Geheimnisse von Syndrom X aufgedeckt
"ich habe gesetzt an 40 zerstoße in einem Jahr!" "es macht nicht aus, wieviel I Workout, ich nicht Gewicht verlieren kann." "mein Doktor muß denken, daß ich esse Pizzas im Wandschrank."
Wenn fast 4 Million Amerikaner an über 300 wiegen, ist zerstößt er irgendein Wunder, das die oben genannten Schreie jeden Tag von den unzähligen frustrierten Leuten gehört werden, die nicht Gewicht verlieren können? Eine solche Ursache, damit die ständig steigende Notwendigkeit größere Hosen ist eine Krankheit kauft, die als Syndrom X bekannt ist.
Syndrom X gekennzeichnet auch als metabolisches Syndrom, metabolisches Syndrom X und Insulinresistenz. Es ist eine sehr allgemeine Krankheit; jedoch wird es weit von vielen medizinischen Fachleuten übersehen. Eine Statistik deckt 1 in 3 Leuten leiden unter ihr auf.
Dieses Syndrom ist ein Vorläufer zu sich entwickelnder Diabetes-Art 2. Sufferers haben ein hohes Niveau des Insulins. Ihre Körper sind nicht imstande, das ganzes Insulin zu verarbeiten, das von ihrer Diät gebildet wird. Infolgedessen werden sie das beständige Insulin.
Denken Sie an es mögen dieses: Sie klopfen auf jemand Tür, weil Sie hereinkommen möchten. Wenn sie nicht antworten, geschieht was normalerweise? Sie klopfen wieder, nach rechts? Manchmal können Sie ein drittes Mal sogar klopfen und versuchen, Eintragung zu gewinnen. Insulin arbeitet auf die gleiche Weise. Das Pankreas produziert Insulin (Klopfen). Etwas Nahrungsmittel veranlassen den Körper, sogar höhere Niveaus des Insulins (Klopfen wieder) zu produzieren. Sobald Sie das beständige Insulin werden, entwickeln Sie Syndrom X, der Körper ist nicht imstande, die Glukose richtig zu verarbeiten, die Pankreasversuche, um sie folglich auszugleichen, indem Sie sogar mehr Insulin produzieren. Es denkt, daß "niemand die Haupt-" und gerechten Unterhaelte ist, die mehr bilden.
Der Hauptzweck der Glukose ist, als Kraftstoff für die Zellen im Körper verwendet zu werden, Energie zu produzieren. Unverarbeitete Glukose übersetzt in Fett. Wenn der Körper hält, sie zu bilden und er nicht verarbeitet wird, wohin geht er? Hüften, Schenkel, Magen und Hinterteile, der wo ist!
Zusätzlich zum Bluthochdruck und zur Herzkrankheit kann erhöhtes Insulin mit Gewichtgewinn und Schwierigkeit mit Gewichtverlust, anderen Blutzuckerproblemen wie hypoglycemia und einigen in Verbindung stehenden Menstruationsungleichheiten verbundenSEIN.
Genetik ist für das Verursachen dieser Krankheit teilweise verantwortlich. Wahrscheinlicher ist zwar Lebensstil. In vielen Fällen können Jahre der hohen Stärke, der verarbeiteten Nahrungsmittel, des einfachen Zuckers, des Mangels an Übung, rauchend und des erhöhten Druckes das Angeklagte für metabolisches Syndrom X sein.
Jetzt was? Für Starter fangen Sie an, heute zu trainieren. Erhöhen Sie Wassereinlaß und lassen Sie total Stärken, Zucker, verarbeitete Nahrungsmittel von Ihrer Diät aus. Begrenzen Sie oder lassen Sie Koffein aus. Versuchen Sie, Drittel mindestens Ihres täglichen Nahrungsmitteleinlasses zum Gemüse beizubehalten. Bitten Sie Ihren Doktor, Ihre Zuckerniveaus zu prüfen. Ändern Sie, was Sie essen und erhalten Sie gehend und Sie werden an zerstoßen Anfang, um umzufallen überrascht. Die Ermüdung und die Flockigkeit beginnen zu verschwinden und der Reihe nach fühlen Sie viel besser.
Die Informationen, die in diesem Artikel enthalten werden, sind nur zu den pädagogischen Zwecken und sollen keine Krankheit medizinisch bestimmen, behandeln oder kurieren. Vor dem Beginn irgendeines Gesundheitspflegeprogramms beraten Sie einen Gesundheitspflegepraktiker.
Emily Clark ist Herausgeber an den Lebensstil Gesundheit Nachrichten und an den medizinischen Gesundheit Nachrichten , wo Sie den aktuellsten Rat und die Informationen über viele medizinische finden können, Gesundheit und Lebensstil Themen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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