Junge Ringkämpfer fasten, schwitzen, um Gewicht zu
bilden
Gewicht-Verlust Ihr Größter Konkurrent
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Vor High School und Hochschule können Ringkämpfer ihre
Konkurrenten im Ring gegenüberstellen, sie müssen vanquish zuerst
ein im Schließfachraum, die Skalen, die feststellen, ob sie geeignet
sind, in einer gegebenen Gewichtkategorie zu konkurrieren. Um
das Gewicht zu bilden, das sie wünschen, benutzen viele dieser jungen
Athleten das Fasten, Dehydratisierung, Diätpillen und Abführmittel
während Weisen Gewicht schnell zu verlieren.
Ist diese möglicherweise tödliche Praxis wie
weitverbreitet? Eine neue Studie der Ringkämpfer in Michigan,
das High School 7 aus 10 heraus fanden, verwendete mindestens eine
vielleicht schädliche Gewichtverlustmethode jede Woche des
wringenden Lernabschnittes -- und gerade verwendete
Überschußhälfte von ihnen mindestens zwei Methoden jede Woche.
Über ein Viertel Junge verloren die Ringkämpfer 10
zerstößt oder mehr während der Jahreszeit und 11%, das länger
als 24 Stunden vor einem Gleichen gefastet wurde.
Die Studie wurde in der Mai Ausgabe von Medizin und in der
Wissenschaft im Sport und in der Übung veröffentlicht.
"diese Studie verstärkt was wir für Jahre gewußt
haben," Leitung Autor Robert Kiningham, MD, erklärt WebMD.
"während vorhergehende Studien Auslese betrachtet haben, in
hohem Grade festgelegte Ringkämpfer, betrachteten wir jeder.
Störend fanden wir den gleichen Prozentsatz des schädlichen
Verhaltens, wie die vorhergehenden Studien der Ausleseringkämpfer,
dieses Verhalten vorschlagend sind weitverbreitet."
Kiningham ist ein behilflicher klinischer Professor und
ein Direktor des Sportmedizin-Stipendiumprogramms an der Universität
der Michigan Schule von Medizin in Ann Arbor.
Viele Ringkämpfer versuchen, in einer unrealistisch
niedrigen Gewichtkategorie zu konkurrieren, weil sie glauben, daß
diese ihnen einen Wettbewerbsvorteil, sagt Doug Andersen, DC,
Nahrungberater für Westküste-Sport-Leistung gibt und Sports
Medizin-Berater im Manhattan Strand, in Calif. und in einem
Ernährungssachversta5ndiger für die Los Angeles
König-Hockeymannschaft.
"zuerst, sollten Ringkämpfer für eine vernünftige
Gewichtkategorie qualifizieren," sagt er. "wenn Sie eine
Mahlzeit der Tag vorher überspringen, um zwei fallenzulassen, oder
drei zerstößt, ist die eine Sache. Aber, wenn jemand
versucht, enorme Mengen Gewicht fallenzulassen, zerstößt 10,
oder mehr, werden wir betroffen. Während sie möglicherweise
nicht eine Essenstörung in der strengen Richtung haben können, haben
sie zweifellos das zerrüttete Essen."
"in 1997 drei gesunden Hochschule-Alter Männern starb
ganz, weil sie versuchten, Gewicht für die wringende
Mannschaft mit den ähnlichen Schnell-Gewichtverlust Regierungen zu
bilden, die auf Dehydratisierung basierten. Die Ringkämpfer,
die stark auf nonpermeable Kleidung und Übung und dann gesetzt
werden, hydratisieren sich nicht wieder. Dieses ist
gefährliches, "sagt Samantha Heller, MS, RD, ein älterer klinischer
Ernährungssachversta5ndiger in der New York
Universitätsmedizinischen Mitte und einen Übung Physiologen.
Kurzfristige Studien haben schnellen Gewichtverlust
können zu eine Abnahme in der Fähigkeit, offenbar zu denken, im
Verlust der athletischen Stärke und in der Energie führen gefunden,
und Stimmung ändert, sagt Heller. Niemand weiß, wenn es
langfristige Effekte gibt, weil langfristige Studien nicht erfolgt
worden sind.
Die Autoren der Michigan Studie folgern, indem sie sagen,
", dieses befestigte Verhalten ändernd, erfordern eine
vereinheitlichte Bemühung durch Trainer, Verwalter, Eltern und
Ringkämpfer während des Sports."
Jedoch sehen einige Trainer keine Notwendigkeit an der
Änderung.
"Ringkämpfer haben ein kurzfristiges Ziel, um ihr Gewicht
zu bilden," sagt Dick Bellock. "sie können nicht für einen Tag
essen, aber alle wir überspringen Mahlzeiten einmal innen eine Weile.
Jugendzicklein erhalten hungrig. Sie bilden Gewicht, sie
essen nach rechts danach; das ist nicht notwendigerweise binge
das Essen."
Bellock, das in der High School und in der Hochschule
gewrungen wird und ist jetzt der athletische Direktor von McKay
High School in Salem, Erz.
Bob Ferraro stimmt zu.
"wir haben bereits Sicherheitsmaßnahmen im Platz,", sagt
Ferraro, den Executivdirektor der nationalen High School Coach
Verbindung, gegründet in Easton, PA. "jeder Ringkämpfer muß
von einem Arzt überprüft werden, und der Arzt stellt die
Gewichtkategorie fest, der Ringkämpfer an konkurriert. Diese
Punkte sind bereits angesprochen worden."
Andersen glaubt jedoch, daß Änderungen erforderlich
sind.
"heute, Ringkämpfer wiegen- in den Stunden vorher oder
der Tag vor dem Gleichen. Sie, müssen wiegen-in gerade vorher
wenn. Wenn jemand in einem entwässerten Zustand
wringen mußte, der als Kitten schwach ist, möchten sie es
nicht."
Seit die Daten für die Michigan Studie gesammelt wurden,
hat der Zustand ein neues Programm mit den vorgeschriebenen
Gewichtstandards eingeleitet, die auf einem gemessenen Prozentsatz des
Körperfetts basieren. Kiningham hofft, daß das neue Programm
wirkungsvoll ist, wenn es Druck auf jungen Ringkämpfern begrenzt,
sich im ungesunden Gewicht-Verlust Verhalten zu engagieren, um zu
konkurrieren.
Quelle: WebMD
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würde geschätzt.
Über Den Autor
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Michael Lewis hat Artikel und Informationen über
Gewicht-Verlust und HGH (menschliches Wachstum-Hormon) und bezogene
Nutzen für die Gesundheit gesammelt. Er hat zahlreiche
Netzaufstellungsorte über dieses Thema hergestellt und redigiert.
Michael ist ein Personalverfasser für
http://www.ageforce.com und einige andere
Web site. Wenn Sie mit Michael in Verbindung treten möchten,
den Sie E-mail er an
Michael@AgeForce.com können, oder wenn Sie mehr über
Gewicht-Verlust wissen möchten, gefallen HGH (menschliches
Wachstum-Hormon) und in Verbindung stehende Gesundheit Themen besuchen
uns an
AgeForce.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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