Nutzen des Journal-Schreibens
Der Nutzen des Journalschreibens liegt an der langen Geschichte des Journalschreibens ziemlich gut eingerichtetes. Vom Anne Freivermerk zu Di Vinci, hat Journalschreiben sich geprüft.
Nutzen des Journal-Schreibens
Wenn in Betracht des Nutzens des Journalschreibens, es wichtig ist, einige Parameter einzustellen. Zuerst gibt es keine Altersgrenze zum Verwenden der Journale. Es gibt eindeutigen Nutzen für Kinder alles Alters, aber Journalschreiben ist zu den Erwachsenen gleichmäßig wertvoll. Der Grund für dieses ist Journalschreiben ist eine Tat der persönlichen Reflexion. Ob es ein Jugendliches ist, das auf dem Sozialalptraum von High School oder einem überarbeiteten Elternteil dauert Zwanzig Minuten sich reflektiert, ist eine Nacht zum zu schreiben irrelevant. Der Punkt ist, profitieren alle Altersklassen von ihrem Leben während einiger Momente von zurücktreten und vom Reflektieren auf Sachen.
Ob Sie es erkennen oder nicht, versieht Journalschreiben Sie mit einem Anker in Ihrem täglichen Leben. Im Journal sind Sie frei, zu schreiben was Sie ohne Beschränkungen wünschen, um die Punkte in Ihrem Leben ohne Furcht vor Kritik wirklich anzusprechen. Setzen Sie eine andere Weise, ist eins des Nutzens des Journalschreibens es dient als ein Self-helpPsychiater, aber für VIEL preiswerteres!
Wie Sie in Ihr Journal über Zeit schreiben, beginnen Sie auch, einen zweiten Nutzen zu so tun zu ermitteln. Dieser Nutzen ist einer von Selbst-Kritik. Unvermeidlich lesen Sie durch hinter Eintragungen und wiederholen Ihr Leben. So tun führt Sie zur Selbst-Reflexion sowie Gedanken auf, wie Sie anders als fungieren konnten, bestimmte Situationen steigen wieder wenn.
Vom gleichen Wert hat Journalschreiben Nutzen für die Gesundheit. Vor Ihnen klicken Sie weg von diesem Artikel, betrachten eine Zeit in Ihrem Leben, als Sie extrem frustriert wurden. Hoffnungsvoll sprachen Sie mit einem Freund mit?get Sachen weg von Ihrem Kasten? Nicht fühlten Sie danach viel besser? Erhalten, entlasten Sachen weg von Ihren Kastenhilfen Druck, einen der größten Mörder in unserer modernen Gesellschaft. Journalschreiben fungiert auf beinahe gleiche Art und Weise, da Sie in der LageSIND, Ihre Gedanken ohne Furcht vor Kritik zu schreiben.
Es gibt anderen Nutzen, zum des Schreibens zu zapfen, aber alle kochen unten zu einer einfachen Tatsache. Das Schreiben in ein Journal erlaubt Ihnen, sich auszudrücken, ohne geurteilt zu werden. Mit dem Mangel an Privatleben in unserer modernen, digitalen Welt, die kaum ein kleiner Nutzen ist.
Über Den Autor
Rick Chapo ist mit http://www.nomadjournals.com - Hersteller der Schreiben Journale.
Dieser Artikel wurde an Dezember 13, 2005 bekanntgegeben
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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