Wie Man Ein Gewicht-Verlust-Programm Vorwählt
Ein Gewichtverlustprogramm zu wählen kann eine
erschreckende Aufgabe sein. Sie können nicht wissen was, in
einem Gewicht-Verlust Programm zu suchen oder welche Fragen, zum zu
bitten. Diese Informationen können Ihnen helfen, eine
informierte Entscheidung über das Verbinden eines Programms zu
treffen.
Ein verantwortliches und sicheres Gewicht-Verlust
Programm.
Experten stimmen darin überein, daß die beste Weise, ein
gesundes Gewicht zu erreichen einem vernünftigen Essenplan folgen und
in der regelmäßigen körperlichen Tätigkeit sich engagieren soll.
Gewichtverlustprogramme sollten gesundes Verhalten anregen, das
Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und dem Sie Überzeit beibehalten
können. Ein sicheres und wirkungsvolles Gewichtverlustprogramm
sollte einschließen:
1. Gesunde Essenpläne, die Kalorien aber
verringern, nicht spezifische Nahrungsmittel oder
Nahrungsmittelgruppen durchstreichen
2. Regelmäßige körperliche Tätigkeit
und/oder Übung Anweisung
3. Spitzen auf gesunden Verhaltenänderungen,
die auch Ihre kulturellen Notwendigkeiten betrachten
4. Langsamer und unveränderlicher
Gewichtverlust von ungefähr ¾ bis 2 zerstößt pro Woche und
nicht mehr als 3 zerstößt pro Woche (Gewichtverlust kann beim
Anfang eines Programms schneller sein)
5. Ein Plan, zum des Gewichts weg nach Ihnen
zu halten, es verloren zu haben
Stellen Sie Fragen
Versammlung so viele Informationen, wie Sie
können, bevor Sie entscheiden, ein Programm zu verbinden.
Versorger der Gewicht-Verlust Programme sollten in der LageSEIN,
diese Fragen zu beantworten:
1. Aus was besteht das Gewichtverlustprogramm?
2. Was sind die Personalqualifikationen?
3. Trägt das Produkt oder das Programm irgendwelche
Gefahren?
4. Wieviel die Programmkosten?
5. Welche Resultate haben Teilnehmer gewöhnlich?
Aus was besteht das Gewichtverlustprogramm?
1. Bietet das Programm Einzelperson Raten und/oder
Gruppenkategorien an?
2. Müssen Sie einem spezifischen Mahlzeitplan
folgen oder Nahrungsmittelaufzeichnungen halten?
3. Müssen Sie spezielle Nahrung, Drogen oder
Ergänzungen kaufen?
4. Regt das Programm Sie an, physikalisch aktiv zu
sein, einem spezifischen körperlichen Tätigkeit Plan zu folgen, oder
Übung Anweisung zur Verfügung zu stellen?
5. Stellt das Programm Informationen auf zur
Verfügung, wie man die positiven und gesunden Verhaltenänderungen
vornimmt?
6. Ist das Programm für Ihren Lebensstil und
kulturellen Notwendigkeiten empfindlich?
Trägt das Produkt oder das Programm irgendwelche
Gefahren?
1. Gibt es die Gefahren, die auf nach Essen oder
Übungsplänen des Programms bezogen werden?
2. Gibt es die Gefahren, die auf dem Verwenden der
empfohlenen Drogen oder der Ergänzungen bezogen werden?
3. Sprechen Teilnehmer mit einem medizinischen
Fachmann?
4. Beaufsichtigt ein medizinischer Fachmann das
Programm?
5. Arbeiten die Programmversorger mit Ihrem
persönlichen Gesundheitspflegeversorger, wenn Sie einen medizinischen
Zustand haben oder vorgeschriebene Medikationen nehmen?
Wieviel kostet das Programm?
1. Was ist die Gesamtkosten des Programms?
2. Gibt es wiederkehrende Kosten wie wöchentliche
Anwesenheit Gebühren, Kosten Nahrung und Ergänzung Erwerbe, usw.?
3. Gibt es Zuschlagsgebühren für ein
Anschlußprogramm oder das Programm für Anschluß wieder einzutragen,
nachdem Sie Gewicht verlieren?
4. Gibt es Zuschlagsgebühren für medizinische
Tests?
Welche Resultate haben Teilnehmer gewöhnlich?
1. Wieviel Gewicht verliert ein durchschnittlicher
Teilnehmer und wie lang haben sie gehalten weg vom alles oder zum Teil
ihres Gewichts?
2. Kann das Programm Hinweise zur Verfügung
stellen?
Kim Beardsmore ist ein Gewichtverlustberater. Dieses
programmieren medizinisch hilft Ihnen, Fett, Erhöhung Energie und
Block cravings zu brennen. Tonnen Artikel, Rezepte, Werkzeuge,
Nahrung und Betriebsmittel, zum Sie zu helfen, Gewicht zu verlieren.
Schätzen Sie Ihr gesundes Körpergewicht, freies Rundschreiben
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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