Μερικές άκρες στην παύση του καπνίσματος
Που ψάχνετε τις άκρες στην παύση καπνίζετε; Και θα επιθυμούσατε να ξέρετε ποιοι είναι μερικοί τρόποι να βοηθήσουν να εγκαταλείψουν; Τώρα με επιτρέψτε να υπενθυμίσω σε σας ότι όταν ερχόμαστε στην πραγματική διαδικασία εγκατάλειψης, ότι δεν πρόκειται να είναι εύκολο. Παρακαλώ μην εξετάστε ότι για να είστε υπεράνθρωπος έτσι είστε αναμένετε για να πάρετε την εξωτερική βοήθεια εάν την χρειάζεστε. Δεδομένου ότι σας είπα νωρίτερα, να υπάρξουν φυσικές, διανοητικές και συναισθηματικές αλλαγές όταν σταματάτε. Αλλά δεν ειναι απαραίτητο να ανησυχήσετε. Υπάρχει αφθονία της βοήθειας διαθέσιμη σήμερα. Κατωτέρω είναι μερικές άκρες στην παύση καπνίζοντας:
Ιατρική βοήθεια:
Εάν μπορείτε να πάρετε την επαγγελματική ιατρική βοήθεια, κατόπιν είναι ακόμα καλύτερο. Να πάρει την επαγγελματική ιατρική βοήθεια δεν σημαίνει ότι πρέπει κάτω να πάτε παρατεταμένη ιατρική περίθαλψη. Ο γιατρός σας ή ακόμα και ο οδοντίατρός σας θα είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει και να παρέχει σε σας όλες τις λύσεις στις ερωτήσεις σας. Ικανός να προτείνουν τις μεθόδους τα συμπτώματα απόσυρσης και να ορίσουν ακόμη και τα φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν, και μπορούν να σας δώσουν ακόμη και περισσότερες άκρες στην παύση του καπνίσματος.
Φάρμακα:
Η διοίκηση ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ τροφίμων και φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει πέντε φάρμακα για να σας βοηθήσει να εγκαταλείψετε:
1. SR Bupropion - διαθέσιμο από τη συνταγή
2. Γόμμα νικοτίνης - διαθέσιμος εξωχρηματιστηριακός
3. Inhaler νικοτίνης - διαθέσιμο από τη συνταγή
4. Ρινικός ψεκασμός νικοτίνης - διαθέσιμος από τη συνταγή
5. Μπάλωμα νικοτίνης - διαθέσιμο από τη συνταγή και εξωχρηματιστηριακό
Η λήψη αυτών των φαρμάκων θα διπλασιάσει όχι μόνο τις πιθανότητες σας αλλά θα αυξήσει πραγματικά τις πιθανότητές σας κατά ένα whooping 80%. Αλλά φυσικά ιδιαίτερα συνιστάται να αρχίζετε αυτά τα φάρμακα κατόπιν διαβουλεύσεως με έναν ιατρό.
Παροχή συμβουλών:
Επίσης να εξετάσετε τις δυνατότητες όπως την παροχή συμβουλών ομάδας ή την τηλεφωνική παροχή συμβουλών. Η παροχή συμβουλών ομάδας έχει μια θαυμάσια επίδραση, επειδή δεν υπάρχει τίποτα που αισθάνεται τόσο καλό όπως έχοντας άλλων που αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Όταν ακούτε τους φόβους άλλοι, και πώς το δύσκολο τ είναι για τους να τραβεί όχι, θα αισθανθείτε εκπληκτικά ενθαρρυνμένοι. Η παροχή συμβουλών ομάδας θα σας παράσχει ένας θαυμάσιος χώρος για να συγκρίνει τις σημειώσεις με άλλα συντροφικά quitters και μπορείτε να προσέξετε και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας.
Για περισσότερες άκρες για να σταματήσουν την επίσκεψη χττπ://στοπ-σμοκηνγ- cigarettes.blogspot.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
