Brechen Von von Forschung: Was ist ein Diätetiker, zum zu tun?
Jeden Tag, scheint es, eine neue Studie, die Gewichtverlust betrifft, oder Nahrung wird zur Öffentlichkeit freigegeben. Diese Studien kündigen das späteste an und größte Tendenzen, Produkte oder Entdeckungen und dann eine bereite Öffentlichkeit einsteigt in das Geschäft mächtige Resultate erwartend.
Haben Sie überhaupt sich über die Zuverlässigkeit gewundert, oder Wirksamkeit von denen studiert? Stehen sie den Test der Zeit oder gleiten durch eine andere Studie nur ersetzt zu werden oder verdrängt worden in den Obscurity?
Gut kam griechischer Forscher Dr. John Ioannidis, der entschieden wurden, um die Studien zu studieren und er zu einigen sehr interessanten Zusammenfassungen. Dr. Ioannidis wiederholte 45 Studien, die in einem von drei vorstehenden medizinischen Journalen veröffentlicht wurden (Neu-England Journal von Medizin, Journal der amerikanischen medizinischen Verbindung und Lancet) zwischen 1990 und 2003. Von den 45 Studien wurden sieben von ihnen (16%) durch neuere Forschung und eine anderen sieben (16%) wurden gefunden in den folgenden Studien, um zu wirken, die kleiner waren, als dachten zuerst widersprochen.
Mit dieser Rate über drei in 10 Studien, die freigegeben werden, berichtet über Resultate, die entweder nicht so fest sind, wie ursprünglich berichtet, oder ist vollständig falsch. Sechs oder sieben für 10 im Baseball zu gehen ist ein Hall der Ruhm-geschrittenen Tendenz, aber was dieses Mittel für die von uns tut, die auf diese Studien bauen, um uns zu helfen, die "Schlacht der Ausbuchtung zu gewinnen?"
Wie das Wählen eines neuen Hemdes oder der Bluse, ist ein Haarschnitt oder eine Frisur oder eine Farbe Farbe für ein Haus oder einen Raum, dort in sich selbst mehr Gefahr, wenn sie eine Wahl vorwählen, die nicht als eine Zeit-geprüft worden ist, die hat. Alle wir lassen über ein Kleid kommen in unseren eigenen Wandschränken, die uns veranließen, gerade uns zu wundern, was wir dachten, als wir diese schreckliche Sache kauften. Ähnlich einsteigend in ein wissenschaftliches Geschäft, das "verspricht", zu sein, kann die Straße zum Erfolg Sie gebrochen unten auf der Seite der Straße lassen.
Wenn neue Studien freigegeben werden, erinnern Sie daran, daß es Mitglieder der Mittel- und Geschäftsleute gibt, die stehen, um von über-fördernresultaten zu gewinnen, die zu neu sind zu vertrauen. Von den widersprochenen Resultaten waren Hälfte (vollständig falsch oder, also scheint sie) und Hälfte wurden gezeigt, um viel als ursprünglich berichtet weniger wirkungsvoll zu sein.
Von einem praktischen Standpunkt fragen Sie sich, ob Sie bereit sind, sich zurück einzustellen, indem Sie gewinnen, Gewicht anstatt es verlieren, oder indem das Verbringen der Zeit, die eine Wahl ausübt, die einfach nicht die Resultate Sie produziert, erwartete. Die Schlacht der Ausbuchtung zu kämpfen bedeutet erfolgreich, daß Sie eine positive Haltung haben müssen ständig. Es ist zu einfach, entmutigt zu werden und zerstörenden Entscheidungen und Folgenrat von den zuverlässigen Quellen zu bilden, der ausfällt, schlecht zu sein, kann gerecht sein die Art der Entmutigung, die Sie nicht benötigen.
Wie mit Art- und Weise und Farbenfarben, wenn Sie Entscheidungen für den Güterfernverkehr treffen, ist es besser, konservativ zu sein als, mit den neuesten Tendenzen zu gehen. Wenn Sie neue wissenschaftliche Studien von deren Rat lesen oder hören, den Sie gereizt werden konnten, um zu folgen, würde die beste Entscheidung herausfinden sollen, wenn die Studie frühere oder vorhergehende Arbeit bestätigt. Wenn so, sind Vorteile, daß der Rat den Test der Zeit stehen wird. In unterdessen, essen Sie wenige Kalorien, als Sie Lose Wasser brennen und trinken und Sie fortfahren, in die rechte Richtung umzuziehen!
Michael Callen ist der Autor des wöchentlichen Weightloss Spitze-Rundschreibens (weeklyweightlosstips.com) und des Haupttechnologie-Offiziers für http://www.WellnessPartners.com, des on-line-Einzelhändlers von Dutzenden Gesundheit und der Wellneßprodukte wie konjugierte Linolsäure (CLA), lipoic Säure des R+ Alphas (R+ ALA)und grüner Tee-Extrakt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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