Τι είναι ύπνωση;
Προτού να δοκιμάσει καθένας την ύπνωση και να αρχίσει την για να κάνει θαυμάσιος, οι ευεργετικές αλλαγές στη ζωή τους, αυτό το άρθρο έχουν ως σκοπό ίσως να απαντήσουν σε μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να έχετε και επίσης να διαλύετε μερικούς μύθους και παρερμηνείες για την ύπνωση.
Ξέρετε, συναντώ ακόμα τους ανθρώπους που θεωρούν ότι η βίωση της ύπνωσης είναι όπως την ύπαρξη ασυναίσθητη. Απαντώ πάντα, "τι θα ήταν το σημείο αυτό; Ξοδεύοντας χρήματα και χρόνος να είμαστε αναίσθητοι στην επιχείρηση ?? κάποιου άλλου εάν σας θέλησα για να είμαι αναίσθητους bash απλά εσείς πέρα από το κεφάλϊ" Έτσι είναι σημαντικό ότι επίσης ξέρετε ότι η ύπνωση δεν είναι για την ύπαρξη ασυναίσθητη και ότι έχετε τις σωστές προσδοκίες για την υπνωτική εμπειρία ότι πρόκειται να έχετε, εάν επιλέξετε να επενδύσετε σε ένα από τα προϊόντα ή την ύπνωση εμπειρίας μας για σας με ένα hypnotist.
Προκειμένου να γίνει κατανοητή η ύπνωση, είναι σημαντικό να καταλάβει και να διαφοροποιήσει μεταξύ των μυαλών μας. Από το εκείνο το αναφέρομαι στο συνειδητό μυαλό μας, όπου είμαστε τώρα και ακριβώς κάτω από εκείνο το επίπεδο συνειδητοποίησης είναι το ασυναίσθητο μυαλό μας (επίσης γνωστό ως υποσυνείδητο μυαλό, με σκοπό την εύκολη κατανόηση είναι το ίδιο πράγμα).
Το συνειδητό μυαλό είναι όπου ξοδεύουμε συνήθως τον μεγαλύτερο μέρος του ξυπνώντας χρόνου μας, ξέρετε εκείνο τον εσωτερικό διάλογο που έχουμε που σκέφτεται "hmmm, ποια παπούτσια εγώ θα φορέσουν σήμερα" που είμαι το συνειδητό μυαλό σας. Το συνειδητό μυαλό σας κάνει βασικά τέσσερα πράγματα
Αρχικά, οι συνειδητές αναλύσεις μυαλού σας. Τι είναι αυτός; Καλά αυτό είναι το μέρος μας που εξετάζει τα προβλήματα, τα αναλύει και προσπαθεί να δημιουργήσει τις λύσεις σε εκείνα τα προβλήματα. Είναι ότι μέρος μας που λαμβάνει τις αποφάσεις όλη την ημέρα κάθε ημέρα "εγώ ανοίγει την πόρτα;", "Θα έχω κάτι που τρώει", ακόμα κι αν είναι αυτόματες συμπεριφορές, εμείς λαμβάνω μια συνειδητή απόφαση για εαν πρέπει να γίνουν αυτά τα πράγματα.
Το δεύτερο μέρος του συνειδητού μυαλού μας είναι η λογική μας, το μέρος μας ότι, ειδικά στους δυτικούς πολιτισμούς, πρέπει πάντα να ξέρει "γιατί" τα πράγματα συμβαίνουν και "γιατί" συμπεριφερόμαστε με τους ιδιαίτερους τρόπους. Αυτό μπορεί να μας προκαλέσει τόσα πολλά προβλήματα δεδομένου ότι δίνουμε σε οποιαδήποτε προβλήματα όλο και περισσότερες credence και δύναμη. Οι συμβατικότερες και παραδοσιακές μέθοδοι παροχής συμβουλών ή ψυχοθεραπείας ενδιαφέρονται συχνά πάρα πολύ για την εξέταση τις αιτίες των προβλημάτων μας και είναι η άποψή μου ότι όλο αυτό κάνει είναι μας διδάσκει "γιατί" συμβαίνουν σε αντιδιαστολή με το δόσιμο μας των δεξιοτήτων που απαιτούνται στις μεταβαλλόμενες ανεπιθύμητες συνήθειες και τις συμπεριφορές. Περισσότερο σκεφτόμαστε για "γιατί" κάνουμε τα πράγματα περισσότερο εμείς φαινόμαστε να ενσωματώνουμε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά στα psyches μας!
Το τρίτο μέρος του συνειδητού μυαλού μας είναι θα τροφοδοτήσει, το οποίο δόντι-τρισμένος προσδιορισμός ότι τόσο πολλοί μας είναι υπερήφανοι για να καταδείξουν. Πόσες φορές έχουν χρησιμοποιήσαμε τη δύναμη θέλησής μας μόνο να κάνουμε τις αλλαγές και να διαπιστώσουμε ότι η δύναμη θέλησής μας αποδυναμώνει και ότι η αλλαγή είναι προσωρινή ή ανύπαρκτη.
Το τελικό μέρος του συνειδητού μυαλού μας είναι η βραχυπρόθεσμη μνήμη σας. Από το εκείνο το αναφέρομαι στα πράγματα που πρέπει να θυμηθείτε για να λειτουργήσετε σε καθημερινή βάση, έτσι ώστε όταν χτυπά το τηλέφωνό σας ξέρετε για να απαντιέται παρά να κοιτάξετε επίμονα σε το αναρωμένος είναι, ή εξασφαλίζοντας ότι διασχίζετε το δρόμο χωρίς να οργανωθείτε.
Αυτό είναι το συνειδητό μέρος του μυαλού σας, είναι λογικό, λογικό και αναλυτικό, λίγο όπως τον κ. Spock από τη σειρά ταξιδιού έναρξης και τόσο πολύ όπως πόνοι εγώ για να το πει, το συνειδητό μυαλό μας είναι συχνά λανθασμένο για τα πράγματα.
Το συνειδητό μυαλό σας είναι οπουδήποτε συμβαίνετε το οποιαδήποτε στιγμή. Είμαι βέβαιος ότι ήσαστε σε ένα πολυάσχολο, θορυβώδες περιβάλλον, όπως ένα εστιατόριο ή ένας φραγμός και έχετε ασχοληθεί με μια συνομιλία με ένα άλλο άτομο, και όλοι οι ήχοι που πηγαίνουν γύρω από σας φαίνονται ακριβώς να συνδυάζουν στο υπόβαθρο. Κατόπιν κάποιος άλλος δέκα μέτρα μπορεί μακριά να βάλει σημεία στίξης την πρότασή τους με το όνομά σας και την επιλέγετε έξω σαν μιλιόταν σε σας. Αυτό διευκρινίζει ότι ασυναίσθητα, γνωρίζετε πολλούς, πολλά κομμάτια των πληροφοριών κάθε δευτερόλεπτο της ζωής σας, ήχοι, χρώματα, σκέψεις κ.λπ..., όμως το συνειδητό μυαλό σας επιτρέπει σε σας για να στραφεί προς αυτό που είναι σχετικό ή σχετικό με σας σε εκείνη την στιγμή.
Εάν παίρνετε εκείνη την συνειδητή συνειδητοποίηση και την δείχνετε μέσα σας αντί του εξωτερικού στον κόσμο, αρχίζετε να γίνεστε ενήμεροι για εσωτερικό μόνο σας, ασυναίσθητος μόνος σας, ο οποίος είναι το μέρος σας με το οποίο συνεργαζόμαστε στην ύπνωση.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας είναι παρά πολύ ισχυρό και αυτοματοποιεί τόσο πολλή συμπεριφορά όπως μπορεί ενδεχομένως έτσι ώστε δεν ειναι απαραίτητο να σκεφτούμε για το. Παραδείγματος χάριν, υπήρξε ένας χρόνος στη ζωή σας όταν έπρεπε να παρουσιαστείτε πώς να δέσετε τα κορδόνια σας, και επικεντρωθήκατε να κάνετε αυτό. Υποψιάζομαι ότι από αυτό το στάδιο στη ζωή σας ξέρετε πώς ο δεσμός τα κορδόνια σας πολύ καλά και εσείς δεν σκέφτεται ακόμη και για να κάνει το, το κάνετε ακριβώς. Έχω ένα μόνο Auntie σπου ως αγόρι, η μητέρα μου θα με ζητούσε για να τηλεφωνήσει σε εβδομαδιαία βάση όπως σκέφτηκε αυτό θα έκανε ευτυχή της και εγώ θυμάται ζωντανά το φωτισμό της επάνω ένα τσιγάρο και αναδίνοντας βαριά τον καπνό ενώ στο τηλέφωνο, δεν σκέφτηκε ακόμη και για αυτό που έκανε, σύνδεσε ακριβώς το κάπνισμα με την ύπαρξη στο τηλέφωνο.
Καταπλήσσουμε τις μηχανές εκμάθησης και μαθαίνουμε τις συμπεριφορές και τις συνήθειες και έπειτα το ασυναίσθητο μυαλό μας τις αυτοματοποιεί και τις κάνει αυτόματο σε πειραματικό έτσι ώστε δεν ειναι απαραίτητο να σκεφτούμε για να κάνουμε τις.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας έχει μέσα σε το όλη τη μακροπρόθεσμη μνήμη σας. Ακριβώς περίπου κάθε λεπίδα της χλόης που έχετε δει στην ολόκληρη διάρκεια ζωής σας αποθηκεύεται μακριά στη μακροπρόθεσμη μνήμη σας που χρησιμεύει ως ένα καταπληκτικό κέντρο αποθήκευσης. Αυτές οι μνήμες έχουν επιπτώσεις σε μας στους ποικίλους τρόπους, λίγο περισσότερο από άλλοι. Μερικές φορές η δυνατότητά μας να τους θυμηθούμε δεν είναι όσο ρευστή κι εάν χρειαζόμαστε, δεδομένου ότι δεν είναι συχνά απαραίτητο να έχει όλη η μνήμη μας στην πρώτη γραμμή των μυαλών μας. Παραδείγματος χάριν, αμέσως είναι απίθανο για όλα που συνέβησαν σε σας στα τελευταία γενέθλιά σας, εντούτοις, εγώ ακριβώς που αναφέρω το, μπορείτε να σκάψετε στην ασυναίσθητη, μακροπρόθεσμη μνήμη σας και να θυμηθείτε.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι εάν έχετε δει πάντα μια ζωντανή στάση επάνω στην κωμωδία παρουσιάζετε. Προσέχετε τον κωμικό και το γέλιο (ή όχι εάν χρειαστεΐ) εγκάρδια όπως ακούτε τα μέρη και τα μέρη των αστείων. Κατόπιν όταν αφήνετε τον τόπο συναντήσεως, δεν μπορείτε να θυμηθείτε κανένας από τους, ή ένα ή δύο στην καλύτερη περίπτωση! Κατόπιν, μια εβδομάδα αργότερα, ένας φίλος ότι ήσαστε με μπορείτε να πείτε σε σας "εσείς θυμάται τέτοιους και ένα τέτοιο αστείο από τον τελευταίο κωμικό εβδομάδων" και σκέφτεστε "το OH yeeeaaah!" καθώς φέρνετε εκείνες τις πληροφορίες έξω από τη μακροπρόθεσμη μνήμη σας. Ξέρετε ότι ξέρετε το αστείο, δεν ήταν ακριβώς στην πρώτη γραμμή του συνειδητού μυαλού σας, πτυχώθηκε μακριά βαθύτερο στον ασυναίσθητο.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας ξέρει περισσότερους για σας από σας συνειδητά ότι ξέρετε. Υγιής σύγχυση; Καλά, σκεφτείτε ακριβώς, αναπνέετε αυτήν την περίοδο, η καρδιά σας κτυπά (ελπίζω!) αφομοιώνετε, το σώμα σας ρυθμίζει τη θερμοκρασία σωμάτων του, κάνει μια σειρά των θαυμάσιων πραγμάτων χωρίς σας που πρέπει συνειδητά να σκεφτεί για το. Δεν κάθεστε τη σκέψη ότι "πρέπει πραγματικά να θυμηθώ να αναπνεύσω". Δεν είμαστε μηχανές, υπάρχει μια νοημοσύνη μέσα σε μας που ξέρει πώς να κάνει αυτά τα πράγματα, και είναι εκείνη η νοημοσύνη στην οποία τρυπάμε με την ύπνωση.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας είναι όπου παίρνετε τα συναισθήματα εντέρων σας, τα ένστικτα και τη διαίσθησή σας που επικοινωνεί με σας σποραδικά κατά διαστήματα. Όπως όταν μερικές φορές, κάποιος μπορεί όλες τις σωστές λέξεις σε σας, αλλά παίρνετε ένα διαφορετικό συναίσθημα για τους.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας είναι λίγο όπως έναν υπολογιστή. Σε όλη τη διάρκεια ζωής σας έχει προγραμματιστεί με όλη την εμπειρία σας, σχέσεις, ερμηνείες του κόσμου, οι επιρροές και όλο αυτό έχουν καταλήξει στον υπολογιστή σας που λειτουργεί με εκείνο τον προγραμματισμό. Η ύπνωση είναι απλά ένας τρόπος σε εκείνο τον υπολογιστή και ότι προγραμματίζοντας έτσι ώστε γίνεται ενστικτώδες και διαισθητικό για σας να κάνεις τις αλλαγές που παρακαλώ εσείς.
Το ασυναίσθητο μυαλό σας είναι το κάθισμα των συγκινήσεών σας και όπου οι συμπεριφορές σας υπάρχουν και είναι το μέρος σας με το οποίο συνεργαζόμαστε στην ύπνωση. Η ύπνωση είναι ένας τρόπος μας που περπατούμε πέρα από το συνειδητό μυαλό σας και που έχουμε πρόσβαση στο ασυναίσθητο μυαλό για να κάνει τις ισχυρές και βαθιές αλλαγές.
Τώρα, είμαι βέβαιος ότι έχετε δοκιμάσει τα φυσικά trance κράτη πολλές φορές πριν, στην πραγματικότητα τον ξέρω. Παραδείγματος χάριν, όταν οδηγήσετε σε ένα αυτοκίνητο και σκεπτόμενος "ooh, πώς πήρα εδώ;" ή όταν διαβάσετε ένα βιβλίο και έχετε γυρίσει τη σελίδα και σκεπτόμενος "δεν έχω καμία ιδέα τι διάβασα μόλις, πρόκειται να πρέπει να το διαβάσω όλα πάλι". Μπορώ να θυμηθώ ότι όντας στο σχολείο που προσέχει την ιστορία μου ο δάσκαλος με διδάσκει, όμως το μυαλό μου ήταν εκατομμύριο μίλια επιθυμώντας μακριά εγώ έκανε το κάτι άλλο. Όλη η κοινή εμπειρία, ονειροπόληση όπως τα κράτη που όλοι δοκιμάζουμε, πολλές φορές ημερησίως. Η μόνη διαφορά μεταξύ αυτών των φυσικά εμφανιζόμενων κρατών και εκείνων που χρησιμοποιούμε στη θεραπευτική ύπνωση, είναι ότι με την ύπνωση, σκοπεύετε να πάτε στο κράτος, είστε στον έλεγχο από την και είναι ακριβώς όπως μια ελαφρώς ενισχυμένη, βαθύτερη έκδοση του κράτους. Αυτός είναι αυτός. Μερικές φορές είναι απλά όπως το κάθισμα σε μια καρέκλα με τις προσοχές σας ιδιαίτερες, όχι τη μαγική μυστική ή ασυνήθιστη εμπειρία ότι μερικοί άνθρωποι οδηγούνται για να θεωρήσουν ότι είναι.
Είναι σημαντικό εδώ να είναι γνωστό ότι δεν μπορείτε να γίνετε για να κάνετε τίποτα που δεν θέλετε να κάνετε. Πολύ σημαντικός. Είχα έναν τύπο ότι ένας γιατρός που αναφέρθηκε σε με, ήρθε να με δει και είπε ότι σε με "ο γιατρός μου με είπε έρχεται και σας βλέπει δεδομένου ότι έχω το εμφύσημα και πρόκειται να πεθάνω από το εκτός αν σταματώ". Είπα σε τον, καλά θεωρώ ότι θέλετε να σταματήσετε, είπε "το OH, όχι, αγαπώ, είναι μιας αύτοστος από λίγης υπόλοιπης ευχαρίστησης." Έπρεπε να τον στείλω μακριά δεδομένου ότι δεν μπορώ να τον κάνω να κάνει κάτι στο οποίο δεν θέλει. Μπορείτε να φανταστείτε εάν θα μπορούσα να κάνω εκείνη την καταπληκτική επιτυχία!!. Θα μπορούσα να πάω και να δω το διευθυντή τραπεζών μου και να τον κάνω να μου δώσει εκατομμύρισσες λίβρες χωρίς επιστροφή του! Δεν διαβάζετε ποτέ για "τα hypnotists Baddy" κάνοντας rob ανθρώπων τις τράπεζες ή τίποτ' άλλο παράλογα, επειδή δεν μπορεί να γίνει.
Οι άνθρωποι συνήθως έπειτα λένε σε με "εντάξει Adam, ακούω και καταλαβαίνω τι λέτε και όλοι έχουν νόημα". Εντούτοις, έχω δει τη σκηνική ύπνωση και οι βλέπω άνθρωποι που χορεύουν όπως τα κοτόπουλα, είναι εσείς που λέτε μου ότι θέλουν να κάνουν αυτού;" Λέω ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν γίνονται για να κάνουν τα πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν.
Όταν κάποιος αγοράζει τα εισιτήρια σε μια σκηνική ύπνωση παρουσιάζουν, είναι επιτρεπτικοί στην έννοια ότι πρόκειται να δουν την ύπνωση για την ψυχαγωγία αναμένουν ορισμένα πράγματα για να συμβούν. Αφετέρου, όταν ρωτά το σκηνικό hypnotist το ακροατήριο "ποιος θέλει να έρθει στη σκηνή" οι άνθρωποι που συμφωνούν να κάνουν έτσι ή να βάλουν τα χέρια τους επάνω λένε "ναι, θέλω να είμαι", δεν γίνονται για να κάνουν τίποτα που δεν θέλουν να κάνουν. Το σκηνικό hypnotist εξασφαλίζει ότι τα άτομα στην επίδειξη είναι δεκτικά και ακολουθούν έναν μεγάλο αριθμό ασκήσεων συμμόρφωσης και αρχίζει να δημιουργεί την παραίσθηση ότι αυτοί οι άνθρωποι κάνουν τα πράγματα που don't θέλουν να κάνουν, όταν δεν είναι. Η ύπνωση μπορεί να περπατήσει πέρα από τις παρεμποδίσεις του συνειδητού μυαλού, έτσι ώστε τα άτομα συμπεριφέρονται με περισσότερη ειλικρίνεια, αυτοί δεν μπορεί ακριβώς να γίνει για να κάνει τα πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν.
Καθένας μπορεί να είναι. Εργάζομαι με τα insomniacs, εξαρτημένοι από την ηρωίνη, schizophrenics, άνθρωποι που δοκιμάζουν τη χημειοθεραπεία, αυτοί είναι όλοι οι άνθρωποι που είναι συχνά πεπεισμένοι ότι δεν μπορούν να χαλαρώσουν ή δεν μπορούν να είναι, και εφ' όσον θέλουν, όλοι μπορούν και αυτοί όλοι να κάνουν.
Όλα αυτά απαιτούνται είναι ότι έχετε ένα ανοικτό μυαλό, ότι το αναμένετε για να απασχοληθείτε και να έχετε σε προοδευτικό, παρακινημένες σκέψεις για τις διαδικασίες, να ακολουθήσει τις συνόδους και να επιτρέψουν σε τους για να σας βοηθήσει να ενισχυθείτε για να κάνει τις αλλαγές εσείς θέλει και αξίζει.
Τέλος, στην αρχή των καταγραμμένων συνόδων ύπνωσης ή/και των μεμονωμένων συνόδων της ΕΦΓ ή ύπνωσης με με (δεν μπορώ να μιλήσω για άλλους θεράποντες, όλοι κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά) χωριστά, μπορείτε να κληθείτε να κάνετε διάφορα διαφορετικά πράγματα με το μυαλό σας και μπορείτε να συγχωρηθείτε για τη σκέψη, "καλά, με ζήτησε για να κάνει αυτό, και τώρα το κάτι άλλο, και τώρα ένα άλλο πράγμα, τι είναι ακριβώς ι που υποτίθεται;" Η απλή απάντηση είναι ότι ακούτε και ακολουθείτε τόσο πολύ ή τόσο λίγα όπως θέλετε, θυμούνται που είναι το συνειδητό μυαλό σας σκεπτόμενος εκείνες τις σκέψεις και που δεν είναι το μέρος σας με το οποίο συνεργαζόμαστε και κάνουμε την αλλαγή με. Είμαι βέβαιος ότι θα υπάρξουν επίσης χρόνοι όταν θα σκέφτεστε "hmmm; είναι ι στην ύπνωση, τι είναι ι που υποτίθεται ή." Πάλι αυτό είναι το συνειδητό μυαλό σας σκεπτόμενος ότι η σκέψη και δεν πειράζει τι σκέφτεται. Μπορεί να ακολουθήσει όλα που λέω ή περιπλανιέμαι ακριβώς μακριά και σκέφτομαι για οποιου δήποτε συμπαθείτε, ακριβώς εμπιστοσύνη ότι το ασυναίσθητο μυαλό σας απορροφά όλα αυτά που το θέλετε.
Θα υπάρξουν χρόνοι στις συνόδους όταν μπορείτε να κληθείτε να φανταστείτε τα πράγματα. Η φαντασία των πραγμάτων δεν ειναι απαραίτητο να σημάνει. Εάν σας ζητώ για να σκεφτώ μια αγαπημένη θέση, μπορείτε να φανταστείτε τι που θα ήταν όπως, δεν ειναι απαραίτητο μια τέλεια έκδοση κινηματογράφων εικόνων από την στο μυαλό σας. Μπορείτε να φανταστείτε, αίσθηση, να τον σκεφτείτε, ή να ξέρετε ακριβώς χωρίς να δείτε τον ή απεικόνιση του με κάθε λεπτομέρειες. Εάν σας ζήτησα για να φανταστώ τον ήχο τα πόδια σας κάνουν όταν περπατάτε πέρα από το αμμοχάλικο, ξέρετε τον ήχο που μιλώ για και μπορείτε να τον φανταστείτε, αλλά δεν τον ακούτε απαραιτήτως στα αυτιά σας, μπορείτε να τον φανταστείτε. Αυτός είναι όλος που θα χρειαστείτε.
Έτσι, η ύπνωση δεν είναι όπως την ύπαρξη ασυναίσθητη, είναι σχεδόν όπως να έχε επιτείνει τη συνειδητοποίηση, σας απαιτεί για να θελήσει την αλλαγή, να έχει ένα ανοικτό, θετικό μυαλό, όσο καλύτερα κι εάν μπορείτε, και να επιτρέψει οποιοσδήποτε συμβαίνει να συμβεί, χωρίς προσπάθεια να πιάσει σε αυτό που που σκέφτεστε πρέπει να συμβεί, αφήνοντας την ακριβώς να συμβεί.
Σας εύχομαι όλο πολύ τον καλύτερο με οποιο δήποτε προϊόν ύπνωσης, ή με οποιεσδήποτε συμβουλευτικές συνόδους θεωρείτε με οποιοδήποτε καταρτισμένο θεράποντα ή οποιαδήποτε κατάρτιση που προγραμματίζετε να παρευρεθείτε και ακριβώς ξέρω ότι έχοντας ερχόμενοι αυτό μακριά, μπορείτε πραγματικά να το κάνετε, και να κάνει τις αλλαγές που θέλετε να κάνετε με την ύπνωση.
Πνευματικά δικαιώματα Adam Eason 2005, όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται.
Θ*Αδαμ Eason είναι συντάκτης, σύμβουλος, εκπαιδευτής και κινητήριος ομιλητής στους τομείς της ύπνωσης, της ΕΦΓ, της προσωπικής ανάπτυξης και της ανθρώπινης δυνατότητασ. Τον ιστοχώρο του γεμίζουν με τις πληροφορίες, τα παρακινητικά άρθρα, τους πόρους και uniques τα προϊόντα.
Το διμηνιαίο ελεύθερο ezine Adam συσκευάζεται με τις σύγχρονες, καινοτόμες ψυχολογικές άκρες, τις τεχνικές και τις στρατηγικές όλοι εκείνοι που υπογράφουν επάνω λαμβάνουν μια αμέσως τηλεκατεγραφόμενη, μοναδική σύνοδο ύπνωσης που απολαμβάνει στην άνεση του σπιτιού σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
