Βελτιώστε τις συνήθειες κατανάλωσής σας για να κερδίσετε χρήματα στις συνταγές!
Συμπαθείτε την ανακούφιση πόνου αρθρίτιδας που παίρνετε από τα εξωχρηματιστηριακά αντιφλεγμονώδη χάπια (όπως ibuprofen); Αλλά "ενοχλούν το στομάχι σασ"; Πάρτε μια τίμια αξιολόγηση των συνηθειών κατανάλωσής σας. Σκεφτείτε για τη διατροφή σας προτού να δηλώσετε τα φτηνότερα από-όρια NSAIDs και να μεταπηδήσετε στα ακριβότερα coxibs όπως CelebrexΓ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β® ή BextraΓ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β®. (Κάθε ένας κοστίζει περίπου $100 το μήνα!) Εάν τείνετε να πηδήσετε τα γεύματα ή να φάτε κακώς, οποιοσδήποτε αντιφλεγμονώδης θα προκαλέσει τη δυσπεψία, την καούρα ή ένα αιμορραγώντας έλκος!
NSAIDs (μη-στεροηδαλ αντιφλεγμονώδη φάρμακα) εργαστείτε με να δροσίσει μακριά την ανάφλεξη οπουδήποτε σιγοκαίει. Η θεωρία είναι: Καμία ανάφλεξη, κανένας πόνος. Η ανάφλεξη συμβαίνει λόγω μιας επιμελημένης ακολουθίας βιοχημικών αντιδράσεων στο σώμα σας. Μερικά από τα βήματα σε αυτές τις αντιδράσεις οδηγούν στην καλή εργασία αλλού, όπως τον έλεγχο κανονικών να αίμα-σβολιάσουν, και την υπεράσπιση της επένδυσης του στομαχιού από το οξύ μέσα. Τα NSAIDs εμποδίζουν αυτές τις αντιδράσεις, και θα μπορούσαν να παρεμποδίσουν την υγιή οικοκυρική του σώματός σας. Αυτό είναι όπου οι "παρενέργειές τουσ" προέρχονται από.
Όταν καταπίνετε μια ταμπλέτα NSAID, μην φανταστείτε ότι κάθεται στο στομάχι σας και καίει μια τρύπα στην επαφή. Αντ' αυτού, απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας, και επιπλέει έπειτα γύρω και εφαρμόζεται. Ένα από αυτά τα αποτελέσματα είναι ανακούφιση πόνου αρθρίτιδας. Αφ' ετέρου, θα μπορούσε επίσης να εμποδίσει τη δυνατότητα του στομαχιού σας να προστατευθεί. Μπορείτε να βοηθήσετε το στομάχι σας και να μειώσετε την πιθανότητα των παρενεργειών με να φάτε κατάλληλα.
Μια υγιής διατροφή σας απαιτεί για να φάει τα συχνά, μικρά γεύματα και τα υγιή πρόχειρα φαγητά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η κατοχή των τροφίμων στο στομάχι σας θα δώσει τον όξινο κάτι που κάνει, παρά να αφομοιώσει το ίδιο το στομάχϊ Είναι όχι μόνο ένα θέμα "το παίρνει με τα τρόφιμα." Με την τροφοδότηση με καύσιμα και το ξαναγέμισμα του σώματός σας με ένα υγιεινό σχέδιο κατανάλωσης, θα μπορούσατε επίσης να κάνετε χωρίς φανταχτερά χάπια καουρών όπως PrevacidΓ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β® (περίπου $150 το μήνα!)
Η καλή υγεία και μια κατάσταση "του wellness" σημαίνουν ότι σέβεστε τον τρόπο τα όλα όργανά σας και τα συστήματα είναι αλληλένδετα. Κάνετε όλα που μπορείτε να στηρίξετε το σθένος και την ισορροπία του σώματός σας προκειμένου να αποκρουστεί τίποτα που το απειλεί με τον πόνο και την ασθένεια -- ή απειλεί το πορτοφόλι σας με το κόστος των φαρμάκων ονόματος εταηρείας!
Θελήστε να μάθετε περισσότερων; Επισκεφτείτε www.knowyourbones.com στη διαταγή "κατανοώντας την ιατρική αρθρίτιδας: Διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας ακίνδυνα "και ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη όλων κοινών θεραπειών!
Περίπου ο συντάκτης
Stephanie Ε. Siegrist, MD είναι πίνακας-επικυρωμένος ορθοπεδικός χειρούργος στο 10ο έτος πρακτικής της, και συντάκτης "να κατανοήσει την ιατρική αρθρίτιδας." Της ένα από μόνο 3% των ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ ορθοπεδικών χειρούργων που είναι γυναίκες! Ο Δρ Siegrist προσπαθεί να γεφυρώσει τα χάσματα που υπάρχουν σε σημερινή γιατρός-υπομονετική σχέση με τη "θεραπεία πληροφοριών!" Οι πλήρεις πληροφορίες για το Δρ Siegrist, και το βιβλίο, είναι διαθέσιμες από τον ιστοχώρο της.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
