Συμπληρωματική θεραπεία η διαδρομή για να υποστηρίξει καλύτερα την υγεία
Ανακαλύψτε πώς να μειώσει και να αποβάλει το χρόνιο πόνο στην πλάτη χρησιμοποιώντας τη μη παραδοσιακή θεραπεία
Η συμπληρωματική θεραπεία ενδιαφέρεται για την υγεία και το wellness από μια προσέγγιση μυαλού, σωμάτων και πνευμάτων. Σαν προηγούμενο πάσχοντα του πόνου στην πλάτη ως αποτέλεσμα του τραυματισμού και μιας σύμφυτης αναταραχής, καταλαβαίνω πώς προκλητικό μπορεί να είναι να ζήσει με τον πόνο στην πλάτη.
Οι ΚΑΛΕΣ ειδήσεις είναι εσύ don*t πρέπει. Οι μελέτες πραγματικά προτείνουν ότι ο περισσότερος χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να ανακουφιστεί σε ακριβώς έξι σύντομες εβδομάδες.
Μεταξύ των ουσιαστικών στρατηγικών για τον πόνο στην πλάτη περιλάβετε την άσκηση και τη μετακίνηση. Ένα προοδευτικό πρόγραμμα άσκησης που ενσωματώνουν το τέντωμα και η ισορροπία μπορούν να βοηθήσουν να μειώσουν και να αποβάλουν ακόμη και τον πόνο στην πλάτη.
Όταν ένα πρόγραμμα άσκησης ακολουθείται από κοινού με τη στερεότυπη συμπληρωματική θεραπεία, η πρόγνωση για τους πάσχοντες πόνου στην πλάτη είναι εξαιρετική.
Συμπληρωματική θεραπεία
Έτσι τι είναι ακριβώς συμπληρωματική θεραπεία και πώς την χρησιμοποιείτε για να επιλύσετε τον πόνο στην πλάτη;
Η συμπληρωματική θεραπεία είναι οποιοσδήποτε τύπος θεραπείας που δεν περιλαμβάνει το φάρμακο και τη χειρουργική επέμβαση, η οποία στοχεύει να μειώσει ή να αποβάλει τις δυσαναλογίες στο σώμα μέσω μιας προσέγγισης μυαλού, σωμάτων και πνευμάτων. Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία διαθέσιμη για τους χρόνιους πάσχοντες πόνου στην πλάτη.
Τρεις από τον πιό κοινό συζητούνται κατωτέρω.
Chiropractic
Αυτό είναι συνήθως η δημοφιλέστερη συμπληρωματική θεραπεία που αναζητιέται από τους πάσχοντες πόνου στην πλάτη. Chiropractic η επεξεργασία περιλαμβάνει τη χρήση του νωτιαίου χειρισμού για να ανακουφίσει τον οξύ και χρόνιο πόνο στην πλάτη. Υπάρχει ένα μεγάλο σώμα της έρευνας που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα chiropractic της θεραπείας από κοινού με ένα ενισχύοντας πρόγραμμα. Στην πραγματικότητα, πολλοί γιατροί συστήνουν πραγματικά chiropractic την προσοχή πέρα από την παραδοσιακή προσοχή για τον πόνο στην πλάτη.
Μασάζ
Η θεραπεία μασάζ είναι μια χαλάρωση και η ενδυναμώνοντας συμπληρωματική θεραπεία που κάνει αναρωτιέται για το ολόκληρα μυαλό, το σώμα και το πνεύμα των πασχόντων πόνου στην πλάτη. Η θεραπεία μασάζ μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει μια ευελιξία person*s και η δυνατότητα να πραγματοποιηθούν οι καθημερινές λειτουργίες με τη βελτίωση του αίματος ρέει στα άκρα. Το μασάζ παρέχει επίσης ένα προστιθέμενο διανοητικό όφελος ηρεμώντας και χαλαρώνοντας.
Βελονισμός
Ο βελονισμός λιγότερο συνήθως χρησιμοποιείται για να μεταχειριστεί το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, αλλά οι θαυμαστές της θεραπείας βελονισμού θα σας πουν ότι είναι μια αποτελεσματική επεξεργασία για την εξάλειψη του πόνου. Η επεξεργασία βελονισμού στηρίζεται στην εισαγωγή των λεπτών βελόνων σε ορισμένα ενεργειακά σημεία στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι εκθέτουν την ανακούφιση από το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μετά από μια σειρά επεξεργασιών βελονισμού. Υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα οφέλη της επεξεργασίας βελονισμού που έχουν αναφερθεί, και οι περισσότερες πρόσφατες μελέτες προτείνουν ότι είναι μια καλή συμπληρωματική θεραπεία για το χαμηλό πόνο στην πλάτη.
Υπάρχουν αρκετοί άλλη συμπληρωματική θεραπεία που είναι ευεργετικοί για τους πάσχοντες πόνου στην πλάτη συμπεριλαμβανομένης της μαγνητικής θεραπείας. Ανεξάρτητα από το οποίο επιλέγετε, είστε αναγκασμένοι να πραγματοποιήσετε τα θετικά αποτελέσματα εάν συνδυάζετε τη συμπληρωματική θεραπεία με μια κανονική δύναμη και ένα ρυθμίζοντας πρόγραμμα. Κανένας πρέπει να υποστεί το χρόνιο πόνο στην πλάτη. Υπάρχουν θεραπεύοντας επιλογές διαθέσιμες εάν ξέρετε πού να γυρίσετε.
Περίπου ο συντάκτης
Ο Steve Preston, Πρόεδρος της γρήγορης ικανότητας έχει εκπαιδεύσει και έχει συμβουλεύσει τους πελάτες για 15 έτη. Προσφέρει την προσωπική κατάρτιση ικανότητας, τη μεταβολική δοκιμή και προσαρμοσμένα ικανότητα και τα σχέδια διατροφής. Ο νέος οδηγός του * ο καλύτερος πίσω οδηγός: 6 Οι εβδομάδες στη βελτίωση της δύναμης και τη μείωση του πόνου χωρίς χειρουργική επέμβαση * διδάσκουν τους ανθρώπους πώς να μειώσουν, να αποβάλουν και να αποτρέψουν το χρόνιο πόνο στην πλάτη χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα έξι εβδομάδων. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερων για τον οδηγό του και τους άλλους οδηγούς και τις υπηρεσίες ικανότητάς του σε: http://www.fast-fitness.net. Μάθετε περισσότερων για τον πόνο στην πλάτη σε: http://www.backpainworkout.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
