Kind-Korpulenz? Wer soll tadeln?
Während wir herum dem gegenwärtigen Erzeugung der Kinder
betrachten, kann man mehr und mehr beachten, daß Kindkorpulenz ein
ernstes Problem wird. Eine Kombination der Technologie,
alternative Formen der Unterhaltung und schlechte Nahrungsmittelwahlen
haben groß den Weg geändert, an dem unsere Kinder in Richtung zur
Zukunft nehmen. Wir beginnen, die Konsequenzen des niedrigeren
Energieaufwands zu sehen verbunden mit schlechten
Ernährungsgewohnheiten. Leider geht dieses Problem durch die
Majorität der Eltern und der anderen Leute praktisch unbemerkt, die
unsere Kinder beeinflussen.
Heutige Technologie versieht Kinder mit einer Anzahl von
unterschiedlichen aufregenden Weisen, ihre Zeit zu verbringen.
Die Kinder des heutigen Tages würden viel eher das Internet
surfen, ein DVD aufpassen oder spielen ein videospiel, anstatt,
draußen zu gehen, ihr Fahrrad oder Spiel im Park zu reiten.
Diese Innentätigkeiten brennen sehr wenig Extraenergie und
führen ziemlich häufig zu eine Zunahme, snacking. An den Tagen
hinter Eltern würde eine harte Zeit haben, ihre Zicklein zu
veranlassen, zurückzukommen Innere, wo als jetzt in vielen Fällen
das Entgegengesetzte zutreffend ist. Sie haben einfach eine
harte Zeit, ihre Zicklein zu veranlassen, äußer zu gehen und
spielen, wenn diese anderen Wahlen vorhanden sind.
Zusätzlich zum Brennen werden wenige Kaloriekinder einer
Zunahme der Trödelnahrungsmittel und der verarbeiteten Nahrungsmittel
ausgesetzt. Diese Arten der Nahrungsmittel haben sehr wenig oder
keinen Nährwert und werden mit Transport-Fetten, Zucker, künstlichen
Aromen und Salz geladen. Eine Zunahme der Technologie in der
Lebensmittelindustrie hat es einfacher, gute Tastingnahrungsmittel an
den sehr niedrigen Kosten mit süchtig machenden Zusätzen der
künstlichen und anderen niedrigen Kosten zu produzieren gebildet.
Tricky Marketing, das die Wahrheit und das bequeme Verpacken
ausdehnt, hat es auch schwieriger gebildet, damit der Verbraucher das
dieses Produkt beste Klagen sie von einem Qualitätsnahrungstandpunkt
aussucht.
Ähnlich allen anderen sich wiederholenden wahlen des
Lernprozesses Nahrungsmittelan einem frühen Alter sind gezeigt
worden, um eine Blaupause für die Gewohnheiten herzustellen, daß ein
Kind zukünftig durchführt. Die Kinder, die herauf niedrige
süchtig machende ernährungsmäßignahrungsmittel der hohen Kalorie
viele Male ein Woche essen geholt werden, sind wahrscheinlicher,
solche Gewohnheiten in ihre Jugendlich- und Erwachsenjahre gut zu
halten.
Schulsysteme laden jetzt Schnellimbißketten ein, um
hereinzukommen und die Mittagessen zu dienen, anstatt, auf
Qualitätsnahrung zu konzentrieren. Die Tage des Konzentrierens
auf die Nahrungsmittelgruppen haben einen rückseitigen Sitz zum
schnellen und einfachen Nahrungsmittelservice genommen.
Verkaufäutomaten mit Schokoriegeln, Spänen und Soda werden
während unserer Schulsysteme außerdem in Position gebracht.
Zusätzlich haben viele Schulsysteme Leibeserziehung beseitigt,
die gerade dem Problem hinzugefügt hat.
Die erhöhte Verwendbarkeit der hohen Nahrungsmittel
niedrige Qualität der Dichte mit den süchtig machenden Qualitäten
des Zuckers, das Salz und Transport-Fette, die mit weniger Tätigkeit
verbunden werden, haben drastisch die Gesundheit und das Wohl unserer
Jugend geändert.
Nach Ansicht des US Chirurg-Generals waren 61% von US
Erwachsenen überladen oder 1999 beleibt. Diese Zahlen haben
seit 1980 verdreifacht. Die gleiche Studie stellte dar, daß 13%
von Kindern 6 bis 11 und 14% von Alter des Jugendlichen 12 bis 19
überladen oder außerdem beleibt waren. Jugendliche Zahlen
haben fast in den letzten zwei Dekaden verdreifacht und steigen auch
mit einer schnellen Rate. Diese Statistiken stellen dar, daß
die wachsende Schwierigkeit von Kindkorpulenz und -der es adressiert
werden muß, indem man Änderungen in der Nahrung und in den
Bewegungsstufen unserer Jugend vornimmt.
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craig@ncprecisionfitness.com
Craig LePage, CSCS, NASM-CPT
Präzision Eignung, Direktor
Craig ist ein weithin bekannter Eignung-Fachmann
im Charlotte, Nord-Carolina Bereich und ist der Direktor von
Präzision Eignung Mooresville. Er hat Leuten geholfen, ihre
Eignung- und Wellneßziele für mehr als 12 Jahre zu erreichen.
Seine Bescheinigungen schließen Bakkalaureen der Wissenschaften
Grad von der Universität von Bridgeport Connecticut, VON DEN CSCS
Bescheinigungen vom NSCA und von einer persönlichen Training
Bescheinigung vom NASM mit ein (nationale Akademie von Sport-Medizin).
Craig hat für Charlotte, NC Bereich Zeitungen geschrieben, sein
eigenes Eignung- u. Nahrungprogramm schrieb und ist ein häufiger Gast
auf einem Charlotte Bereich Radioerscheinen, die auf Gesundheit und
Wellness konzentrierten. Er hat ein spezifisches Buch vor kurzem
Co-schreiben Übung des Golfs (Spiel besser, länger? Golf) und
arbeitet auch auf einem Buch von seinen Selbst, die vorhanden sein
sollten einmal folgendes Jahr.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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