Waren Höhle-Bewohner Überhaupt Fett?
Im Auge unser Verstandes sehen wir unsere alten Vorfahren, da sie in den Anstrichen, in den Geschichten, in den Filmen und in den wissenschaftlichen Erholungen bildlich dargestellt worden sind. Kleine, wiry, haarige Abbildungen, die ein sehr großes Tier, balanciert für die Tötung umgeben.
Wissen wir, wenn diese Abbildung wirklich genau ist?
Wir wissen, von den skelettartigen Fragmenten, die überlebt haben, daß sie definitiv kleiner als anwesender Tagesmenschen waren. Wir können vermuten, daß sie vom Lebensstil wiry waren, den sie ausübten: unregelmäßige Verwendbarkeit der Nahrung und lange Stunden der täglichen Jagd. Wir können annehmen, daß Frauen begannen, Betriebe, Gräser, Früchte und Samen zu erfassen, um eine wechselnde Quelle von sustenance zu den einzigen erfolgreichen Jagdbemühungen der Männer stoßweise zur Verfügung zu stellen.
Wir haben nur vage timelines an, als die Stämme, die begonnen wurden, um aus Höhlen heraus und in Schutz zu bewegen sie, sich bildeten. Wir können über die Erfindung von Töpfe, einen enormen Fortschritt einfach kochen nur schätzen von einem geöffneten Feuer.
Während das Rennen domestiziert wurde, wurden die Vielzahl der Nahrung erweitert und folglich die Verwendbarkeit von etwas zu essen versichert. Schließlich funkte Zivilisation, wurde Landwirtschaft getragen, und das Essen wurde ein Prozeß der Vorwähler und der Wahl anstatt bloßer Verbrauch, um lebendig zu bleiben. Es war in diesem Augenblick, wir kann posit, die Einzelgewichte begannen, und hing nach persönlicher Wahl, die Fülle oder die Stärke, um ab Extrakosten zu erreichen oder die körperlichen Nachfragen zu unterscheiden von irgendjemandes Besetzung.
Was unsere Höhlenbewohner abläßt vermachen als ihr Vermächtnis?
Unterernährt und overactive, willten sie uns ein Körper, der noch denkt, daß wir im ursprünglichen Wald bleiben. Plötzlich zurück geschnitten auf unseren Einlaß der Nahrung und des Alarms wird durch das nervöse System und die Organe unserer prähistorischen Physiologie geklungen. "der Hunger, der, kommende Hunger" unsere der Körper kommt, shriek und sofort verlangsamt unser Metabolismus zu einem Schleichen. Der Körper versucht, auf sein Fett wie einen Paleolithic Jäger zu halten, der seine Tierhaut gegen die Elemente greift.
In der Architektur unserer Körper: binden Sie Reste, vestigial Organe an, und ein ursprüngliches metabolisches System, tragen wir die Samen unserer eigenen Gewichtschwierigkeiten.
Um mit unseren Körpern zu arbeiten, anstatt kämpfen Sie sie ständig, wir müssen die Welt neu erstellen in der unsere Körper sich entwickelten. Während wir nicht an einer Urjagd teilnehmen können, können wir wiederholt, über einem langen Zeitabschnitt, nur begrenzte Kalorien zu verbrauchen, damit unsere Körper nicht um das Erhalten genügender Nahrung sich sorgen müssen, aber, das wenig zu verarbeiten, das sie schnell und leistungsfähig erhalten.
Unsere kleinen Freunde, die weißen Ratten in den Laborlabyrinthen, haben über und über wieder geprüft, daß das gleichbleibende Undereating die Bahn zur guten Gesundheit und zur Langlebigkeit ist.
Für alle taten sie für Menschheit in der Dämmerung der Geschichte, verdienen die Höhlebewohner unseren Dank und unseren Respekt, wie die Körper sie nach links als ihr Zeugnis.
Welchen ungrateful Mißbrauch wir auf ihnen häufen, wenn wir flabby wachsen uns lassen und das Fett, entheiligen ihr Geschenk und annullieren ihre Bemühungen.
Virginia Bola ist ein genehmigter Psychologe und ein zugelassener Diätfanatiker. Sie spezialisiert sich auf das therapeutische Reframing und die Effekte von Haltung und von Beweggrund auf einzelnen Zielen. Der Autor des Wolfs an der Tür: Ein Arbeitslosigkeit Überleben Handbuch und ein freies ezine, der Rand des Arbeiters, veröffentlichte sie vor kurzem ein psychologisch-gegründetes GewichtsteuerEarbeitsbuch, "Diät mit einer Haltung", die Geistesfähigkeiten in Richtung zum Ziel der dauerhaften Gewichtsteuerung entwickelt.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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