Το πρόβλημα απώλειας βάρους σας: Πώς- να το θεραπεύσει με την προσοχή των κινηματογράφων
Είναι δυνατό ότι θα μπορούσατε πραγματικά να χάσετε το βάρος προσέχοντας τη συμπάθειά σας παρουσιάζετε ή διαβάζοντας τα αγαπημένα βιβλία σας; ΝΑΙ. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να ανακαλύψετε πώς...
Δεν ξέρω τίποτα για σας αλλά εάν είστε τίποτα όπως με έπειτα αγωνίζεστε με ένα πρόβλημα απώλειας βάρους. Το πρόβλημα απώλειας βάρους σας αποτελείται από σας που αγωνίζεστε να κρατήσει το βάρος σας χαμηλά, ή που αγωνίζεστε να κάνει το βάρος σας να πάει κάτω.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που με βλέπουνε δεν θα θεωρούσαν ότι έχω ένα πρόβλημα απώλειας βάρους, αλλά κάνω. Μάχομαι τη βουλιμία και τα σταθερές κέρδη και τις απώλειες σε βάρος, δέκα λιβρών κάθε φορά. Thats τι καλώ μεγάλο πρόβλημα απώλειας βάρους.
Πολλοί γυναίκες και άνδρες με ένα ίδιο ή παρόμοιο πρόβλημα απώλειας βάρους θα συμμερίζονταν με εγώ είναι βέβαιοι. Θέλω να φανώ καλός (που όχι;) έτσι ώστε πάντα με παρακινεί για να πάει σε μια διατροφή.
Αλλά μετά από να κολλήσει σε μια διατροφή για μια εβδομάδα και να ρίξει το ανεπιθύμητο βάρος η αγάπη μου για τα καλά δοκιμάζοντας τρόφιμα εξουδετερώνει την ανάγκη μου να αισθανθώ ελκυστική και τους σωρούς βάρους πίσω στη λίβρα από τη λίβρα.
Υπάρχει πάντα άσκηση που βοηθά με ένα πρόβλημα απώλειας βάρους, θυμάμαι όπως βρίσκομαι lazily στον καναπέ poy κάτω σε μια από την μη-διατροφή μου μεταχειρίζομαι. ?Sure!; Βογγώ ?I δεν αισθάνομαι όπως να φθείρω την άκρη μου χωρίς να δω οποιαδήποτε αποτελέσματα για τις εβδομάδες σε έναν χρόνο;
Όποτε αρχίζω μια θεραπευτική αγωγή workout κολλώ μόνο σε την για μερικές εβδομάδες (συνήθως λιγότεροι) και έπειτα παίρνω τρυπημένου και την ρίχνω. Έτσι το πρόβλημα απώλειας βάρους μου συνεχίζεται.
Πόσες άλλες γυναίκες αναρωτήθηκα ότι (ή άνδρες, για εκείνο το θέμα) πάρτε τρυπημένος ασκώντας; Σκέφτηκα ότι για αυτόν για για λίγο έπειτα καταπιάστηκα με για να βρώ μια λύση για να βοηθήσω όλους εκείνους τους φτωχούς ανθρώπους (και τον ίδιο επίσης, φυσικά) με αυτό το πρόβλημα απώλειας βάρους.
Πρώτα ρωτήθηκα: Τι επιθύμησα να κάνω; Τι βρήκα ενδιαφέρων;
?Hmmmm, καλά; Σκέφτηκα ?I όπως το χορό, αλλά οι μεγάλες περίοδοι από το είναι εξαντλώντας. Επιθυμώ να διαβάσω, για να ακούσω τη μουσική, και αντιπαθώ πραγματικά στα πόδια μου για κατά τη διάρκεια των μακριών χρονικών περιόδων.
Τι θα μπορούσε ενδεχομένως να συνδυάσει όλους ή τους περισσότερους από αυτούς για να κάνει να ενδιαφέρει και η βοήθεια άσκησής μου να λύσει το πρόβλημα απώλειας βάρους μου;
Η λύση στο πρόβλημα απώλειας βάρους μου ήταν εκπληκτικά απλή!
Είμαι κύριος ενός παλαιού στάσιμου ποδηλάτου, και σημαίνω ΠΑΛΑΙΟ, αλλά το σημαντικό πράγμα είναι ότι λειτουργεί. Μπορείτε να κάνετε αυτό με οποιαδήποτε μορφή στάσιμου ποδηλάτου, εάν είναι ένα ηλικίας πρότυπο είκοσι ετών ή ένα ενημερωμένο πρότυπο.
Δεν πειράζει εάν είστε κύριος του στάσιμου ποδηλάτου ή χρησιμοποιείτε μιας γυμναστικής ή τις τοπικές εγκαταστάσεις σας YMCA ή YWCA.
Η λύση προβλήματος απώλειας βάρους μου είναι αυτό:
Βρείτε κάτι συναρπαστικό να διαβάσει. Θα μπορούσε να είναι ένα μυθιστόρημα ή το αγαπημένο περιοδικό σας. Ή ακούστε τη μουσική που απολαμβάνετε, θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τα ακουστικά βιβλία ή τα οποιαδήποτε διαφορετικά CD ή πράγματα που θα μπορούσατε να ακούσετε.
Υποθέτω εάν το ποδήλατό σας ήταν κάπου γύρω από μια τηλεόραση ή έναν υπολογιστή με έναν φορέα DVD, θα μπορούσατε ακόμη και να προσέξετε τον αγαπημένο κινηματογράφο σας.
Το επόμενο βήμα είναι να τοποθετηθεί στάσιμός σας περιμένει και αρχίζει διαβάζοντας ή κάνοντας οποιες δήποτε από τις ανωτέρω απαριθμημένες δραστηριότητες, και να μην κατεβεί από για τουλάχιστον 45 έως 60 λεπτά, εκτός από ένα περιστασιακό υπόλοιπο κάθε τέταρτο μιας ώρας.
Συνήθως ακριβώς συνεχίζω μακριά ολόκληρος ο χρόνος και μερικές φορές ποδήλατο ι μακρύτερο επειδή είμαι τόσο απορροφημένος σε αυτό που διαβάζω, και δεν θα επιτραπώ σε για να τον διαβάσω μόλις είμαι από το στάσιμο ποδήλατο.
Μετά από μια εβδομάδα αυτού, χωρίς αλλαγή στις συνήθειες κατανάλωσής μου, ή οποιοσδήποτε να κάνω δίαιτα, διατηρώ ένα υγιές βάρος. Το καλύτερο του όλου δεν βάζω σε οποιεσδήποτε νέες λίβρες, και τα πόδια μου φαίνονται ορατά πιό λεπτά.
Έτσι έχω φιλήσει το πρόβλημα απώλειας βάρους μου αντίο, και λέω γειάσου στα λεπτά τζιν και το μέγεθος 6 τα φορέματα, και μπορείτε επίσης.
Για πρώτη φορά σε μια μακριά στιγμή ανυπομονώ πραγματικά να βάλω bikini.
ΠΕΡΙΠΟΥ Ο ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
Εάν αυτή η μέθοδος δεν είναι ελκυστική σε σας ή ακριβώς δεν λειτουργεί, πρέπει να προσπαθήσετε τον ιστοχώρο Callen καρφιών σε: http://snipurl.com/98g1
Δίνει τις άριστες συμβουλές απώλειας βάρους για εκείνους που επιδιώκουν το.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
