Schokolade ist für Sie gut!
Große Nachrichten auf der Schokolade Frontseite! Schokolade ist für Sie gut. Unter bestimmten Umständen.
Katherine Tallmadge, Sprecher für die amerikanische diätetische Verbindung, sagt, im Februar 9, 2005, IM WASHINGTON PFOSTEN, denen?cacao oder Kakaobohnen, ' Flavanole enthalten, ' die natürlich vorkommenden Betriebsmittel, die auch im Tee, im Rotwein und in den Äpfeln gefunden werden. Ihre Eigenschaften sind als Herzkrankheithemmnisse studiert worden?
Karl L. Keen, Stuhl der Abteilung von Nahrung an der Universität von Kalifornien, Davis, Zustände im gleichen Artikel, dem?the Flavanole im Kakao helfen, ein gesundes Gefäßsystem beizubehalten. Sie verringern das gerinnende Blut -- ein Aspirin wie Effekt -- verringern oxydierende Beschädigung und verbessern Blutfluß?
Leider sind die Flavanole in der Schokolade bitter und werden meistens von verarbeiteter Schokolade entfernt. Das Niveau verringert sich mit jedem Schritt, von der Bohne auf das Kakaopulver und schließlich auf ein Fertigprodukt. Aber grosse Hersteller wie Nestle und Mars Inc.(producers von M&Ms) arbeitet auf Schokolade Einzelteilen, die sind -- was sonst? -- gut für Sie. Wir können Schokoriegel und Süßigkeiten bald erwarten, die ihr hohes Niveau der Flavanole annoncieren. Mittlerweile ist das einzige Produkt, das sein Flavanolniveau angibt, Taube-dunkle Schokolade Mars, die Magnesium 150 hat. in 1.3 Unze ein hohes Niveau. Es hat auch 200 Kalorien. Wir leben in einer unvollständigen Welt.
Während wir mehr Hochflavanol Produkte warten, empfiehlt Ms Tallmadge ungesüßtes Kakaopulver, aber nicht das alkalisierte verarbeitete?Dutch? Art, die seine Flavanole gehabt hat, verringerte sich. Zunächst in der Erwünschtheit ist semisweet oder halbbittere Schokolade mit einem hohen Kakaoprozentsatz. Etwas Schokoladen enthalten soviel wie 70 Prozent Kakao, aber sie können so wenig wie 35 Prozent haben. Die Prozente Kakao in der Milchschokolade können sogar niedriger sein, und sie empfiehlt sie nicht. Sie sagt, empfehlen?I Kakao oder eine Unze pro Tag der dunklen Schokolade, das ungefähr 110 bis 150 Kalorien sein kann, abhängig von der Schokolade. Irgendwie werden mehr als das und Sie vermutlich in zu vielen Kalorien zur Gewichtsteuerung nehmen?
Haben Sie irgendeine Idee von, was Sie gerade lesen? Ein in hohem Grade qualifizierter Nahrungfachmann EMPFIEHLT, daß Sie Schokolade essen! Möglicherweise nicht große Quantitäten Schokolade, aber Schokolade. Wenn Sie viel im Bereich der Schokolade gelitten haben, können Sie diese Aussage vergrößern und sie auf Ihrem Badezimmerspiegel bekanntgeben wünschen, in dem er Ihnen auf regnerischen Morgen zujubeln kann.
Kommt jetzt die Schokolade, die auf dem Kuchen bereift. Deanna K. Reports: ?The zuckerkranker Erzieher erklärte mir über CARBOLITE, einem 1.1 Unze niedrigen ein carb Schokoriegel, der mit Splenda gebildet wurde und enthielt die 0 Zuckercarbs, Kohlenhydrate 15-18g, abhängig von Aroma. Auf Google tippen Sie ' Carbolite'for mehr Informationen ein?
Deanna fährt?The anderer Schokoriegel fort, den ich bin annehmbar bin bernsteinfarbige Lyn Schokoladen (feine importierte belgische Schokolade) denke, Zucker frei und das bewußte carb. Ein wenig höheres in den Kalorien als Carbolite, der 1.2 Unze Stab hat carbs 15-16g. Für Nahrunginformationen Besuch www.amberlynchocolates.com? Die dunklen Schokoriegel haben 157 Kalorien.
Flavanole werden nicht verzeichnet, aber diese dunklen Schokoladen sind eine gute Wette für dieses HEALTHFUL Stück Schokolade, die es Ihre AUFGABE ist, zum regelmäßig zu essen. Und bald, fängt kein Zweifel, Hersteller an, ihre Süßigkeiten zu formulieren, um zu sein hoch in den Flavanolen -- und so zu sagen.
Über den Autor:
Finden Sie Janette Blackwells storytelling Landkochbuch, STEAMIN ' HINUNTER DIE SCHIENEN MIT VIOLA HOCKENBERRY, an der Nahrung und an der Erfindung, http://foodandfiction.com/Entrance.html-- oder besuchen Sie ihr herrliches Nahrungsmittelverzeichnis an http://delightfulfood.com/main.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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