Diät: Sind Pommes-Frites Wirklich Ein Gemüse?
Die Regierung, die Ernährungssachversta5ndiger, die Doktoren und die Diätetiker flehen uns an, um 5 Umhüllungen des Gemüses ein Tag zu essen. Das Betrachten, daß eine Umhüllung nur Hälfte ein Schale ist, eine annehmbar-sortierte Seite des Gemüses und ein grosser Salat tut sie für den Tag.
Aber essen wir das durchweg?
Für das durchschnittliche amerikanische Kind besteht 25% ihres Einlasses des Gemüses aus Pommes-Frites oder Kartoffelchips. Erwachsene essen einen Durchschnitt von 4 Umhüllungen von Pommes-Frites pro Woche. Ein kleines (gibt es alle kleinen Umhüllungen noch heraus dort?) Umhüllung von Pommes-Frites trägt 187 Kalorien - ein Beutel, ein Tag über 68.000 Kalorien ein Jahr, fast 20 ist, zerstößt vom Extragewicht!
Ist es irgendein Wunder, daß 15% unserer Kinder beleibt sind und daß der Prozentsatz die ganze Zeit wächst?
Zu der ganzer Diät- und Gesundheitsinformation, die täglicher Lärm von unseren Radios, von Fernsehen und von Internet-Portalen, wir in unserem eigenen Fett ertrinkt. Wir wenden Hälfte unseren Familie Nahrungsmitteletat auf heraus essen, hauptsächlich an den Schnellimbißanschlüssen auf, in denen die zutreffenden Ernährungs- und Wärmewerte der Opfer die Fähigkeit von einem Sherlock Holmes erfordern aufzudecken.
Denken Sie, was es für unsere Kollektivwaistlines tun könnte, wenn wir einfach französische Fischrogen aus unserer Diät und ersetzten realen, Phasengemüse löschten (ein seltenes Gebrauchsgut in der Schnellimbißindustrie). Wir können durch die niedrige grüne Bohne schon gespeichert werden.
Wir können versuchen, das Wort aus zu erhalten, aber das USLANDWIRTSCHAFTSMINISTERIUM hat nur zwei Million ein auf der Ursache aufzuwenden das Jahr, und die Nahrungsmittelinserenten wenden vierzig Milliarde ein Jahr auf, um uns anders zu überzeugen.
OH- gut, möglicherweise wollten wir nicht dünn sein irgendwie.
Virginia Bola ist ein genehmigter Psychologe und ein zugelassener Diätfanatiker. Sie spezialisiert sich auf das therapeutische Reframing und die Effekte von Haltung und von Beweggrund auf einzelnen Zielen. Der Autor des Wolfs an der Tür: Ein Arbeitslosigkeit Überleben Handbuch und ein freies ezine, der Rand des Arbeiters, veröffentlichte sie vor kurzem ein psychologisch-gegründetes GewichtsteuerEarbeitsbuch, "Diät mit einer Haltung", die Geistesfähigkeiten in Richtung zum Ziel der dauerhaften Gewichtsteuerung entwickelt.
Sie kann an http://www.DietWithAnAttitude.com erreicht werden
Sie stellt Unterstützung und Anleitung im Gebrauch des Arbeitsbuches durch ihr regelmäßiges blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com zur Verfügung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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