Γέλιο, γιατί τόσο καλός του για σας
Για τις εκατοντάδες των ετών, ξέρουμε ότι "το γέλιο είναι η καλύτερη ιατρική".
Το γέλιο σας κάνει το αγαθό αίσθησης για έναν λόγο. Τα φυσιολογικά αποτελέσματα στο σώμα σας είναι καταπληκτικά. Παραδείγματος χάριν:
Το γέλιο μειώνει τα επίπεδα ορισμένων ορμονών πίεσης. Παρέχει μια βαλβίδα ασφάλειας που αποκλείει τη ροή των ορμονών πίεσης και των ενώσεων πάλη-ή-πτήσης που μπαίνουν στη δράση σε περιόδους του προβλήματος, ή την εχθρότητα ή την οργή.
Το γέλιο ωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα επειδή όταν είστε σε μια κατάσταση του κεφιού, φυσικά κύτταρα δολοφόνων που καταστρέφουν την αύξηση όγκων και ιών. Φέρνει βασικά την ισορροπία σε όλα τα συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το γέλιο μπορεί να είναι συνολικό σώμα workout! Αισθάνεστε συχνά εξαντλημένοι μετά από μια περίοδο μεταδοτικός; Αυτό είναι επειδή είχατε μόλις ένα αεροβικό workout.
Την πίεση αίματος χαμηλώνουν και υπάρχει μια αύξηση στην αγγειακή ροή αίματος, και μια αύξηση στην οξυγόνωση του αίματος. Η οξυγόνωση του αίματος επιτρέπει στο σώμα για να συνεχίσει τις δραστηριότητες για το.
Επίσης έχει υπάρξει κάποια πεποίθηση ότι το γέλιο αποτρέπει μερικές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις. Ότι επειδή ο θυμός και ο φόβος (δύο συγκινήσεις που οδηγούν συχνά στην επίθεση καρδιών) αποβάλλονται πλήρως ενώ γελάτε.
Το γέλιο επικαλείται την ευτυχία και τη χαρά.
Αντί της ύπαρξης θλιβερό και ματαιωμένο επειδή δεν υπάρχει καμία αντιληπτή λύση, το γέλιο σας ανυψώνει επάνω από την ομάδα προβλημάτων σας και σας τοποθετεί στο στερεό έδαφος όπου μπορείτε να αποκτήσετε μερικές νέες επιγνώσεις. Υπό τους όρους της ευτυχίας είναι πολύ ευκολότερο να σκεφτεί δημιουργικά γύρω από ένα πρόβλημα από όταν γεμίζουν το μυαλό σας με τις σκέψεις της ανικανότητας ή της αναξιοσύνης.
Το κοινό γέλιο προωθεί τη σύνδεση και την ενότητα μέσα σε μια ομάδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που συμμετέχουν σε ένα πρόγραμμα. Οι άνθρωποι αισθάνονται περισσότεροι ευπρόσδεκτος και ελεύθερος να προσφέρουν τις προτάσεις και να σκεφτούν έξω δυνατοί. Δεν είναι φοβισμένοι της καταγραφής, έτσι θα διακινδυνεύσει την άποψή τους. Το γέλιο ανοίγει επίσης την πόρτα στην πραγματικότερη και επικίνδυνη επικοινωνία. Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται φοβησμένοι ή συντριμμένοι από τους όρους, αλλά δεν ξέρουν πώς να το εκφράσουν. Εάν ένα χιουμοριστικό σχόλιο γίνεται που εκφράζει τις ανησυχίες με έναν υπερβάλλοντα τρόπο, οι άνθρωποι θα γελάσουν. Αυτό επιτρέπει έπειτα σε τους για να μιλήσει για τα ανήσυχες ζητήματα ή τις ανησυχίες. Με το γέλιο, μια είσοδος γίνεται για τη συζήτηση για το θέμα. Αυτό ισχύει εξ ίσου καλά σε μια οικογενειακή ρύθμιση.
Το χιούμορ είναι επικίνδυνο στην ασθένειά σας το ίδιο συμβαίνει και με τα μερικά άλλα πράγματα!
Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ωθήσετε την απόλαυση ζωής σας και για να ανοίξετε το δρόμο για μια ημέρα του γέλιου... και έπειτα περισσότερες ημέρες του γέλιου. Σκέφτομαι από την άποψη της απόλαυσης της υγείας, και σε με, αυτό σημαίνει τη συνολική υγεία: σώμα, ψυχή, και πνεύμα. Θα επιθυμούσα να μοιραστώ από την προσωπική εμπειρία μου τι ο σύζυγός μου και εγώ κάνει για να χτίσει τη φυσική και συναισθηματική υγεία μας και να απολαύσει έτσι τη ζωή πιό πλήρως.
Έχουμε αλλάξει τη διατροφή μας μακρυά από την παραδοσιακή αμερικανική διατροφή που περιλαμβάνει τα άσπρα ψωμιά αλευριού και τα ζαχαρούχα ποτά και τα επιδόρπια κρέατα καταστημάτων παντοπωλείων που είναι βασικά μολυσμένα και συσκευασμένα τρόφιμα. Προσπαθούμε να φάμε τα φυσικά, δονούμενα τρόφιμα πιείτε περισσότερο ύδωρ από οποιοδήποτε άλλοδήποτε υγρό χρησιμοποιήστε τα συμπληρώματα σε καθημερινή βάση και χρησιμοποιήστε (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/July2004.html) Q2 Energy Spa κάθε άλλη ημέρα, σχεδόν religiously. Εργαζόμαστε σκληρά από τις πόρτες, που παίρνουν την αφθονία του φρέσκου αέρα και της ηλιοφάνειας και προσευχόμαστε στο Θεό με την ευγνωμοσύνη, που ζητά την καθοδήγησή του και που ευλογεί επίσης. Είμαστε μωρό Boomers που πήγαιναν προς τα κάτω στη σωματική υγεία, αλλά κάπως έχουμε κάνει μια ανακύκλωση και η διαδικασία γήρανσής μας όχι μόνο έχει επιβραδυνθεί, αλλά αυτό έχει αντιστραφεΐ Ξεφορτωνόμαστε τα συμπτώματα ασθενειών δεξιός και αριστερά. Πέστε σε κάθε μωρό Boomer που ξέρετε ότι μπορούν να κάνουν μια διαφορά στην υγεία τους. Τους αναφέρετε στον ιστοχώρο μου: http://www.essentialimmunehealth.com!
Οι περισσότεροι από μας στερούνται την ενέργεια ή έχουν τις πολλαπλάσιες ασθένειες ή είναι (http://essentialimmunehealth.com/journals/NaturalAntidepressants.html) πιεσμένοι. Η ασθένεια και η ασθένεια και η κατάθλιψη είναι στην έξαλλη συμπεριφορά στον πολιτισμό μας λόγω του τρόπου που έχουμε θεραπευθεί. Σας θέλω για να ξέρω ότι μπορείτε να επανακτήσετε την υγεία σας και σας θέλω για να αρχίσω σήμερα ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΩ ΤΙ ΝΑ ΒΛΑΨΕΙ ΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΖΩ ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΓΙΑ ΣΑΣ. Αυτό το άρθρο είναι από το ενημερωτικό δελτίο μου Οκτωβρίου 2004 από τον ιστοχώρο μου αποκαλούμενο ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ την ΥΓΕΙΑ. Για να διαβάσετε πιό συγκεκριμένα τι οι συστάσεις μου είναι, παρακαλώ αναφερθείτε έως το ενημερωτικό δελτίο μου Οκτωβρίου (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/October2004.html). Μπορείτε να αυξηθείτε παλαιός χαριτωμένα, ευτυχώς, τους λόγους εύρεσης να γελάσετε κάθε ημέρα...
Το δέρμα μου είναι και είναι έτσι αυτό του συζύγου μου Dave (δηλ. τα σημεία τυφλοπόντικων και συκωτιού και οι προσκρούσεις και οι ετικέττες δερμάτων πηγαίνουν μακριά)... Και όταν η θεραπεύοντας διαδικασία που αρχίζει από μέσα από αρχίζει να παρουσιάζει έξω από το σώμα σας, ΞΕΡΕΤΕ ότι έχετε επιτύχει στην αναπαραγωγή της καλής υγείας. Ότι κάτι για να γελάσει περίπου. Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ της ΥΓΕΙΑΣ καθιστά κάθε ημέρα πιό ευχάριστη.
Περίπου ο συντάκτης
Αντιστρέψτε τον απελπισμένο όρο αποκαλούμενο ΓΗΡΑΝΣΗ. Μπορείτε να έχετε επιπτώσεις στην υγεία σας!
Ειλικρινά από με,
Dianne Wandruff
mailto:bwandruff@yahoo.com
http://www.essentialimmunehealth.com
(406) 752-6422
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
