Japanisches Gewicht-Verlust-Geheimnis
Vor kurzem lese ich einen Artikel von der japanischen Zeitschrift, der, indem wir das Agar-Agar (getrocknet-kanten) mit unseren Lieblingstees verbrauchen, wir Gewicht verlieren können, und doch behalte noch ein Gefühl von Fülle, nach Ansicht des Professors Takako Yasuoka Yokohama Soei der Juniorhochschule in Kanagawa bei. Weil es sicher gemeint wurde, das japanische bewertete Agar-Agar als Teil ihrer Diät von den alten Zeiten. In seinem entwässerten Zustand des Gewichts, enthält Agar-Agar angenommen 81% von diätetischer Faser, die es einen höchsten Inhalt von der Faser unter allen Nahrungsmitteln bildet! Wegen seiner einzigartigen chemischen Eigenschaft, wenn Sie Agar-Agar in gekochtem Wasser auflösen und es kühlen, stellt es ein.
So wenn Sie Agar-Agar mit Ihrem Tee 10 Minuten vor Ihrer Mahlzeit verbrauchen, können Sie einen Holzschlag von Fülle erreichen, ohne overeating. Agar-Agar wird von den verschiedenen Arten der Seeunkräuter erreicht. Agar-Agar löst sich in kochendem Wasser an 80C auf und erhält Satz unter 40C. 1 tsp Agar-Agar stellt sich genug in 500 cm Flüssigkeit ein. Dieses ist vermutlich, warum man Fülle glauben würde, nachdem es sie getrunken hatte.
Interessieren, zum zu merken, daß Agar-Agar fast nullkalorien enthält. Ein anderer Verdienst des Agars-Agar ist, daß sein hoher Inhalt der diätetischen Faser arbeitet, um Atmungssysteme des Zuckers und des Fettes in unserem Körpersystem zu unterdrücken, das der Reihe nach hohes Cholesterin- und Zuckerniveau verhindert. Dieser ob Kurs verhindert Verstopfung und Diabetes. Zusätzlich enthält Agar-Agar verschiedene Mineralien einschließlich Kalzium, Magnesium, Eisen und Kalium.
Professor Yasuoka rät, um Agar-Agar in das 1/2 tsp der Menge zu unseren Lieblingstees aufzulösen und zu versuchen, sie zu trinken, bevor sie einstellt. Auf diese Weise, müssen wir nicht das pulvrige Aroma des Agars-Agar schmecken. Sie können aufgelöstes Agar-Agar zu Ihrem Saft oder zu gekühlten Tee auch mischen. Wenn Sie mögen, können Sie Agar-Agar als Misosuppebestandteil auch benutzen.
Mimi-chan ist ein Autor für Teanobi.com.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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