Einstellung Der Zielsetzungen Für Gewicht-Verlust
Ich bin sicher, daß, wenn ich erwähne, Zielsetzungen für Gewichtverlust einzustellen, die Mehrheit einen Leuten denken wird in, wievielen ausgedrückt im Gewicht zerstößt, das sie oder jemand anderes, verlieren sollten. Das ist, in einer Weise, denen ähnlich, die erwägen, finanzielle Zielsetzungen einzustellen, und gibt dann Geld als Zielsetzung an.
Wirklich wenn sie an es genauer denken, ist Geld nicht eine Zielsetzung; die reale Zielsetzung ist, was Sie mit diesem Geld tun werden. Wenn sie ein neues Haus kaufen soll, dann ist die Zielsetzung dieses neue Haus; wenn sie sich nach Mexiko durch das Meer zurückziehen soll, dann ist die Zielsetzung dieses neue Haus in einer neuen Position, Mexiko; wenn sie armen Kindern in Afrika helfen soll, dann hilft die Zielsetzung Kindern in Afrika. Die Zielsetzung in jenen Fällen ist nicht das Geld selbst; Geld ist wertlos, wenn es nichts sitzt dort, tuend. Es geschieht gerade, zu sein, daß viele Zielsetzungen Geld erfordern, sie zu erzielen.
In einer Weise gibt es eine Ähnlichkeit mit Gewichtverlust; sollte Gewichtverlust als Zielsetzung in sich klassifiziert werden? Möglicherweise nicht, aber das nicht wirklich macht aus; was ausmacht, findet die beste Weise, damit Sie Gewicht verlieren. Wenn Sie an es denken, ist Ihre Entscheidung, zum des Gewichts zu verlieren resultierend aus anderen Faktoren. Gewichtverlust ist nicht etwas, den Sie plötzlich isoliert betrachtet haben; eine Anzahl von anderen Sachen haben Sie vermutlich veranlassen, an Gewichtverlust als seiend zu denken notwendig. Es ist jene "anderen Sachen", die das Thema Ihrer objektiven Einstellung sein sollten.
Warum Sie Ihre Gewicht-Verlust-Zielsetzungen Erweitern Müssen
Gewichtverlust ist eine sehr schmale Zielsetzung. Sie können denken, ", warum nicht, was sonst dort ist zu sagen?" Schlusses Gewicht ist nicht eine einfache Aufgabe. Dieses Extragewicht hat gewesen vermutlich das Resultat vieler Jahre des Schlechten essend und der Übung Gewohnheiten. So entscheiden Sie, Gewicht zu verlieren. Gut verlieren Sie nicht Gewicht und halten es weg, ohne die volle Mitarbeit von Ihrem unterbewußten. Für Jahre ist Ihr unterbewußtes im Bilden Sie des Fettes Ihr hauptsächlichbehilfliches gewesen. Jetzt werden Sie plötzlich sagen, daß der neue Name des Spiels Gewichtverlust ist.
Mit dem Engezielsetzung des Gewichtverlustes, haben Sie nichts getan, Ihr unterbewußtes zu überzeugen dieses sind eine gute Idee. Sie haben keinen Grund oder Gründe, also warum sollten Ihre unterbewußten mit dieser bedeutungslosen Gewichtverlustübung kooperieren gegeben?
In Ihren Versuchen, einen schmalen Körper zu haben, müssen Sie einen ausgedehnteren Verstand haben und eingestellt von den Zielsetzungen. Sorgfältig gewählte Zielsetzungen erweitern Ihr Argument mit Ihrem inneren Selbst, und sind wahrscheinlich, weites Motiv zu sein. Sie werden eine vernünftige Diät und Übung Regime beschließen, um im Erreichen jener Zielsetzungen zu unterstützen; Gewichtverlust ist beiläufig, gerade wie Geld in jenen früheren Beispielen war.
Wie Man Gewicht-Verlust-Zielsetzungen Einstellt
Sie müssen ruhig hinsitzen und versuchen, so offenbar zu denken, wie möglich von den Gründen, warum Sie entschieden haben, Sie Gewicht verlieren möchten. Die zutreffenden Gründe d.h. nicht etwas wie "Lattich bin ich zu fett."
Sobald Sie die Gründe lokalisiert haben, ob es einen, zwei oder viele gibt, notieren Sie sie dann. Die sind die Gründe, die Sie plötzlich entschieden haben, Gewicht zu verlieren. Die sollten die Themen Ihrer Zielsetzungen sein. Ich gebe einige Beispiele, um Ihnen zu helfen, das Konzept zu verstehen:
1. Grund, Gewichtverlust zu betrachten: Sie sind verlegenes Einsteigen in eine Boutique und Versuchen auf Größe 18 Kleidern.
Zielsetzung: Um in der Lage zuSEIN in Boutiquen einzusteigen und an zu versuchen sortieren Sie 12 dresses?..successfully.
2. Grund, Gewichtverlust zu betrachten: Sie haben viel über die Verbindung des Seins überladen und des Bluthochdrucks gelesen, und Ihr Blutdruck ist bei 150/90 hoch.
Zielsetzung: Einen beständigen Blutdruck von 120/70 erzielen. (Notiz: solche Blutdruck-Zielnotwendigkeit, mit Ihrem Doktor besprochen zu werden und schwankt entsprechend Alter und anderen Faktoren. Dieses ist lediglich zum Beispiel Zwecke.)
3. Grund, Gewichtverlust zu betrachten: Sie sind Kranker von eingeführt werden zu den Frauen, und abfragend sie Sie mit Ekel auf und ab schauend.
Zielsetzung: Um Frauen zu haben betrachten Sie Sie admiringly wieder.
Die sind gerade drei Beispiele; Sie können mehr oder weniger haben, aber Sie konnten es finden eine interessante Übung analysierend, um zu sehen, warum Sie wirklich Gewicht verlieren möchten.
Wie Man Gewicht-Verlust-Zielsetzungen Erzielt
Betrachten Sie jene Zielsetzungen mit drei Beispielen oben, und Sie sehen, daß keine Schlusses Gewicht erwähnen. Jedoch basieren alle auf überzeugenden Gründen, daß wahrscheinlicher seien Sie, volle Mitarbeit von Ihrem unterbewußten zu erhalten. Mit jenen drei Zielsetzungen kann Schlusses Gewicht eine wichtige Rolle spielen, wenn es sie, ohne die Hauptzielsetzung selbst zu sein erzielt. So was Sie getan haben, soll eine ausgedehntere Frontseite (wenn Sie den Ausdruck begnadigen), zu Ihrer objektiven Einstellung des Gewichtverlustes holen.
Es gibt keinen Grund zu gehen zu stoppen, Beobachter oder andere Gewichtverlustgruppe zu belasten; es gibt keinen Grund, ein Zielgewicht nicht zu haben. Schließlich sind sie jetzt in der Harmonie mit den drei Zielsetzungen, die Sie bereits seduce Ihr unterbewußtes in Mitarbeit gepflegt haben.
Wie können Sie über das Erzielen jener Zielsetzungen dann einstellen? Eine Kombination der Meditation und der Sichtbarmachung jeden Tag sollte Ihnen helfen, Ihr unterbewußtes zu überzeugen Sie sind ernst über diese Zielsetzungen. Sind hier einige Spitzen:
1. Notieren Sie die Zielsetzungen und halten Sie sie handlich.
2. Lesen Sie die Zielsetzungen und wiederholen Sie sie, mündlich, wenn möglich, Morgen, Mittagessen,zeit und Abend.
3. Morgen und Abend, in einer ruhigen Zeit, die unten liegt, entspannen sich Ihren Körper und Fokus auf Ihrer Atmung. Entlassen Sie stufenweise alle Ablenkung um Sie, und beginnen Sie dann, auf jedes der Reihe nach zu konzentrieren, das objektiv ist. Wiederholen Sie die Zielsetzung in Ihrem Verstand, und machen Sie Ihre erfolgreiche Ausführung von ihr sichtbar. Sehen Sie sich, auf diesem Größe 12 Kleid vor dem Bewundern der Assistenten stolz zu versuchen; oder gehend in eine Partei der Fremder und der Frauen, die admiringly Ihrer neuen Konstitution betrachten.
Geben Sie keine Daten für Ihre Zielsetzungen, lassen Sie, daß natürlich gekommen. Wiederholen Sie den Prozeß solange notwendig; Wochen, Monate, Jahre. Jede Zeit, die Sie die Ausführung Ihrer Gewicht bezogenen Zielsetzungen, Ihr unterbewußtes sichtbar machen, wird mehr in der Melodie mit, was Sie bewußt wünschen. Zusammen werden Sie eine leistungsfähige Mannschaft im Gewichtverlustspiel.
Dieser einstellengewichtverlust-Zielsetzungen Artikel ist durch Roy Thomsitt, Inhaber und Teilautor routes-to-self-improvement.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
