Gewicht-Verlust: Wie man Überfluß Sie loswird
Q: "ich wundere mich, wenn Sie mir helfen können. Ich bin nicht mit irgendwelchen Mitteln fett, aber ich muß etwas Gewicht verlieren. Ich habe Gewicht, bevor aber nie in der Lage ge$$$WESEN sind, es weg zu halten, ich gerade verliere es und gewinne es dann zurück verloren. Haben Sie alle mögliche Vorschläge, damit wie sich motivieren, um weg vom Gewicht zu halten?"
Ich schätze, daß die erste Sache, die ist ich sagen muß, daß ich nicht ein Diätetiker, ein Ernährungsfachmann oder ein Arzt bin. , diesen Verzicht gebend, kann ich sagen, daß ich ein Experte in helfenden Leuten erhalte die Änderungen bin, die sie in ihrem Leben wünschen, und das Erhalten in die körperliche Form Sie wünschen, ist gerade eins der Änderungen, die möglich sind.
Jetzt besagtes habend haben alle, die, hier einige Spitzen ich ist, nützlich mit den Klienten gefunden, mit denen ich arbeite:
Nr. eine: nie verwenden Sie überhaupt wieder die Phrase, ", das ich Gewicht verlieren möchte." Der Grund für diesen ziemlich starken Vorschlag ist dieser: unser Gehirn nimmt die Wörter, die wir sehr buchstäblich verwenden.
Dieser kann ein sehr großer Block zu dauerhafter Änderung sein.
In der Phrase "verlieren Sie Gewicht" dort sind mindestens zwei Probleme. Zuerst betrachten Sie, was wir selbst ausgebildet haben, um zu tun, wenn wir etwas "verlieren", Sagen, zum Beispiel, das unser Auto befestigt. Das ist, wir suchen nach ihnen recht, bis wir es finden. Jetzt in den Seminaren, wenn ich die Frage stelle, ", wieviele von Ihnen Gewicht verloren und es dann wieder?" fanden haben, fast jeder hebt ihre Hand an.
Eine viel bessere zu verwenden Phrase würde sein "erhalten gereinigt von."
Dann haben wir das Wort "Gewicht", das das Gehirn hört auch als "Wartezeit", wie in nicht jetzt. So mit der Phrase "verlieren Sie Gewicht" verwirrt unser Gehirn. Es ist wie, wie Schauspieler Steven Wright seinen Hund verwirrt, der "Aufenthalt" genannt wird: ", kommen Aufenthalt!" her, "hergekommen, Aufenthalt!"
Viel besser, weniger verwirrend und, Phrase bevollmächtigend, um, würde zu verwenden sein "ich möchten einige Extrakosten loswerden zerstößt und Schritt für Schritt fortbewegt."
Ich weiß, daß dieses wie gerechte Semantik klingen kann, aber wenn es zu dauerhafter Änderung kommt, es die ungefähr 50% Semantik ist.
Hier bin ich anrege meine Klienten, sich dieser Art der Änderung zu nähern Einweg: "in wievielen Weisen ich die Extrazoll loswerden können, die ich sie weg, mich fördere habe, halte und andere und genießen Sie den Prozeß?"
Halten Sie, diese Frage zu stellen, stellen Sie die rechten Fachleute an, und Sie füehlen gut auf Ihrer Weise!
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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