Gastrische Überbrückung Patienten Folgen, Proteinreiche Diät Essend
Die erste Richtlinie für erfolgreichen Gewichtverlust und Gewichtwartung nach Gewicht-Verlust-Chirurgie (WLS) ist Protein zuerst? das bedeutet das Essen des Proteins für drei tägliche Mahlzeiten und des Proteins muß 50 Prozent Nahrungsmitteleinlaß sein. Einige bariatric Mitten raten soviel wie 70 Gramm Protein ein Tag. Die gastrische Überbrückung Diät sollte proteinreich, Niedrigkohlenhydrat und von geringem Volumen sein. Dieses ist, welche erfolgreiche WLS Patienten für den Rest ihres Lebens essen, wenn sie Gewichtverlust nach Chirurgie beibehalten möchten.
Tierprodukte sind die meiste reiche Nährproteinquelle und schließen Fische, Geflügel und Fleisch mit ein. Molkereiprotein, einschließlich Eier, ist- eine andere ausgezeichnete Proteinquelle. Nüsse und Hülsenfrüchte sind auch gute Proteinquellen manchmal schwierig, aber, damit der bariatric Patient verbraucht. Tofu ist eine andere bemerkenswerte gute Quelle des Gemüseproteins und es gibt viele Qualitätswürzige Produkte auf dem Markt für das Bilden er einfach, in die Diät zu verbinden.
Wissenschaft prüft, daß eine proteinreiche Diät Gewichtverlust auffordert und Energie erhöht. Der Körper enthält Überfifty-thousand, das unterschiedliche aktive Proteine ganz aus den gleichen Bausteinen heraus bildeten: Aminosäuren. Aminosäuren werden vom Carbon, vom Wasserstoff, vom Sauerstoff und vom Stickstoff sowie Schwefel, Phosphor und Eisen gebildet. Viele Krankheiten? einschließlich Korpulenz? zeigen Sie einen Aminosäuremangel an.
WLS Patienten haben nicht den Luxus des Essens der Hochkohlenhydrat Nahrungsmittel. Sie müssen mageres Protein essen, oder sie erhalten krank blutarm, und weary. Gewichtverlust hört auf, wenn Patienten verarbeitete Kohlenhydrate anstelle vom mageren Protein essen. Das Entleeren oder das Erbrechen können auch resultieren, wenn Patienten nicht mageres Protein für die erste Hälfte jeder Mahlzeit essen.
Die Unterscheidung muß zwischen fettreichen Proteinen und mageren Proteinen getroffen werden. Ein gastrischer Überbrückung Patient kann nicht fettreiche Proteine wie Speck, fetthaltige Rindfleisch- oder Wurstprodukte oder schmieriges gebratenes Huhn zulassen: diese Nahrungsmittel verursachen Übelkeit und das Erbrechen. Tatsächlich berichten viele WLS Patienten sogar über riechende fettreiche Nahrungsmittel, solch ein gebratenes Huhn, bildet sie ekelerregend. Zusätzlich sind diese fettreichen proteinreichen Einzelteile Mitwirkende zur Korpulenz, zu verstopften Arterien und zur Herzkrankheit. Fettreiche Nahrungsmittel sollten durch jedermann vermieden werden, das ihr Gewicht steuern möchte.
Kaye Bailey © 2005 - Alle Rechte vorbehalten
Ein gewinnender Journalist und ehemaliger ein Zeitungsverleger Kaye Bailey des Preises holt Sachkenntnis im Schreiben und persönliche Erfahrung mit gastrischer Überbrückung Chirurgie zu EzineArticles.com. , die meisten ihres Leben überladenen Ms Bailey ist aufgewendet zu haben in Richtung zu den beleibten, besonders überladenen Kindern stark empathetic. Dieses Mitleid zwang sie zu fand die Web site http://www.livingafterwls.com, ein schnell wachsendes Hilfsmittel der Informationen, Verständnis und Unterstützung für die Gewichtverlust-Chirurgiegemeinschaft.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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