Gewicht-Verlust und Trainieren, Energie bleibend? Drei Magische Wörter!
Mein Name ist Greg Ryan. Ich bin ein bester verkaufender Autor der on-line-Ebücher, hoher Profileignungexperte, ehemaliger Angestellter des Kathy Smith, Meisterbodybuilder und CEO. Vor ich daß wünsche, wir Zwanzig Jahren als Übung und Essen nach rechts gefunden mir getroffen haben würden. Ich hatte absolut keine Disziplin, Vertrauen oder Beschaffenheit. Aber was ich hatte, war Hoffnung, Glaube und reine Motive. Ich kann ehrlich sagen, ", wenn Übung mich nicht fand, ich konnte toter heutiger Tag sein."
Über den Jahren hat Übung und nach rechts essen mir geholfen, drei sehr wichtige Grundregeln in meine Geschäft Welt und in meine Übung Karriere zu enthalten. Es ist diese drei Grundregeln, die a unmotivated, undiszipliniertes, fettes, niedriges Selbstachtungzicklein zu einer Person genommen haben, die die meisten hat getan sehr gut sagen würden. Was sind jene Grundregeln? Sie sind; Übereinstimmung, Vielzahl und Leistungsfähigkeit.
Wahrscheinlichkeiten sind Sie kaufen Hunderte, oder sogar üben Tausenden Dollar im Eignungphantasieland aus und nähren Kniffe über Ihrer Lebenzeit. Jedoch am Ende des Tages kommen Ihr Erfolg in Schlussem Gewicht und das Haften an einem Programm immer zu diesen drei Grundregeln zurück.
ÜBEREINSTIMMUNG:
Schlusses Gewicht und das Haften an Ihrem Übung Programm ist harte Arbeit. Es ist lange Arbeit. Es ist exakte Arbeit. Die Frage ist, "sind Sie willend, sich in Ihre Gebühren zu setzen?" Werden Sie die Schildkroete oder der Hase sein? Stoppen Sie kidding, indem Sie harte gleichbleibende Arbeit verweigern. Entweder Sie tun, oder SieSIND pleite und gehen Nüsse mit Frustration.
VIELZAHL:
Die meisten Leute stoppen Gewichtverlust- und -übungsprogramme wegen der Langeweile. Sie? Lassen Sie uns sie gegenüberstellen, Geschmack für gesunde Nahrung sind auszuüben und das Opfern nie die bequemste Sache, das aufregendste zum zu tun oder. Jedoch kommt Langlebigkeit unten zum Setzen von von Vielzahl in den Plan. Denken Sie voran, bilden Sie sie interessierend, stellen Sie Ziele und Belohnungen des Gebens sich ein. Tun Sie, was überhaupt es nimmt, um Ihren Verstand zu halten frisch. Wenn Sie nicht, sind Sie eine Statistik.
LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Haben Sie überhaupt mehr würden sein besser gedacht? Mehr Zeit auf einer Tretmühle. Oder ausschneiden fetter in Ihrer Diät? Mehr ist NICHT immer die bessere Sache, zum zu tun. Das Arbeiten intelligenter ist! In Ihren Programmen leistungsfähiger zu sein Sie kann Ihre Mahlzeiten vorplanen, stellte Zeitrahmen auf Workouts ein, ißt mit Ihren gegenüberliegenden Händen, bearbeitet größere Muskelgruppen zuerst oder überwacht Ihren Puls während Sie trainieren. Die Arbeit, die in weniger Zeit intelligenter ist, zahlt mehr hinunter die Straße aus.
Es gibt keine Magie zu Schlussem Gewicht. Es gibt keine versteckten magischen Formeln zu ihm alle. Es kommt unten zum Sein gleichbleibende, ändernde Sachen oben, und zum Sein intelligent über es allen.
Für Zwanzig zwei Jahre sind diese drei Grundregeln die Grundlage meines Lebens, in der Übung und mit Geschäft gewesen. Üben Sie sie und Sie zum Willen leben ein gefülltes Herz Leben.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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