Snacking, Furcht, Habsucht und das gastrische Überbrückung Werkzeug
Erinnern sich Sie, Ihren Kopf mit dem Verstehen während Ihres pre/post WLS Seminars zu nicken, als der Sprecher sagte, "gastrische Überbrückung sind nur ein Werkzeug, der Rest sind bis zu Ihnen." Ich nickte meinen Kopf zum Krankenschwesterdiätetiker, während sie mit dem Raum Frisch-heraus-vonchirurgie der gastrischen Überbrückung Patienten sprach. Wir dachten, daß wir verstanden "nur ein Werkzeug."
Aber die Wörter "nur ein Werkzeug" sind vage. Es würde genauer sein, neuen Patienten zu erklären, "ich sendet Sie zurück in die Welt, die Sie Fett bildete. Nichts in Ihrem Klima hat geändert. Tatsächlich ist die einzige Sache, die geändert hat, Sie? fungierte vor, jede externe Kraft, die nach Ihnen 10-days ist noch heraus dort. Sie werden Ihre Weise dadurch kratzen und kämpfen müssen daß die gleiche Welt, die den Gewohnheiten und den Instinkten, die, widersteht Sie veranließen, an erster Stelle beleibt zu sein. Die einzige Waffe, die Sie haben, ist ein kleiner Magen und gehindertes ein Absorption System? dieses ist das Werkzeug. Sie ruhig haben emotionale Höhen und Tiefen, Tage von Selbst-zweifeln und Tage der Feier. Es gibt Nahrungsmittelschieber, -Saboteurs und -cheerleadern entlang der Weise, aber die Belastung ist- auf Ihnen, zum des Werkzeugs zu benutzen."
"es ist nur ein Werkzeug." Aufrichtig manchmal erhalte ich krank von der Hörfähigkeit den und Kranken des Sagens es.
Finanzplaner sagen, daß Leute ihr Geld mit zwei Gefühlen handhaben: Furcht und Habsucht. Sie fürchten Schlusses Geld oder fürchten, sich genügend Geld nicht zu haben. Habsucht verkündet, wenn sie mehr Geld wünschen oder voraussetzen, daß sie nie genügend Geld haben.
Ich schlage in vielen Fällen, die wir die gleichen Gefühle verwenden, um unser Eisverhalten zu handhaben, vor Chirurgie, nach Chirurgie, unabhängig davon die Tatsache vor, daß wir haben "das Werkzeug."
Furcht konnte über das Vergeuden der Nahrung sein und Freundschaften, zerstörende Verhältnisse verraten. Wir fürchten die Unannehmlichkeit des Druckes, der Langeweile oder der Einsamkeit und handhaben jene Gefühle mit Nahrung. Zusätzlich bekannt WLS Patienten, um Gewichtverlusterfolg zu fürchten, weil wir nie wirklich massiven, dauerhaften Gewichtverlust vorher vollendet haben? Erfolg ist ein unbekannter Platz, zum zu sein.
Habsucht konnte über mehr, ein weiterer Geschmack, ein weiterer Bissen, ein weiteres Stück immer wünschen sein. Habsucht könnte die wild Ansammlung von sein snacking-beiseite schaffen für "gerade falls" Momente, als wir wirklich etwas schnell "benötigen". Habsuchtresultate "vom worthiness"? Ich habe meine Übung getan, so jetzt, das ich eine Belohnung verdiene? welches häufig ein Imbiß oder eine Festlichkeit ist.
Indem wir unsere Gefühle mit Furcht und Habsucht handhatten, verursachten wir, im Teil, unsere Korpulenz und schließlich führte die zu krankhafte Korpulenz. Gegebene durchdachte Betrachtung bin ich sicher, daß wir die Furcht und die Habsucht verzeichnen können, die uns an das chirurgische Tabelle gelangten.
Aber was, wenn Furcht und Habsucht zu unseren Gunsten arbeiten konnten, wenn wir sie mit "dem Werkzeug" teamed? Furcht- und Habsucht, Gefühle, die wir lieben und hassen, zu sein wurde eine gute Sache? Betrachten Sie dieses:
Was, wenn ich dumping/vomiting/weight Gewinn fürchte, wenn ich Nutter-Butterplätzchen esse? Oder Popcorn? Oder Cracker? Oder oder oder.
Was, wenn ich die Co-Morbidität der Art der zurückgehende II Diabetes fürchte, wenn ich im geistlosen Snacking mich engagiere?
Was, wenn ich mich fürchte, die grausamen Sacheleute sagt (und sie sagen grausame Sachen), wenn ich mein Gewicht wiedergewinne?
Was, wenn ich mich fürchte grössere Kleidung kaufen zu müssen, weil ich bin, wiedergewinnend snacking und Gewicht?
Was, wenn ich mich fürchte zum chirurgischen Tabelle für eine Neuausgabe Chirurgie zurückgehen zu müssen, weil ich nicht einen Handgriff auf meinen Essengewohnheiten erhalten könnte?
Was, wenn ich gierig bin und leben möchte lang und gesund, meine Kinder und Enkelkinder zu sehen zu wachsen-oben?
Was, wenn ich gierig bin und Liebe das Vergnügen des aktiven Lebens, die belasten, Verlust hat mir gegeben?
Was, wenn ich gierig bin und nicht Geld für Verordnungmedizin für Unpäßlichkeiten ausgeben möchte ich, leiden nicht mehr, weil ich Gewicht verloren habe?
Was, wenn ich gierig bin und hören möchte mehr Komplimente über, wie gesund und passend ich um das Erzielen des massiven Gewichtverlustes mich kümmere?
Was, wenn ich gierig und zur Verkaufen-meinseele zum Schuld-Monster für eine miese Nachsicht abgeneigt bin?
Ich werde aufwenden viel Zeit betrachten, wie ich Arbeit dieser Gefühle für mich bilden kann, weil ich, diese snacking Gewohnheit zu erobern habe, bevor ich verurteilt werde.
Kaye Bailey © 2005 - Alle Rechte vorbehalten
Kaye Bailey ist eine Gewichtverlustchirurgie-Erfolggeschichte, die ihr Gesundheit und Zielgewicht für Jahre 5+ beibehalten wird. Ein gewinnender Journalist des Preises, ist sie der Autor und das webmaster von http://www.livingafterwls.com und von http://www.livingafterwls.blogspot.com
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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