Ολιστική δεν είναι μια τέσσερις-γραμμένη λέξη
Εάν είστε τίποτα όπως με, κατόπιν έχετε μια ορισμένη εικόνα στο μυαλό αυτό που σας *holistic* είναι υποτιθέμενος για να είναι. Για με, έχει δημιουργήσει επάνω τις εικόνες των ιερών ατόμων, ή του σαμάνου, που κάνει έναν τελετουργικό χορό chanting τα mantras, και τρίβοντας το *energy crystals* σε μια προσπάθεια να αφαιρεθούν τα κακά πνεύματα από τη ζωή σας. Ήταν μέχρι που άρχισα την έρευνα για το καινούργιο βιβλίο μου, *5 κλειδιά στην υγεία: Ένα ολιστικό Approach* όταν συνειδητοποίησα ότι οι προκαταλήψεις μου δεν θα μπορούσαν να είναι πιό περαιτέρω από την αλήθεια.
Είχα προγραμματίσει αρχικά να γράψω ένα βιβλίο στην ικανότητα. Ξέρω ότι * γενικός όρος Α.Ε. αρκετά, αλλά το σκόπευα για να είμαι για το πώς κάποιος μπορεί να επιτύχει την υγεία μέσω της φυσικής ικανότητας. Αυτό wasn*t που πηγαίνει να είναι τίποτα φαντασία. Επρόκειτο να είναι ένας οδηγός για το πολυάσχολο πρόσωπο, και πώς μπορούν να πάρουν κατάλληλοι, και μένει εκείνος ο τρόπος ακόμα όντας σε θέση να ζήσει ένας πολυάσχολος τρόπος ζωής.
Έχω ενδιαφερθεί πάντα για την υγεία και την ικανότητα. Στην πραγματικότητα, σκέφτομαι ότι είμαι διαμορφώνω αρκετά καλά. Επιλύω με τα βάρη τουλάχιστον 3 ημέρες την εβδομάδα, και συμμετέχω σε κάποιο είδος της καρδιο αγγειακής δραστηριότητας τουλάχιστον 2 ημέρες την εβδομάδα. Τρώω δεξιά Τεντώνω αφότου κάθε επιλύστε. Δεν καπνίζω ή δεν πίνω υπερβολικά. Σκέφτηκα ότι έκανα αρκετά καλά.
Δηλαδή μέχρι μέσω της πορείας της έρευνάς μου ήρθα να συνειδητοποιήσω ότι υπάρχει πολύ περισσότερος στην ύπαρξη υγιής από όντας φυσικά κατάλληλος, και τρώγοντας δεξιά. Αυτός είναι πότε έτρεξα στη λέξη *holistic.* στο παρελθόν, υπάρχει πάντα μια αρνητική υποδήλωση για με. Έχω σκεφτεί πάντα από το ως κάτι που χρησιμοποιείται από τα μεταφυσικά crackpots που προσπαθούν να πωλήσω το φίδι-λάδι. Όπως βγάζει, ολιστικός δεν είναι τι το Ι σκέφτηκε ότι ήταν.
Η πραγματική έννοια ολιστικού εξετάζει ολόκληρο το σύστημα παρά ακριβώς να επικεντρωθεί στα επιμέρους συστατικά. Έτσι, όταν την ύπαρξη υγιές, εξετάζει κάθε τομέα της υγείας αντί ακριβώς του φυσικού. Συνειδητοποιείτε ότι όταν εξετάζουμε την υγεία, κοιτάζουμε συνήθως για να δούμε εάν η διατροφή μας είναι σωστή, ή πόσο συχνά ασκούμε; Υπάρχει τόσο πολύ περισσότερος που εξετάζει.
Ανακάλυψα ότι υπάρχουν διάφορες πτυχές που πρέπει να εργαστείτε προκειμένου να θεωρηθείτε αληθινά υγιής. Μεταξύ τους είναι προφανής ο φυσικός, αλλά υπάρχει επίσης ο διανοητικός και το σπιρίτσουαλ για να εξετάσει. Εάν οποιοσδήποτε από αυτούς είναι ανεπαρκής, θα μπορούσε να έχει το σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή σας.
Αναρωτηθείτε αυτό, *Am Ι πραγματικά υγιές; *
Ναι, επιλύετε religiously. Ναι, τρώτε τα στήθη κοτόπουλου, και τα λευκά αυγών, και παίρνετε τις βιταμίνες σας, και κάνετε όλες τις άλλα ένα πρόσωπο *healthy* είστε υποτιθέμενοι. Αλλά υπάρχει τίποτα που λείπετε;
Με επιτρέψτε να σας ρωτήσω αυτό: πόσο συχνά εργάζεται στην ανακούφιση της πίεσης από τη ζωή σας; Πόσο συχνά εργάζεστε στην οικοδόμηση των θετικών σχέσεων; Πόσο συχνά επιδιώκετε να χτίσετε την πνευματικότητα στη ζωή σας;
Αυτοί είναι ακριβώς μερικές από τις πτυχές που πρέπει να εργαστείτε εάν ψάχνετε για την αληθινή, και συνολική υγεία. Ολιστικός δεν ειναι απαραίτητο να έχει μια αρνητική έννοια. Μπορεί απλά να σημάνει μια φιλοσοφία του φρεατίου που είναι που εξετάζει τις φυσικές, διανοητικές και πνευματικές πτυχές της ζωής όπως πολύ διασυνδμένος και ισορροπημένος. Καλύπτω όλα αυτά τα σημεία, και αρκετούς ακόμα στο βιβλίο μου, *5 κλειδιά στην υγεία: Ένα ολιστικό Approach.*
Σας παρουσιάζω πώς να εφαρμόσω την ολιστική προσέγγιση στην υγεία χωρίς οποιαδήποτε από μεταφυσικό jumbo mumbo. Μπορείτε να το ελέγξετε έξω στο http://5keystohealth.com.
Το πάρτε από με, ένας one-time σκεπτικιστής. *Holistic* δεν ειναι απαραίτητο να είναι μια τέσσερις-γραμμένη λέξη. Μπορεί να είναι κάτι θετικό ότι θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πληρέστερη, υγιέστερη ζωή.
Περίπου ο συντάκτης
Ο Edgar Cisneros είναι συντάκτης υγείας και ικανότητας. Τα άρθρα του και ebooks μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την προσωπική ικανότητά σας, και τους στόχους υγείας γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα. Μπορεί να επιτευχθεί με την αποστολή ενός ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο mailto:echealth@5keystohealth.com, ή με την επίσκεψη του ιστοχώρου του στο http://5keystohealth.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
