Die Unsinnigkeit der Diät-Rezepte
Haben Sie überhaupt sich gewundert, warum Diätbücher immer scheinen, einen Abschnitt von Rezepten zu haben?
Abgesehen von dem Wunsch, das Buch größer und folglich lohnender schauen zu lassen, warum sollten wir so interessiert sein, an, Nahrungsmittel und Weisen zu studieren, es zu dienen, wenn wir versuchen, es soviel wie möglich zu vermeiden?
Es ist unbegreiflich, daß wir Erwachsensein ohne die grundlegenden Fähigkeiten zum Blutgeschwür erreicht, unsere Nahrung backen, dämpfen oder braten haben.
Alle wir wissen, daß diese die einzigen niedrigen fetten Methoden sind, die wir auf jeder möglicher Diät verwenden sollten. Und was auch immer wir essen, normaler besser ist, Kalorien zu steuern.
So was tun alle diese Rezepte in einem Buch, das unsere Aufmerksamkeit weg von der Nahrung umadressieren soll?
Ist es ein Fall gegenseitiger Dummkopf-sich-Zeit?
Die Diätautoren wissen, daß, es sei denn ihre Menüs Geschmack und verleitende Abbildungs- oder ausführliche Bestandteillisten haben, niemand ihren Plan vorwählen und sie Geld verlieren. In ihrer realen Diätplanumreiß kennzeichnen sie, was zugegeben wird und was verboten ist. Ihr Rezeptabschnitt konnte von jemand anderes geschrieben worden sein. Zweifellos dort wird Ersatz gebildet, um als Diät Nahrung aber Nachtische, Bäder und brunches zu qualifizieren?
Wir begraben unsere Köpfe im Sand, halten höhnisch selbst mit jenen süchtig machenden süssen Aromen und Krähe über die minimale Zahl Kalorien in einer Umhüllung des Tellers (eine thimbleful Größe - überprüfen Sie das Kleingedruckte auf, wievielen Leuten dieser kleine Teller dienen soll).
Lassen Sie ihn, den einzigen Grund, die wir Rezepte sollen etwas oben würzen crave zu, unser Vergnügen zu erhöhen und die vollständige nährende Aufgabe weniger schmerzlich zu bilden. Wir können Nahrungsmittelebene ohne irgendwelche phantastischen Rezepte essen, aber der würde kein Spaß sein.
So überzeugen uns wir, daß das ganzes Material, das wir unseren Grundlagen hinzufügen: niedrige fette Soße, flüssige Margarine anstelle von der Butter, Zitrone und Kapriolen anstatt der Weinsteinsoße, Essig und Öl anstatt sahnige Ranch und eine Vielzahl des Zuckerersatzes werden alle in unserem Plan erlaubt, also konnten wir außerdem genießen.
Und dann sind wir überrascht und enttäuscht, wann der Gewichtverlust stoppt.
Es muß meine Drüsen sein!
Virginia Bola ist ein genehmigter Psychologe und ein zugelassener Diätfanatiker. Sie spezialisiert sich auf das therapeutische Reframing und die Effekte von Haltung und von Beweggrund auf einzelnen Zielen. Der Autor des Wolfs an der Tür: Ein Arbeitslosigkeit Überleben Handbuch und ein freies ezine, der Rand des Arbeiters, veröffentlichte sie vor kurzem ein psychologisch-gegründetes GewichtsteuerEarbeitsbuch, "Diät mit einer Haltung", die Geistesfähigkeiten in Richtung zum Ziel der dauerhaften Gewichtsteuerung entwickelt. Sie kann an http://www.DietWithAnAttitude.com erreicht werden. Sie stellt Unterstützung und Anleitung im Gebrauch des Arbeitsbuches durch ihr regelmäßiges blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com zur Verfügung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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