Τρέξιμο σε κενό
Ένα προκλητικό ζευγάρι των ποδιών moseys ο τρόπος του κάτω από έναν μαλακό, σκουπισμένο με ηλεκτρική σκούπα τάπητα, γύρω από μια κάμψη, και μέσω ενός μακροχρόνιου, στενού διαδρόμου.
Ξαφνικά, αυτοί οι εύμορφοι μίσχοι, που είναι στο φωτεινό spandex, διαλύουν σε μια ζούγκλα πολλοί άλλοι, συνδυάζοντας αμέσως στα δονούμενα περίχωρα όπως τους χαμαιλέοντες. Η μακροχρόνια σειρά των gams φαίνεται ατελείωτη. Τινάζουν, ψήνουν, λειτουργούν όπως τα jackhammers - μαζί στην αρμονία; σαν ήταν όλη η διάτρηση για το πετρέλαιο.
Οι μηχανές πνίγουν έξω τη να βουίξουν ρακέτα disco από τους υπερυψωμένους ομιλητές. Όλο που ακούτε, εκτός από το σταθερό βόμβο των μηχανημάτων, είναι μέταλλο στο μέταλλο, μείον την κηλίδα του λίπους.
Τρίξιμο. Τρίξιμο. Τρίξιμο.
Ο ξανθός ζάλης που συνδέεται με αυτούς τους λόρδους ποδιών κάτω σε μια σκοτεινή οθόνη. Πρώτα, μοιάζει με της περίπου που επιτρέπει ένα παιχνίδι του παθ-ατόμου ή του γαιδάρου Kong, αλλά στην επικαιρότητα, η επόμενη διασκέδασή της είναι μιας πολύ διαφορετικής ποικιλίας. Αυτή η γυναίκα είναι έτοιμη να επιλύσει.
Μετά από punching σε μερικά κλειδιά σαν ήταν φορολογικός χρόνος, τα ισχία της αρχίζουν αργά να αλέθουν, και ακριβώς όπως αυτό, η διασκέδαση έχει αρχίσει.
Αχρηστο να πει, το έτος είναι το 1999 και τι μιά φορά ολοκληρώθηκε με τέτοια βασική απλότητα έχει εισαγάγει τώρα τον κόσμο των συσκευών υψηλής τεχνολογίας και των προηγμένων μικροτσίπ.
Σε έναν νέο προστάτη, που περιπλανήθηκε ακριβώς μέσω της πόρτας, όλα φαίνεται λίγο επιτηδευμένο όπως κοιτάζει αδιάκριτα πέρα από την αυτοκινητιστική σειρά Stairmasters, steppers, treadmills, και στάσιμων ποδηλάτων.
Τα προσποιητά χαμόγελα και συγκρατημένα γέλια παρατηρητών, που ξέρουν καλά ότι, όχι πολύ καιρό πριν, για το στόχο προσιτό, δύο πόδια και ένα παλαιό ζευγάρι Nikes ήταν όλα αυτά απαιτήθηκαν.
Εντούτοις, η τέχνη του τρεξίματος φαίνεται ένα ξεχασμένο εμπόριο, όχι μόνο για τον τυχαίο παρατηρητή, αλλά για το κοινό ικανότητας γενικά. Για το επικρατόν πλήθος που φαίνεται στο φύλλο αλουμινίου το flab (και ίσως συμμετέχετε στις κοινωνικές πτυχές), ένα συμπαθητικό, τίμιο σκούντημα μέσω του πάρκου χάνει έξω σε μια ιδρώτας-σύνοδο για τα σκαλοπάτια οποιαδήποτε εταιρική ημέρα της εβδομάδας.
Ακόμα, ένα γεγονός παραμένει, το ίδιο γεγονός που έχει επιζήσει και των δοκιμών του χρόνου και της ατελείωτης εξέλιξης της τεχνολογίας. Τίποτα δεν θα σας κτυπήσει στη μορφή γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα από ένα καλό, πρωτόγονο τρέξιμο.
Εκτός από το φρέσκο αέρα που επεκτείνει την ικανότητα πνευμόνων σας, κάτι εσείς δεν μπορεί να πάρει σε μια εσωτερική γυμναστική, το τρέξιμο συνεχίζει να στέκεται ως ηγέτη στη βελτίωση, το παχύ κάψιμο, και την κράτηση του ποσοστού καρδιών σας επάνω. Ακριβώς συγκρίνετε τα τρία μίλια κάτω από την κύρια οδό με την ίδια απόσταση στη rubbery ζώνη μεταφορέων treadmill. Η διαφορά με τον τρόπο εσείς αισθάνεται ότι είναι καταπλήσσω.
Αλλά μια τέτοια πρακτόρευση έννοιας στη μεταβίβαση του τρεξίματος είναι η πεποίθηση ότι είναι ανθρώπινος χειρότερος εχθρός μυών. Οι εκθέσεις που το τρέξιμο θα σμιλεψει μακριά σε εκείνο το hard-earned βόειο κρέας είναι ανηλεείς. Κατά συνέπεια, η τρέχοντας μανία έχει έρθει να βάλει τακούνια λίγο, σχεδόν φαινομενικά περιορισμένος στο σκληροπυρηνικό πλήθος.
Οι εμπειρογνώμονες λένε ότι η ιδανική μέθοδος, εντούτοις, στην αποφυγή μιας τέτοιας τραγωδίας είναι στο σκούντημα ελαφριά για τα πρώτα είκοσι λεπτά και αναβαθμίζουν έπειτα σε έναν σφριγηλότερο ρυθμό έκτοτε. Μετά από το twenty-minute τμήμα, το σώμα κλωτσά γενικά στην παχύς-καίγοντας επιχείρηση σε αντιδιαστολή με τη μυς-καταναλώνοντας επιχείρηση. Η παραμονή σε έναν σταθερό, μέτριο ρυθμό (πέστε 70 τοις εκατό), και το σκάψιμο οποιωνδήποτε ελπίδων να γίνουν το επόμενο Jesse Owens θα φαίνονταν η λογικότερη προσέγγιση, ειδικά για τους νέους δρομείς.
Εκτός αυτού, όχι ένας συμπαθητικός περίπατος κατά μήκος ενός ήρεμου δρόμου χωρών ανάμεσα στα πουλιά και τον ήχο tress κάπως που απευθύνονται; Δεν κτυπά ανοιχτό στο ιδρώτας-βρεγμένο πίσω μέρος του τύπου στο Stairmaster μπροστά από σας;
Εάν αυτό είναι εσύ, κατόπιν ίσως είναι τελικά χρόνος να αφεθούν εκείνα τα θορυβώδη treadmills και squeaky στάσιμα ποδήλατα πίσω; αρκετά μακριά πίσω για να πνίξει με τη σκόνη σας.
Βιταμίνες & συμπληρώματα; Βρείτε μια μεγάλη επιλογή των βιταμινών και των συμπληρωμάτων για τις θρεπτικές ανάγκες σας. Θα βρείτε τα συμπληρώματα για όλους την υγεία, τον αθλητισμό, & ικανότητας τις ανάγκες σας. Φέρνουμε όλα τα σημαντικά εμπορικά σήματα ονόματος. Πνευματικά δικαιώματα ApolloSupplements.com - MuscleMaster
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
