Με το Α λίγη βοήθεια από τους φίλους μας
Η ποιότητα της ζωής κάποιου σε μεγάλο βαθμό καθορίζεται από την ποιότητα των σχέσεών μας με άλλες. Όταν αισθανόμαστε δεν έχουμε καμία επιλογή αλλά για να αντιμετωπίσουμε τον κόσμο μόνο, υποφέρουμε συναισθηματικά, φυσικά, και πνευματικά, και κανένας βαθμός εξωτερικής επιτυχίας δεν μπορεί να αντικαταστήσει ή να επισκευάσει το μόνο συναίσθημα στην καρδιά μας. Ανεξάρτητα από το πόσο ταλαντούχοι, πλούσιοι, ή περιποίηση και τακτοποίηση να εμφανιστούμε να είμαστε, χωρίς ενθαρρυντικές σχέσεις είναι μια δύσκολη πρόκληση για οποιοδήποτε από μας για να διατηρήσει τη φυσική και συναισθηματική υγεία. Τα παιδιά, κατοικίδια ζώα, αγάπησαν τους αυτούς, σύμβουλοι, συνάδελφοι, και οι δάσκαλοι, μπορούν όλοι να μας βοηθήσουν να εκπληρώσουμε την ανάγκη μας για τη σύνδεση σε άλλα αισθητήρια, επιχείλια οντα.
Το νευρικό σύστημά μας είναι ένα "σύστημα εκμάθησης ανοικτών βρόχων" που επισύρει την προσοχή στις ενεργητικές συνδέσεις με άλλες προκειμένου να προσαρμοστεί συνεχώς και να ακμάσει ενδεχομένως. Αυτή η έννοια του "ανοικτού βρόχου που μαθαίνει" είναι πάρα πολύ ένα μέρος της θεωρίας Aikido. Κατά επιτιθειμένος σε μια κατηγορία Aikido ελπίζουμε να κινηθούμε προς "την ένωση με" τον αντίπαλό μας και τη δημιουργία της ενεργητικής σύνδεσης που μπορεί να οδηγήσει προς τη σταθεροποίηση και των συγκινήσεων συμβαλλόμενων μερών, και μια αίσθηση της φυσικής και συναισθηματικής ολοκλήρωσης. Ερχόμαστε να καταλάβουμε κάθε επίθεση ως φυσική έκφραση της μοναξιάς και αλλοτρίωση, και την επιθυμία για τη σύνδεση. Μια αίσθηση του χωρισμού από άλλους οδηγεί στο φόβο, και ο φόβος μπορεί εύκολα να οδηγήσει στο συναίσθημα ότι όπως σας είναι περίπου να επιτεθεί, και να επιτεθεί έτσι σε άλλους preemptively. Σε Aikido κερδίζουμε μια άμεση κατανόηση για το πώς ένα φυσικά και συναισθηματικά υγιές πρόσωπο απαιτεί τον τρέχοντες εμπλουτισμό, τη σταθεροποίηση, και την υποστήριξη από τα νευρικά συστήματα άλλα.
Όταν μιλάμε για την αλληλεπίδραση των νευρικών συστημάτων μεταξύ των θηλαστικών, δείχνουμε το γεγονός ότι τα νευρικά συστήματα δύο ανθρώπων σε σχέση πολύ σίγουρα επικοινωνούν με, ενημερώνουν, και αλλαγή μεταξύ τους. Η συναισθηματική σύνδεσή μας με άλλους έχει επιπτώσεις σαφώς στις διαθέσεις, τις συγκινήσεις, την ορμονική ροή, την πέψη, το ρολόι σωμάτων μας, και ακόμη και τη δομή των εγκεφάλων μας. Χωρίς συνειδητή κατεύθυνση και χωρίς την ανάγκη να σκεφτούν, τα νευρικά συστήματά μας μαθαίνουν πάντα από και προσαρμόζονται στις αλληλεπιδράσεις μας με τα νευρικά συστήματα άλλα. Όχι όλα αυτά που εκπλήσσουν μόλις σκεφτείτε για το. Στο ελάχιστο, για τα εκατομμύρια των ετών τα θηλαστικά είχαν την ανάγκη στο intuit που άλλα θηλαστικά είναι ασφαλή, και που είναι αρπακτικά ζώα. Σαν θηλαστικά έχουμε μια επιχείλιος-συναισθηματική σύνδεση ο ένας με τον άλλον που οδηγεί στις δομές προκατασκευής και οικογενειών, και αυτές οι σχέσεις δεν απαιτούν απαραιτήτως την ικανότητα να σκεφτούν, να αναλύσουν, ή να οργανώσουν ορθολογικά. Η συναισθηματική κατανόηση μόνου μας, άλλες, και οι σχέσεις μας, έρχεται πριν από τη σκέψη.
Μπορούμε εύκολα να βρούμε τα πολυάριθμα παραδείγματα σπουδαιότητας της ενθαρρυντικής επιχείλιος-συναισθηματικής επαφής με άλλα. Είναι συναρπαστικό για να σημειώσει ότι οι πίθηκοι μωρών που έχουν χάσει τις μητέρες τους σε μια νεαρή ηλικία, όχι μόνο κουρδίζουν με τα διάφορα αναπτυξιακά προβλήματα, αλλά βρίσκουν επίσης για να ζήσουν δύσκολο επιτυχώς με το υπόλοιπο της κοινότητάς τους. Το ίδιο πράγμα τείνει να ισχύει για τα παιδιά που αναγκάζονται να μεγαλώσουν στους σκληρούς, αποστειρωμένους όρους. Πράγματι με τα παιδιά που μεγαλώνουν στα ορφανοτροφεία που παρουσιάζουν λίγα με τον τρόπο της ανθρώπινης επαφής και της συναισθηματικής σύνδεσης, το ποσοστό θνησιμότητας των παιδιών είναι τρομακτικά υψηλό. Η υψηλής ποιότητας υγεία και η συναισθηματική ευημερία απαιτούν τις ενθαρρυντικές επιχείλιες σχέσεις.
Το νευρικό σύστημά μας πρέπει να εντοπίσει και να παγιοποιηθεί από άλλα νευρικά συστήματα για έχουμε μια αίσθηση της σταθερότητας και της ολοκλήρωσης. Μια επιχείλια σύνδεση με άλλους μας βοηθά για να αναπτύξει μια βαθύτερη αίσθηση της ασφάλειας, του calmness, και της αξιοπρέπειας. Η ανάγκη μας να ζήσουμε η ζωή μας σε ενθαρρυντικές επιχείλιες σχέσεις είναι πάρα πολύ ένα θαυμάσιο γεγονός της ζωής, και καθόλου μια αδυναμία που υπερνικιέται. Σαν θηλαστικά όλοι απαιτούμε "μια μικρή βοήθεια από τους φίλους μας."
Ο Τσάρλυ Badenhop είναι ο δημιουργός Seishindo, εκπαιδευτικός Aikido, ΕΦΓ εκπαιδευτής, και Ericksonian Hypnotherapist. Όφελος από μια νέα πρακτική αυτοβοήθειας κάθε δύο εβδομάδες, με την υπογραφή στο φιλοφρονητικό ενημερωτικό δελτίο του "καθαρή καρδιά, απλό μυαλό" σε http://www.seishindo.org/anger/index.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
