Παραμονή στη μορφή - ανακύκλωση Workouts για τους χειμωνιάτικους μήνες
Είναι εκείνος ο χρόνος του έτους. Ο χρόνος όταν αποφασίζετε αυτό είναι λεπτός να οδηγήσει στον καιρό 12 βαθμού. Ο χρόνος όταν παγώνουν τα τρόφιμα και το ύδωρ σας, τα χέρια και τα πόδια σας πηγαίνουν ναρκωμένοι, και το ποδήλατό σας παίρνει καλυμμένο στο αλάτι ύδατος και δρόμων...
Είναι ο χρόνος του έτους όταν αποφασίζετε ότι ήσαστε ηλίθιος freakin για να πάτε έξω!
Εκείνος ο "χρόνος του έτουσ" για με ήταν χθες. Ο πρώτος γύρος μου έξω στον υπο- καιρό 25 βαθμού. Είναι το ίδιο κάθε έτος. Μέσω της άνοιξης, το καλοκαίρι, και πέφτει εσείς τείνει να ξεχάσει ακριβώς πόσο κακό είναι... και σκέφτεστε ότι είστε αρκετά σκληροί να το χειριστείτε. Καλά... δεν είστε!
Μόνο ένας γύρος επαναφέρει την επίπονη εμπειρία μόνο ένα έτος πριν. Η θέρμανση των παγωμένων χεριών και των ποδιών - τι ένας τρόπος να τελειωθεί ένας γύρος! Είναι αρκετό να με κάνει να θελήσω να μείνει έξω στο κρύο!
Αγόρασα ακόμη και σε έναν εκπαιδευτή φέτος. Και τον έφθειρα μετά από έναν μήνα. Έτσι, αναπόφευκτα, οδήγησα έξω στις ψυχρές θερμοκρασίες. Τώρα παίρνω αναμένω για να αγοράσω μερικούς κυλίνδρους. Κατόπιν θα μείνω μέσα όπως ένα λογικό πρόσωπο!
Ίσως θα πάρω ακόμη και μερικά βίντεο workout. Έχω ένα biking βίντεο βουνών CTS, το Spinervals να είναι εντάξει, αλλά ενδιαφέρομαι για τον κυκλο-πυρήνα workouts. [ Δείτε το κιβώτιο των πόρων κατωτέρω. ] Εκεί λίγα όλα - που οδηγούν, ελαφρύς που ανυψώνουν, κ.λπ.... - και το καλύτερο όλοι: ακριβώς 30-60 λεπτά κάθε ένα!
Παίρνετε να μείνετε μέσα, να αποφύγετε την πλήξη εκπαιδευτών, και δεν ειναι απαραίτητο ακόμη και να πάτε στη γυμναστική! Σίγουρα πάρα πολύ καλός να περάσει επάνω!
Ακόμα κι αν δεν θέλετε να αγοράσετε τίποτα, ελέγξτε έξω την περιοχή για μια ελεύθερη ειδική έκθεση: "Πέντε μυστικά για να διπλασιάσει την εκτός εποχής ικανότητά σασ"
Ήθος της ιστορίας: Αυτό είναι το εκτός εποχής. Μην οδηγήστε το εξωτερικό εάν είναι κάτω από 25 βαθμούς. Και αισθανθείτε ελεύθερος να χρησιμοποιήσει αυτό ως δικαιολογία για να περάσει το χειμώνα σε Καλιφόρνια!
Ο Levi Bloom είναι ο ιδιοκτήτης του καταστήματος ποδηλάτων άνθισης και το webmaster http://bloombikeshop.com
Ελέγξτε έξω την περιοχή του για τα πιό χρήσιμα άρθρα σχετικά με την ανακύκλωση και την επισκευή ποδηλάτων. Και εάν ενδιαφέρεστε για CycloCore workouts, ελέγξτε έξω http://bloombikeshop.com/cyclocore
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
