Ακρες επεξεργασίας ακμής
Η ακμή είναι ένας ευρύς όρος που περιλαμβάνει blemishes, σπυράκια, και whiteheads. Η ακμή μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι αποτελεσματικές επεξεργασίες ακμής είναι μερικές φορές δύσκολο να βριαλθούν, και η κατανόηση της ακμής και της πρόληψης μπορεί να είναι ματαιώνοντας. Εδώ είναι μερικές άκρες επεξεργασίας ακμής που έχουν λειτουργήσει για πολλές.
Αν και η ακμή δεν είναι ζωή που απειλεί μπορεί να είναι ανήσυχο και σκληρό στο εγώ σας. Έχει υπάρξει πάντα μια συζήτηση για την πραγματική αιτία της ακμής. Η πραγματική αιτία δεν είναι τόσο σημαντική όπως βρίσκοντας μια θεραπεία.
Έτσι είναι εκεί μια θεραπεία για την ακμή. Καλά ναι και αριθ.. Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα και για μερικά είναι μια θεραπεία, για άλλα δεν βοηθούν. Μια θεραπεία είναι μόνο μια θεραπεία όταν βρίσκετε ένα προϊόν που λειτουργεί για σας.
Οι περισσότερες επεξεργασίες ακμής θα πάρουν το χρόνο να εργαστούν. Διαρκεί συνήθως περίπου 8 εβδομάδες προτού να δείτε οποιαδήποτε σημαντική βελτίωση έτσι πρόκειται να πρέπει να είστε υπομονετικοί. Μόλις έχετε την ακμή σας που τακτοποιείται είναι σημαντικό να συνεχιστεί με την επεξεργασία που εργαζόμενος έτσι δεν επιστρέφει.
Εάν έχετε σοβαρή ακμή είναι καλύτερο να ερωτηθεί ένας δερματολόγος. Εντούτοις σε ηπιότερες περιπτώσεις θα είστε σε θέση συχνά να το πάρετε υπό έλεγχο από σας ακριβώς με. Δοκιμάστε αυτές τις άκρες για να κατακτήσετε την ακμή σας.
Ασκηση
Οι κανονικές βοήθειες άσκησης κρατούν ολόκληρο το σώμα σας στη μορφή. Χτίζει το ανοσοποιητικό σύστημά σας και οι βοήθειες αποβάλλουν τις τοξίνες από το σώμα. Είναι μια μεγάλη έναρξη στην πάλη της ακμής.
Διατροφή
Πρέπει να φάτε τουλάχιστον 5 servings των νωπών καρπών και των λαχανικών κάθε ημέρα. Οι νωποί καρποί και τα λαχανικά είναι πλήρεις των θρεπτικών ουσιών που το σώμα σας χρειάζεται. Ωθούν το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι καλά αντιοξειδωτικοοι. Μπορούν να λειτουργήσουν προς τη βοήθεια σας να ξεφορτωθεί η ακμή. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις καθαρισμένες ζάχαρες και τα λιπαρά τρόφιμα που έχουν δεν είναι καλά για σας ή το δέρμα σας. Πρέπει επίσης να πιείτε τουλάχιστον 8 ποτήρια του ύδατος ημερησίως για να ξεπλύνετε το σύστημα τοξινών σας.
Καλλυντικά
Επιλέξτε τα καλλυντικά που είναι που βασίζεται ύδωρ και χυπο-αλλεργιογόνο. Αποφύγετε τα ελεύθερα προϊόντα πετρελαίου, τα παράγωγα πίσσας άνθρακα, και τις βαριές κρέμες. Σιγουρευτείτε ότι πλένετε το δέρμα σας λεπτομερώς κάθε νύχτα για να αφαιρέσετε makeup το υπόλειμμα.
Ορμόνες
Οι ορμόνες μπορούν να διαδραματίσουν έναν ρόλο στη φλόγα UPS ακμής και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν τα ξεσπάσματα. Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να χρησιμοποιήσει HRT για να αποβάλει ή να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής σας.
Καθαρό δέρμα
Πρέπει να αποφύγετε το σκληρό τρίψιμο του προσώπου σας αλλά πρέπει επίσης να καθαρίσετε λεπτομερώς το δέρμα σας κάθε βράδυ. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθεστώς καθαρισμού κάθε νύχτα. Μόλις ή δύο φορές την εβδομάδα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσει ένα exfoliator που απομακρύνει ήπια έβλαψε το δέρμα και αποσυνδέει τους πόρους.
Ξύρισμα
Είναι πραγματικά μια μεγάλη exfoliating επεξεργασία αφαιρεί το νεκρό δέρμα. Εντούτοις δεν πρέπει ποτέ να ξυρίσετε μια περιοχή που είναι μολυσμένη ή άκαυστη. Πάντα χρησιμοποιήστε μια κρέμα ξυρίσματος εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο.
Πίεση
Μπορέστε να είστε ένας συμβάλλοντας παράγοντας στην ακμή προσπαθεί έτσι να χαλαρώσει και να ξετυλίξει. Οι συγκινήσεις προκαλούν τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα που μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα.
Μπορείτε να βοηθήσετε να ελέγξετε τα ξεσπάσματα ακμής σας με την ακολουθία αυτών των απλών βημάτων. Τι περιμένετε;
M.D. Stacener από τη θεραπεία ακμής έχει εξυπηρετήσει τους πελάτες για πάνω από 20 έτη, που παρέχουν τις πολύτιμες πληροφορίες για να σας κρατήσει όμορφους και υγιείς. Παρακαλώ μας επισκεφτείτε στη θεραπεία ακμής
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
