μια πολύ πιό ενθαρρυντική μέθοδος!
Τώρα που έχω αρχίσει σε αυτήν την εφαπτομένη μπορείτε, καλά αυτός φαίνεται όπως μια λογική ιδέα, αλλά τι αυτή πρέπει να κάνει με με, και το τρέχον πρόβλημά μου; Καλά με επιτρέψτε να σας πω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την μέθοδο για να σας εμπνεύσετε προς έναν θετικό τομέα της ζωής σας, με την ενστάλαξη ενός φόβου σε σας!
Μονόδρομος, που είναι ευεργετικό σε με προσωπικά, είναι ο ακόλουθος. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε το πρόβλημά σας στην κορυφή. Πέστε «να παραφάει και την ύπαρξη δυστυχισμένος με το βάρος μου». Τώρα τι θέλω για να κάνετε είστε ετοιμάζετε έναν κατάλογο δηλώσεων που είναι λόγοι για τους οποίους *MUST* αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας ΑΜΕΣΩΣ. Για παράδειγμα, είναι εδώ μερικές ιδέες που μπορούν να είναι σε εκείνο τον κατάλογο:
Δεν θα είμαι ευτυχής εξέταση με στον καθρέφτη. Ο σύζυγός μου δεν με βρίσκει όπως ελκυστικό. Να μην ζήσω εφ' όσον μπόρεσα λόγω του βάρους μου.
Χρήση τόσες παραδείγματα και ιδέες όσες και μπορείτε να βρείτε, και να είστε γραφικό χειρότερα σενάριο περίπτωσης για να σας βοηθήσετε. «Ο σύζυγός μου δεν με βρίσκει όπως ελκυστικό» καλά που θα μπορούσα να οδηγήσω στο πιθανό διαζύγιο. Αυτός θα μπορούσε να οδηγήσει στα παιδιά σας που είναι λυπημένα και χωρίς μια καλή επιρροή στη ζωή τους. Σας θέλω για να χρησιμοποιήσω τόσες γραφικές ιδέες όσες και μπορείτε να το κάνετε να φανεί όπως σας ΠΡΕΠΕΙ να αλλάξετε ΑΜΕΣΩΣ!
Τώρα σας θέλω για να συντάξω έναν δεύτερο κατάλογο, αυτός ο κατάλογος είναι ΟΛΕΣ οι θετικές πτυχές που θα συμβούν λόγω αυτής της αλλαγής. Εδώ είναι μερικές ιδέες για σας:
Θα φανώ καλύτερος στον ιματισμό μου που θα είμαι περισσότερος προκλητικός εγώ θα έχω τα μέρη της ενέργειας! Θα έχω μια ισχυρότερη σχέση που θα αγαπήσω μακρύτερος και υγιέστερος! Δεν θα αρρωστήσω όπως συχνά!
Εκείνα είναι ακριβώς μερικά από τα οφέλη στην απώλεια του βάρους για μερικούς ανθρώπους! Δεν θα επιθυμούσατε να έχετε εκείνα τα αποτελέσματα και πολύ περισσότερους; Σας θέλω πραγματικά για να εξετάσω αυτούς τους καταλόγους, και να σιγουρευτώ ότι ξέρετε πέρα από μια σκιά μιας αμφιβολίας ότι πρέπει να αλλάξετε, και αυτά θα είναι τα αποτελέσματα. Κατόπιν κάνετε όλα που μπορείτε να κάνετε αυτές τις θετικές αλλαγές στη ζωή σας! Θυμηθείτε τι μπόρεσε να συμβεί εάν όχι! Αρχίστε μικρό, πάρτε τα σκαλοπάτια, περίπατος στο κατάστημα γωνιών, έτσι pushups, κάνετε το κάθομαι-UPS, φάτε τα υγιέστερα τρόφιμα, μειώστε ή σταματήστε την κακή εισαγωγή τροφίμων!
Χρησιμοποιήστε αυτούς τους δύο καταλόγους για ΝΑ ΣΑΣ ΕΜΠΝΕΥΣΕΤΕ για να κάνει μια θετική αλλαγή στη ζωή σας!!
Ξέρω ότι εάν εφαρμόσετε αυτούς τους καταλόγους, εξετάστε τους καθημερινά, θα το κάνετε στους στόχους σας, πρέπει ακριβώς να θεωρήσετε ότι ΠΡΕΠΕΙ!
Γνώση Dennis http://KenDennis-RSS.homeip.net/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
