Χρειάζεστε ακριβό γεμισμένο, μειωμένος, αεροφυσαλίδα, πηγμένο τρέχοντας παπούτσι;
Η Nike ελεύθερη δεν σκέφτεται έτσι και κανένας εάν εσείς. Διαβάστε για να ανακαλυφθεί γιατί αυτό αφορά καθενός από μας, την υγεία μας και πολλά σπαταλημένα χρήματα. Αυτό δεν είναι μια ιστορία του ελεύθερου παπουτσιού της Nike είναι για την ελευθερία και την αύξησή μας.
Είναι πραγματικά ένα μακροπρόθεσμο δεδομένου ότι ένας σημαντικός υποδηματοποιός έχει βήμα προς τα εμπρός και που αναγνωρίζει ότι το ανθρώπινο πόδι είναι το τέλειο τρέξιμο, περπατώντας τη μηχανή.
Ως εκ τούτου, ένα καλό παπούτσι πρέπει να είναι απλό και αυτό επιτρέπει σε αυτήν την τέλεια μηχανή για να εκτελέσει άψογα, παρά να προσπαθήσει να αναλάβει τη λειτουργία της φύσης.
Αυτό είναι η έννοια πυρήνων της ελεύθερης γραμμής της Nike παπουτσιών. Τα παπούτσια ότι και μίμος και επιτρέπουν στο πόδι την ελευθερία του να πάρει τα πράγματα γίνοντα - σε αυτήν την περίπτωση, το περπάτημα, και το τρέξιμο.
Εν τούτοις, οι δυσφημιστές υποστηρίζουν ότι η έλλειψη δομικής υποστήριξης και μείωσης υπονομεύει τη δυνατότητα του παπουτσιού να είναι ένα σοβαρό τρέχοντας παπούτσι. Οι εμπειρογνώμονες έξω οι όροι όπως; Σπάσιμο πίεσης, τραυματισμός μόσχων, τραυματισμός γονάτου, πελματικό Fasciitis.
Η αγορά υποδημάτων & εσείς
Στη βιομηχανία υποδημάτων, η δομική υποστήριξη και η μείωση θεωρούνται συγκριτικές μετρήσεις επιδόσεων της ανωτερότητας παπουτσιών. Περισσότερος χαρακτηρίζει ένα παπούτσι έχει την περισσότερη αναγνώριση θα λάβει και, συμπτωματικά, ο ακριβότερος αυτό θα κοστίσει.
, Ως καταναλωτές, πραγματικά ανάγκη όλη αυτή η ακριβή υποστήριξη και μείωση;
Είναι πραγματικά καλύτερο για μας;
Για αιώνες στους πολιτισμούς, τα παπούτσια φορέθηκαν μόνο ως σύμβολα θέσης από τους αριστοκράτες ενώ ο κοινός λαός πήγε για ξυπόλυτο.
Οι ίδιοι οι άνθρωποι, που περπάτησαν πιό πολύ και έτρεξαν πιό πολύ, πήγαν για τις καθημερινές ζωές τους ξυπόλυτες!
Προφανώς, τα παπούτσια δεν ήρθαν περίπου ως εφεύρεση επειδή τα πόδια μας απέτυχαν ήρθε ως εφεύρεση της πολυτέλειας και του εγώ.
Στους αιώνες που έχουν περάσει, τα πόδια μας διατηρούν ακόμα αυτήν την ίδια ισχυρή δυνατότητα. Σήμερα, έχουμε τους ξυπόλυτους δρομείς μαραθωνίου πέρα από τον κόσμο και τις πλήρεις κοινότητες των φυλετικών ανθρώπων που ζουν ξυπόλυτος.
Δεδομένη η Θεός μηχανή κίνησής μας εκρήγνυται ακόμα τη δύναμη σε αυτές τις ημέρα και ηλικία!
Ακόμα, οι δρομείς Σαββατοκύριακου που τρέχουν μόλις ένα δέκατο ενός μαραθωνίου ξοδεύουν τις εκατοντάδες των δολαρίων για να αγοράσουν τη προηγμένη τεχνολογία για τα πόδια τους!
Γιατί είναι το άτομο στα έξοδα οδών τόσο μεγάλο μέρος επάνω υψηλός; παπούτσια τεχνολογίας όταν αναπτύσσονται ευτυχώς οι δρομείς και οι κυνηγοί μαραθωνίου χωρίς τα;
Η απάντηση διαφημίζει και μαρκάρισμα προϊόντων.
Οι υποδηματοποιοί έξυπνα παρατήρησαν ότι οι λαοί πόλεων είναι συνήθως overpronators ή underpronators. Ως εκ τούτου, σε μια προσπάθεια να κεφαλαιοποιήσουν σε αυτήν την ελλοχεύουσα δυσλειτουργία, σχεδιάζουν τα παπούτσια που υποστήριξη και κλονισμός μαξιλαριών. Συνεπώς, αποσυνδέοντας και στερώντας το πόδι από τον αρχικό ρόλο του ως επιθετικό μετακίνησης.
Overpronation, Underpronation και ουδέτερα πόδια
Περισσότερο από 75% των κατοίκων πόλης είναι είτε overpronators είτε underpronators. Ουσιαστικά, σημαίνει ότι τα πόδια σας χάνουν τη δυνατότητά τους να προσαρμόσουν επίγειο unevenness και την απορρόφηση της πίεσης καθημερινά περπατήματος. Το πόδι σας έχει κάμψει σε μια κατεύθυνση και δεν μπορεί να επιστρέψει στο ουδέτερο κράτος; σκεφτείτε από το ως φραγμένο παράθυρο που δεν μπορεί να κλείσει.
Στο λειτουργικό κράτος του, τα πόδια μας γίνονται στο pronate καμπύλη για να ταιριάξει τα περιγράμματα του εδάφους. Έτσι μπορούμε να τρέξουμε τους δευτερεύοντες τρόπους στις κλίσεις και τις άκρες χωρίς να πέσουμε. Ως εκ τούτου, τα πόδια με τη μεγάλη έκταση pronation μπορούν να περπατήσουν, να τρέξουν, σκούντημα ξυπόλυτο και να μην τραυματιστούν (υποθέτοντας δεν είστε αρκετά ανόητοι να πάτε στο σπασμένο γυαλί).
Δεδομένου ότι το πόδι έχει χάσει τη δυνατότητά του pronate πλήρως, οι υποδηματοποιοί γενικά θεωρούν ότι ένα παπούτσι πρέπει να γεμιστεί, να μειωθεί, να πηχτεί και να ενισχυθεί. Ο λόγος που είναι ότι θα αποζημιώσει την απώλεια των ποδιών pronation σειράς. Ως εκ τούτου, η φυσική πρόοδος προς τα έξοδα των εκατομμυρίων στην έρευνα και τη χρέωση τεχνολογίας σας των εκατοντάδων των δολαρίων περισσότεροι ανά ζευγάρι.
Αφ' ενός, εξετάζω όλα αυτά τα δομημένα παπούτσια όπως τα δεκανίκια. Ναι, μπορεί να το χρειαστούμε για μια στιγμή. Αλλά, όταν τους φοράμε με συνέπεια και τους χρησιμοποιούμε, δεν μπορούμε ποτέ να επανακτήσουμε τη φυσική δυνατότητά μας να κινήσουμε τον τρόπο που γίναμε αρχικά - πόνος ελεύθερος, εκρηκτικός και εύκαμπτος.
Ένα σαφές απλό τρέχοντας παπούτσι που επιτρέπει στα πόδια σας για να διαδώσει έξω είναι ικανοποιητικό και καλό για οποιοδήποτε Σαββατοκύριακο jogger. Συμβαίνει επίσης να είναι πολύ ευκολότερο στο πορτοφόλι! Εάν θέλετε ένα πιό φανταχτερό παπούτσι, η ελεύθερη σειρά της Nike θα ήταν ένα αγαθό αγοράζει επειδή υπερβαίνει τον Η.Ε-περιορισμό των ποδιών μιμείται τη μορφή των ποδιών και προσφέρει στα πόδια τον πολύ περισσότερο έλεγχο.
Τελικά, η ζημία και ο πόνος δεν προέρχονται από την έλλειψη του α επάνω το παπούτσι, αλλά τα μάλλον δυσλειτουργικά πόδια.
Τα πόδια μου/γόνατο/αντικνήμιο/μόσχος βλάπτουν λόγω Pronation μου. Τι κάνω τώρα;
Θα έκανα αρχικά άγρια περιοχές να υποθέσουν ότι το πέλμα του παπουτσιού σας τρώγεται επάνω υπερβολικά σε μια πλευρά του παπουτσιού. Αυτό θα μπορούσε να εμφανιστεί και σε ένα ή τα δύο παπούτσια. Μην υποθέστε ότι και τα δύο πόδια underpronate εξίσου ή overpronate.
Το πρώτο πράγμα που κάνει είναι να ριχτούν μακριά όλα τα παπούτσια σας που απεικονίζουν αυτό το unevenness. Πηγαίνετε αγοράζει τα νέα ζευγάρια παπούτσια ουδέτερα παπούτσια που δεν έχουν την υπερβολική υποστήριξη. Έχετε τη διασκέδαση ψωνίζοντας, το κάνετε με έναν φίλο, ένας σύζυγος ή μόνο!
Μετά από μια στιγμή, εάν δεν αγοράζετε τα νέα ζευγάρια παπούτσια, η αποκατάστασή σας θα εμποδιστεί επειδή δεν ρίχνετε ποτέ μακριά το «δεκανίκι».
Το επόμενο βήμα είναι να περπατηθεί αργά ξυπόλυτος και όσο το δυνατόν συχνότερα. Μπορείτε να αρχίσετε με το σπίτι σας, που ακολουθείται από την παραλία ή το πάρκο. Ο στόχος είναι να επανεισαχθούν τα κόκκαλα και οι μυ'ες 26 ποδιών σας στην αίσθηση της φυσικής μετακίνησης ποδιών. Έχουν παγιδευτεί στο παπούτσι για όλα αυτά τα έτη.
Τέλος, πρέπει να κινηθείτε στην ενεργό αποκατάσταση για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακτήσει το ουδέτερο κράτος της. Δεν είναι κάποια δαπανηρή διαδικασία, αλλά μάλλον μια σειρά απλών σχεδίων μετακίνησης που ξεκλειδώνουν συγκεκριμένα τους παγωμένους μυς ποδιών σας και επανεισάγουν το σώμα σας στη φυσική ευθυγράμμισή του.
Μερικές γνωστές ασκήσεις όπως τη γιόγκα και pilates βοηθούν σε αυτήν την διαδικασία. Εν τούτοις, εάν το θέλετε πιό γρήγορα, γρηγορότερα και απλούστερος, η πτώση από το http://phenogy.com για να ανακαλύψει πώς μπορείτε να είστε χωρίς πόνους γονάτων, νάρθηκες αντικνημίων, πελματικό fasciitis, επίπεδο πόδι, αύξησε την αψίδα και άλλους οστεο-μυικούς τραυματισμούς που είναι υποπροϊόντα pronation ποδιών.
Ακόμα κι αν σκέφτεστε ότι δεν πάσχετε από οποιαδήποτε από αυτό προς το παρόν. Λάβετε 5 δευτερόλεπτα στη στάση κατ' ευθείαν, πόδια πλάτους ώμων χώρια;. Τώρα κοιτάξτε κάτω; Είναι τα πόδια σας παράλληλα το ένα στο άλλο; Και οι δύο που δείχνουν προς τα εμπρός;
Είναι ένα κακό σε σας που εξαπατάτε με τη διόρθωση τους. Πρέπει να εξετάσετε τα πόδια σας όταν είναι σε ένα χαλαρωμένο κράτος. Ρίξτε μια ματιά όταν πηγαίνετε να εργαστείτε, ή να πάτε.
Εάν τα πόδια σας καίγονται έξω ή καμπύλη μέσα ή δεν είναι παράλληλη υπόδειξη το μέτωπο. Είναι ένας πολύ ισχυρός υπαινιγμός των μελλοντικών οστεο-μυικών τραυματισμών, ο οποίος περιλαμβάνει τους ανωτέρω όρους που συνδέονται με τη δυσλειτουργία πλατών, ώμων και λαιμών.
Εν τούτοις, μπορείτε να είστε εκείνο το σπάνιο 1 από τα 4 ποιοι έχουν τα ουδέτερα πόδια. Τα συγχαρητήρια και διατηρούν ο, τιδήποτε καλή κίνηση που έχετε ήδη!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Αναπαραγωγή αυτού του άρθρου
Είστε ελεύθεροι να αναπαραγάγετε αυτό το άρθρο με την προϋπόθεση ότι αναπαράγεται στο σύνολο και με όλους τους συνδέσμους υπερ-κειμένου άθικτους. Το άρθρο δεν επιτρέπεται για να σταλεί ως spam, εκούσιο ταχυδρομείο ή με σχήμα τυπωμένων υλών. Pte συμβούλων υγείας Phenogy. Το ΕΠΕ διατηρεί το δικαίωμα να ζητηθεί από οποιοδήποτε πρόσωπο για να αφαιρέσει το άρθρο από την περιοχή τους ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε περίπτωση κατάχρησης.
Κερδίστε τα χρήματα! ; Λάβετε την Επιτροπή όταν υπογράφετε επάνω για τα προγράμματα θυγατρικών μας. Μπορείτε να αλλάξετε τις συνδέσεις που περιλαμβάνουν εσείς συνδέετε την ταυτότητα και μας αφήνετε για να κάνετε όλο το υπόλοιπο! Κερδίστε τα χρήματα στον ύπνο σας χωρίς πάντα να πρέπει να είναι γνωστά τα καρύδια για την υγεία! Κάνουμε όλα. Ανακαλύψτε περισσότερων στη σελίδα θυγατρικών μας στο http://phenogy.com/joinus.htm
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Ο συντάκτης, Winston NG, είναι ένα άπληστα μέγιστα λεωφορείο απόδοσης και ένα CEO Health Pte ΕΠΕ συμβούλων Phenogy, που βασίζονται στη Σιγκαπούρη. Τα προγράμματα γνωμοδότησης υγείας του είναι διάσημα παγκοσμίως για την αποδοτικότητα, την απλότητα και τις ανεξάρτητες αμερόληπτες συμβουλές τους. Η Phenogy υγεία Concierge; είναι ασύγκριτος διεθνώς στην παροχή των φυσικών εναλλακτικών λύσεων υγείας εξεχουσών θέσεων στο πολυάσχολο άτομο που χρειάζεται τις βιώσιμες επιλογές στην της εισβολής χειρουργική επέμβαση, τα επικίνδυνα συνθετικά χάπια και τη υπερτιμώ
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
