Studie Findet Gesunde Öffnung - Gesundes Körper-Verhältnis
Entsprechend einer neuen Studie, die im amerikanischen Journal von Periodontology erscheint, haben Forscher eine bedeutende Wechselbeziehung zwischen dem gesunden Essen und den gesunden Gummis gefunden. Spezifisch waren jene Leute, die nicht überladen waren, verbraucht einer nahrhaften Diät und regelmäßig trainiert mit gemäßigter Intensität 40%, die weniger wahrscheinlich sind, unter Gummikrankheit zu leiden.
Von den Leuten over-12,000, die überblickt wurden, besaß nur 3% der Leute alle drei Merkmale (nicht seiend Übergewicht, eine nahrhafte Diät essend und regelmäßig trainierend), aber sein Interessieren, zum zu merken, daß, während Leute mehr dieser Merkmale ihrem Arsenal hinzufügten, ihre periodontale Gesundheit außerdem verbesserte. Jene Leute, die zwei der Merkmale besassen, waren 29%, die weniger wahrscheinlich sind, Gummikrankheit zu erleiden, und die, die nur ein der drei Schlüsselmerkmale besassen, waren 16%, die weniger wahrscheinlich sind, Gummikrankheit zu erleiden.
In den Statistiken gibt es einen Saying, der so geht: "Wechselbeziehung ist nicht notwendigerweise Verursachung." Dies heißt, daß, während die Wechselbeziehung statistisch bedeutend ist, man entscheiden muß, ob es das gesunde Verhalten, das die Ursache der gesunden Öffnung ist, oder die gesunde Öffnung die Ursache des gesunden Verhaltens ist.
Forscher unterstrichen, daß es einige mögliche Faktoren gab, die zu diesem statistischen Verhältnis beitragen. Das Essen der gesunden Nahrungsmittel (wie Lose frische Obst und Gemüse) neigt zu helfen, die Plakette der Zähne weg zu scheuern, bevor es zu Weinstein machen kann, der Taschen in den Gummis verursacht, in denen Bakterium Wurzel nehmen kann. Auch es ist vorgeschlagen worden, daß die erhöhte Zirkulation, die von der Übung kommt, helfen kann, Entzündung zu verringern.
Das Endergebnis ist, daß, ob die Öffnung das Fenster in den Körper ist, oder der Körper das Fenster in die Öffnung ist, es gerade eine andere Waffe ist, zum Sie zu helfen, die Schlacht der Ausbuchtung zu gewinnen. Ein Maß von irgendjemandes Selbst ist Gewicht. Wir können auf eine Skala treten einmal täglich und sehen, wenn wir gewonnen haben, verlorene oder Gewicht im Vergleich zu dem Vorabend beibehaltene.
Eine Skala kann "aus Anblick, aus Verstand heraus heraus sein,", aber Ihre Öffnung verläßt Sie nie. Die Gesundheit Ihrer Zähne und Gummis, der Mangel an Plakette und Rückstand und die Frische Ihres Atems können eine konstante Anzeige des Status Ihrer gesamten Gesundheit sein.
Es gibt andere zahnmedizinische health-related Gewichtverlustspitzen, die Sie in Verbindung mit dieser periodontalen Gesundheit Studie verwenden können.
1. Bürste und Glasschlacke Ihre Zähne direkt nach jeder Mahlzeit. So tun gibt Ihnen eine saubere Öffnung und frischer Atem und Sie sind weniger wahrscheinlich, herauf Ihre saubere Öffnung zu verwirren, indem man auf Nahrung vor Ihrer folgenden Mahlzeit snacking.
2. Verwenden Sie eine starke, Minze-gewürzte Zahnpasta, Mundwasser oder beide. Das tadellose Aroma mischt gut nicht mit vielen Nahrungsmitteln und Aromen. Erinnern Sie sich das an letzte Mal, das Sie Ihre Zähne putzten und dann weg vom Glas des Orangensafts beendeten, bevor Sie weg zum zu arbeiten hetzten? Der Gedanke dieses Nachgeschmacks ist genug, zum Sie vom Essen vor Ihrer folgenden Mahlzeit zu halten.
Vor ein Hauptleiter an der Kalifornien zahnmedizinischen Verbindung erklärte daß mir, einigen Jahren der, in seiner Meinung, die größte Gesundheit Krise in diesem Land mit den Leuten zusammenhing, die nicht feststellen, daß ihre Mundgesundheit so stark mit ihrer gesamten Gesundheit zusammenhing. Diese neue Studie scheint, sein Verständnis dieses Verhältnisses zu bestätigen. Der gut-bewaffnete Krieger verwendet dieses Wissen zu seinem oder Nutzen, um einen Vorteil zu gewinnen, wenn er kämpft die "Schlacht der Ausbuchtung."
Hinweise:
http://www.perio.org/
http://my.webmd.com/content/article/110/109676.htm
Michael Callen ist der Autor des wöchentlichen Weightloss Spitze-Rundschreibens (http://www.weeklyweightlosstips.com) und des Haupttechnologie-Offiziers für WellnessPartners.com (http://www.WellnessPartners.com), des on-line-Einzelhändlers von Dutzenden Gesundheit und der Wellneßprodukte wie konjugierte Linolsäure (CLA), lipoic Säure des R+ Alphas (R+ ALA) und grüner Teeextrakt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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