Μια προσέγγιση τρόπου ζωής στη θεραπεία Snoring
Εάν θέλετε να θεραπεύσετε, πρέπει να βρείτε την ελλοχεύουσα αιτία. Το Snoring δεν είναι μια κατάθλιψη όπως το κοινό κρύο, όπου ξυπνάτε ένα πρωί και το πήρατε μόλις. Είναι κάτι που φθάνει κανονικά αργά κατά τη διάρκεια του χρόνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν την ημέρα και την ημερομηνία που τους άρχισε. Ήταν κάποτε στη μέση δεκαετία του '30 μου ή κάποια τέτοια ασαφής περιγραφή είναι η κανονική απάντηση σε μια ερώτηση στην άφιξή της.
Η προσέγγιση τρόπου ζωής για να θεραπεύσει σας, δεν τον μεταχειρίζεται ως όρο ή ασθένεια. Αλλά μάλλον μεταχειρίζεται ως σύμπτωμα, ή μια προειδοποίηση, ότι το σώμα είναι ανισόρροπο.
Επιθυμώ να σκεφτώ όπως το συναγερμό επίγειας εγγύτητας σε ένα σύγχρονο αεροσκάφος αεριωθούμενων αεροπλάνων. (Ένας που πηγαίνει "WOOP! WOOP! ΣΗΚΩΣΤΕ! ΣΗΚΩΣΤΕ!", εάν το αεροσκάφος παίρνει επίσης κοντά στο έδαφος όταν δεν υποτίθεται). Εάν είστε πειραματικοί, you'd προτιμά να μην τον ακούσει. Αλλά εάν, θα ήσαστε ευγνώμονες για την προειδοποίηση προτού να φθάσουν οι τρομερές συνέπειες. Είμαι βέβαιος ότι η σειρήνα προειδοποίησης πρέπει να είναι πολύ ενοχλητική πότε ενεργοποιείται αλλά πολύ λιγότερο επίπονος από την εναλλακτική λύση. Επιπλέον είναι ενοχλητικό, αλλά η μη απάντηση στην προειδοποίηση μπορεί να έχει τις σοβαρότερες συνέπειες.
Το ανωτέρω παράδειγμα μπορεί να φανεί ακραίο αλλά η πραγματικότητα είναι εκεί είναι ένα τεράστιο ποσό έρευνας που συνδέει τα τελευταία χρόνια με μια σειρά των σοβαρών όρων όπως η υπέρταση και η στεφανιαία ασθένεια.
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια αληθινά καταπληκτική μηχανή. Έχει τη δυνατότητα σε μόνο να ρυθμίσει μια σύνθετη σειρά αλληλεπιδρώντας χημικών και ηλεκτρικών διαδικασιών μέσα στις λεπτές ανοχές. Αυτή η δυνατότητα homeostasis σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να κρατήσει τα εσωτερικά συστήματα (π.χ. πίεση αίματος, θερμοκρασία σωμάτων, ισορροπία όξινος-βάσεων) στην ισορροπία παρά τις αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον.
Εντούτοις εάν το σώμα υποβάλλεται στις επίμονες ακραίες συνθήκες έξω από τα κανονικά όρια της λειτουργίας έπειτα μπορεί να μην είναι σε θέση να αποκαταστήσει την κατάσταση χωρίς βοήθεια. Παραδείγματος χάριν εάν το σώμα σας κρυώνει, αρχίζει να τρέμει για να διατηρήσει τη θερμοκρασία σωμάτων πυρήνων του. Αλλά εάν το σώμα σας υποβάλλεται στο υποβρύχιο που μηδενικά θερμοκρασίες χωρίς καθόλου εξωτερικό θερμαίνοντας έπειτα να τρέμουν μόνο δεν θα είναι σε θέση να σταματήσουν το αναπόφευκτο θανάσιμο συμπέρασμα. Αλλά η πράξη να τρέμει είναι, σε το, μια προειδοποίηση για σας να λάβετε κάποια μέτρα βάλτε μερικά θερμότερα ενδύματα παραδείγματος χάριν.
Το Snoring μπορεί να τεθεί μακριά από τα διάφορα τη διαφορετική ισορροπία ανατρέπει όπως η διατροφή σας, η αναπνοή σας, τα επίπεδα πίεσής σας, και το φυσικό περιβάλλον σας. Εάν εργάζεστε συστηματικά μέσω αυτών των παραγόντων που δύο σημαντικά πράγματα πρόκειται να συμβούν. Πρόκειται τελικά να σταματήσετε και θα καταλήξετε με ένα υγιέστερο σώμα.
Μόλις αρχίσετε μπορείτε να εκπλαγείτε ευχάριστα, όπως συχνά, μια snoring λύση όχι πάντα απαιτεί μια μεγάλη αλλαγή στον τρόπο ζωής σας.
Περίπου ο συντάκτης
Πνευματικά δικαιώματα Γ"β© 2004 Kevin Meates
Ο Kevin Meates γράφει για χττπ://ωωω.σνορηνγ-λύση-ότι- work.com όπου μπορείτε να βρείτε ένα σύνολο στρατηγικών για όλους τους τύπους τα προβλήματα.
Παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος να χρησιμοποιήσει αυτό το άρθρο στο ενημερωτικό δελτίο σας ή σχετικά με τον ιστοχώρο σας. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το άρθρο, παρακαλώ περιλάβετε το κιβώτιο των πόρων και στείλετε ένα συνοπτικό μήνυμα για να με ενημερώσετε όπου εμφανίστηκε: μαηλτο:κμεατεσ@σνορηνγ-λύση-ότι- work.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
