8 φυσικές θεραπείες ακμής και θεραπείες
Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από διαφόρων βαθμών των ενηλίκων ακμής-όσο και παιδιά. Προσωπικά, γνωρίζω την αμηχανία και την απογοήτευση που έρχεται με την οποία δεν έχουν άψογο δέρμα. Ας το παραδεχτούμε, θεραπεία της ακμής για την καλή και κερδίζοντας τον πόλεμο κατά της ακμής ουλές δεν είναι ένας εύκολος στόχος. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να επιταχύνει την θεραπεία της ακμής ουλές φυσικά και να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης των σημαδιών ακμής.
1. Σοκολάτα και τηγανισμένα τρόφιμα δεν είναι υπεύθυνη για την ακμή? αλλεργίες σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Αλλά, θα πρέπει πάντα να αποφεύγουν την κατανάλωση πάρα πολύ λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα που είναι ανθυγιεινό για το σώμα σας, καθώς και για την ακμή. Εξαλείψτε τη ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα προϊόντα, τηγανητά τρόφιμα, κρέατα, βούτυρα καρυδιών από το μενού τη διατροφή σας. Προσθέστε τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο και περισσότερο στη διατροφή σας.
2. Το μέλι και κανέλα για την ακμή είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία. Όταν οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των δύο συνδυάζονται όλα μαζί, τότε θα κάνει θαύματα για τις εκρήξεις δέρμα. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο γειωμένο λίγη κανέλα σε σκόνη και ανακατεύουμε μέχρι με 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Εφαρμόστε το παχύ πάστα για την ακμή και κρατήστε το για μισή ώρα. Κατόπιν, πλύνετε με καθαρό νερό.
3. Αποφασίστε ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τον τύπο του δέρματός σας. Δεν είναι όλες οι θεραπείες είναι δικαίωμα για όλους. Μην προσπαθείτε πολύ πολλούς τύπους θεραπειών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα σας.
4. Λαμβάνοντας 10.000 μονάδες της βιταμίνης Α, με τη μορφή της β-καροτένιο την ημέρα μπορεί να ωφελήσει και κηλίδων του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μεγάλη για την προώθηση της υγιούς δέρματος. Πάρτε 400 μονάδες από την ξηρά μορφή δισκίων βιταμίνης Ε. Θα πρέπει να υπάρχει σαφής διάκριση στη συσκευασία αν είναι η ξηρή μορφή ή όχι. Λάδι καψυλλίων μπορεί μερικές φορές να επιδεινωθούν και να ερεθίσουν το δέρμα θέματα.
5. Πίνετε άφθονο νερό τουλάχιστον 6 - 8 ποτήρια νερό καθημερινά. Το νερό είναι απαραίτητο για αποτοξίνωση σώματος, δεδομένου ότι εξαλείφει τις τοξίνες από το σώμα, αλλά και αποτρέπει την ακμή φωτοβολίδα - ups.
6. Oatmeal: Cook το πλιγούρι βρώμης με τον τρόπο που κάνουμε για το φαγητό. Αφήστε το να κρυώσει σωστά και στη συνέχεια να την εφαρμόσουν σε ολόκληρο το πρόσωπο σας. Αφού στεγνώσει εντελώς, ξεπλύνετε. Τα έλαια στην επιφάνεια του δέρματος πάρει απορροφηθεί από το αλεύρι βρώμης και έτσι εξασφαλίζεται η ταχύτερη επούλωση της ακμής.
7. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά τη σημασία της ενυδάτωσης του σώματός σας. Σε αυτό εννοώ ότι θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Ποτό έξι τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Τίποτα δεν ξεφορτώνεται τις τοξίνες γρηγορότερα από τη βελτίωση της καθημερινής σας κατανάλωση του νερού.
8. Το πρώτο βήμα στη ρουτίνα σας είναι καθαρισμού ή πλύσιμο του προσώπου. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εμπορικά πρόσωπο πλένει έξω εκεί, αλλά μπορεί να θέλετε να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι, το οποίο μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική και πολύ φθηνότερα! Θα χρειαστείτε: 1 φλιτζάνι λευκή ή μαύρη ζάχαρη, 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο, 1 κουτ. χυμό λεμονιού και νερό (προσθέστε νερό μέχρι να γίνει μια πάστα-όπως η συνοχή-δεν πάρα πολύ!) Αναμειγνύονται τα όλα μαζί και να αποθηκεύσετε οποιοδήποτε επιπλέον σε σφραγισμένο δοχείο είτε σε ένα δροσερό σημείο ή στο ψυγείο αν το επιθυμείτε. Απαλά εφαρμόζεται στο δέρμα ένα τρίψιμο με κυκλικές κινήσεις γύρω από όλη την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα απολέπιση μακριά οποιοδήποτε νεκρό δέρμα. Οι κόκκοι της ζάχαρης έργο τέλειο για το σκοπό αυτό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν όπως και με απλά βρέξιμο τα δάχτυλά σας και βυθίζοντας τους στην ζάχαρη πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπο.
Συγγραφέας είναι ένα online ιατρικός ερευνητής για την ακμή θεραπεία και φροντίδα του δέρματος. Κάντε κλικ διαβάστε περισσότερα για την ακμή θεραπεία, τους φυσικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από ακμή.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
