Gewicht-Verlust und Krankheit? It?s nicht die Nahrungthat?s, die uns töten!
Ob, allabendlich kommend von einem nahen Freund, von den Nachrichten oder von einem Buchstaben in der Post, es hart ist, die Wahrheit manchmal gegenüberzustellen. Das Hören es kann zum Kern unserer Wesen wirklich schneiden. Heute werden Eignungbücher meistens mit Reklameanzeigen, Pilleschiebern und unrealistischen Programmen gefüllt, die Leuten falsche Hoffnung geben. Meine Absicht ist, Ihnen reale Hoffnung zu geben und mit dem erhalten Sie gerades Gespräch.
Es ist nicht meine Absicht, nichts auf Ihnen zu zwingen oder herüber in eine rauhe Weise zu kommen. Während die Wörter haltbar sein können zu hören, verstehen Sie, daß ich nicht sonst sagen kann, was ich für alle diese Jahre beobachtet habe. Wir Amerikaner sind GEHABT WORDEN, weil wir nicht die Wahrheit empfangen haben über, was es wirklich gepaßt zu werden nimmt und gesund zu bleiben. Schnelle Verlegenheiten haben Überfluss, aber die Wahrheit ist dort sind keine schnellen Verlegenheiten dieses wirklich work?or, das letzt. Es ist meine Verantwortlichkeit als Eignungfachmann, Sie mit den Tatsachen zu versehen. Es ist meine Hoffnung, daß Sie dieses mit einem geöffneten Verstand lesen und daß Sie verstehen, wenn Sie nicht nichts über Ihre Gesundheit heute tun, morgen Sie sagen können, ", wenn nur ich hatte gewußt."
Warum habe ich mich erlaubt, in diese Form zu erhalten?
Mit dem Leben kommt Verantwortlichkeit und mit Entscheidungen kommt Konsequenzen. Es ist Ihre Wahl, heute, zum positives etwas zu tun. Morgen kann es aus Ihren Händen heraus sein. Es gibt drei zugrundeliegende Gefühle, die uns vom Kümmern des besseren um uns selbst halten: Ablehnung, Stolz und Trägheit. Bewußt oder unterbewußt, ist dieses threesome die Wurzel von, warum die meisten Amerikaner sich in der Form haben erhalten lassen, die sie innen sind. Sind Sie einer von ihnen?
Wahrscheinlichkeiten sind früher oder später, eine oder alle werden drei mit Ihnen im Auto zum Krankenhaus reiten. Haben Sie sich gefunden, diese Sachen zu sagen?
"meine Diät ist nicht dieses Schlechte." "einige Reisen zur Schnellimbißverbindung einmal innen eine Weile verletzen nicht." "mein Blutdruck ist fein heute. Er würde nicht verletzen, wenn ich übersprang einen Tag des Nehmens meiner Medikation." "meine Auflösung des neuen Jahres folgender Monat soll in der besseren Form erhalten." "warum haben mich sich lassen Sie dieses aus Form heraus erhalten?
ABLEHNUNG
"sie geschieht nicht der me?no Weise, keiner, wie!"
Leider ist es, was wir nicht sehen können, daß die Tötung wir ist. Unsere Innere erhalten weg wegen unseres Mangels an Übung und schlechten Essengewohnheiten gegessen. Gesellschaft ist, also betroffen mit extremem Umarbeitungfernsehen zeigt, daß wir weg vom Schutz mit den leisen Mördern verfangen worden sind: Herzkrankheit, Diabetes und Korpulenz. Selbst wenn die Außenseite gut schaut, ist die Beschädigung noch innerhalb unserer Körper erfolgt. Über Zeit haben wir uns fühlen bequem mit bestimmten Lebensstil Gewohnheiten gebildet. Wir übersehen die langfristigen Konsequenzen unseres Verhaltens. Wir sehen Sachen, um uns, aber uns weiterzugehen fortfahren, sich weg weg der Übung und besser von essen für einen anderen Tag zu setzen. Aus den drei heraus ist Ablehnung das sneakiest Tier von ihnen alles.
STOLZ
"lassen Sie sie Sie sehen, keine Zeichen der Schwäche zu schwitzen oder zu zeigen."
Finden Sie sich überhaupt, eins von diesen zu sagen? "wenn ich nicht sie auf meinen Selbst tun kann, dann tue ich sie nicht an allen." "gerade des Müssens die Tatsache besseres um mir kümmern, reizt mich." "ich setze mich weg von meiner Überprüfung oben bis folgenden Fall."
Haben Sie überhaupt irgendwelche dieser Gedanken?
Bruder der Ablehnung, Stolz, kann nicht sneakiest sein, aber er ist die stärkste Beschaffenheit der Jungen. Haben zu vielen Stolzes kostet Millionen Leben jedes Jahr in jeder möglicher Arena, die Sie sich vorstellen können, besonders in der Gesundheit und im Alternprozeß. Während Stolz das stärkste Gefühl aus den drei heraus sein kann, scheint er immer zu verlieren. Sein Ego erhält das beste von ihm und Altern gewinnt schließlich heraus im Ende.
TRÄGHEIT
"ich beginne morgen auf meinem Übung Programm."
Trainieren Sie und Nehmendisziplin und die Planung nach rechts essend. Für einiges ist das zu viel, zum zu bitten. Wenn das Sie ist, können Sie heraus auf einer wirklich wundervollen gesunden gefüllten Qualität fehlen Leben. Aber, macht das wirklich zu Ihnen aus?
Warum ist Amerika die fetteste Nation in der Welt? Trägheit! Es ist gerecht, daß einfach. Wenn Sie denken, wird eine Pille, eine Chirurgie oder ein Wunschdenken harte Arbeit ersetzen, die Sie durch die Mittel GEHABT WORDEN sind. Sie nimmt harte gleichbleibende Arbeit. Haben faules als Freund kann Ihnen Ihr Leben eines Tages kosten. Warum sind die meisten gesuenderen Länder und Verdünner die als wir? Sie sind aktiver und reich an Hilfsquellen. Ablehnung, Stolz und faules können das Ende für einiges sein, aber es muß nicht diese Weise für Sie sein, wenn Sie jetzt beginnen. Manchmal können wir zuviel denken und aus Sachen heraus sich sprechen, anstatt, es gerade zu tun recht.
Ja ist Nahrung ein grosses Teil der Epidemie-, die wir heute mit Diabetes gegenüberstellen, Korpulenz- und Herzkrankheit. Jedoch sind die realen Sachen, die Tötung wir sind, nach innen von Ihnen bereits. Lassen Sie nicht Stolz, Ablehnung und faul essen Sie Sie lebendig. Beendigen Sie, stumme Entschuldigungen nicht besser glauben zu lassen. Lassen Sie Leute wie ich Hilfe Sie. Ich nicht sogar weiß, Sie und ich glauben müssen, daß Sie sie in Ihrem Herzen besser fühlen wünschen, etwas Gewicht verlieren und mehr Vertrauen haben.
Erinnern Sie sich, Sie werden versprochen nicht morgen!
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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