Diätfads: Supermarkt-Schafe
Achtzehn oder Zwanzig Jahren, war ich in die proteinreichen, fettreichen, niedrigen Kohlenhydratdiäten, in Höflichkeit der ursprünglichen Atkins Diät-Revolution und, in einem sogar grösseren Umfang, Stillmans in schnelle Gewicht-Verlust-Diät (die ich vor zulassen muß, daß ich noch gegenüber Atkins aber bevorzuge, dem ist bloß persönlicher Geschmack). Zu der Zeit als, jeder Gang mit den Aufklebern geladen wurde, die niedrig fettes oder verringertes Fett proklamieren. Ich interessierte nicht mich für Fett und suchte viele unterschiedliche Informationen. Leider niedrig war Fett "in" und ich glaubte allein und verlassen.
Mit einer bestimmten Richtung des Grolls, spürte ich unten die Kohlenhydratkosten einer breiten Vielzahl der Nahrung auf und hielt ein scharfes Auge auf Bestandteilen, Kalorieniveaus und Nährwerte. Bestimmte Einzelteile wurden merkwürdig mit den Fahnen blasoniert, die niedrig Fett verkünden: Teigwarensoße, Kartoffelchips, Schokoriegel und Eiscreme. Ich wurde verwirrt: wie konnten bestimmte Nahrungsmittel, die vom Fett zu ihrem Kern, niedrig sein Fett voll sind? Wie konnte das ganzes Fett alles entfernt werden und dort nach links sein?
Ich wurde mit bestimmten Aufklebern fasziniert. Haben Sie überhaupt, z.B. lesen Sie die Aufkleber auf jenen gewürzten Kaffeerahmtöpfen? Stellen Sie Fett auf Null ein. Stellen Sie Kohlenhydrate auf Null ein. Stellen Sie Protein auf Null ein. Stellen Sie Kalorien auf Null ein. Wie kann alles wir in unsere Öffnungen null, kalorien zu haben sich setzen Sie? Eine unwesentliche Menge möglicherweise aber Nullpunkt? Was ist in diesem Material? Oder ist es die virtuelle Nahrung und besteht nur im Auge unser Verstandes als Art eßbares Hologramm?
Barmherzig starb der niedrige fette Verrücktheit seinen natürlichen Tod. Atkins und ähnliche Regierungen übernahmen und die niedrigen fetten Aufkleber wurden (korporative Wiederverwertung an seinem feinsten) neugedruckt um niedriges Carb zu lesen. Plötzlich überall schauten Sie, dort waren die Nahrungsmittel, die als niedriges carb - wieder mit der Teigwarensoße, den Kartoffelchips, den Schokoriegeln und der Eiscreme umgestaltet wurden.
Ich war neugierig. Hatten die Hersteller alle jene carbs herausgenommen und das Fett zurück innen setzten? Wohin gingen jene carbs? Gibt es beträchtliche dumpsites in der Wüste, in der unerwünschte carbs begraben werden - nahe bei abgenutzten Gummireifen, Plastiktaschen und Atommüll?
Noch einmal wundere mich ich: was wird in jenen Kästen, in Dosen und in Gläsern gelassen? Warum bin ich $1.19 pro Unze zahlend für etwas, das wirklich nicht nichts ist?
Dann begann ich, es heraus darzustellen (manchmal bin ich langsamer wenig). Die Nahrung hatte nicht wirklich an allen, gerade verpacken geändert. Nahrungsmittelaufkleber sind- wie jene überall vorhandenen Internet-Verkäufe Buchstaben. Sie trompeten Schlagzeilen, die unser Interesse sich verfangen, weil sie im synch mit unseren Wünschen und Zielen sind. Ist das versehentlich? Selbstverständlich nicht. In hohem Grade zahlende Werbetexter wählen ihre Schlagzeilen mit der großen Obacht und akzeptieren die nationale "Obsession O ' der Tag" und schwimmen auf die coattails des neuesten Fad.
Viele von uns sind so hoffnungslos, unser Gewicht zu steuern, das wir die Versprechungen wie die ahnungslosen Nachfolger akzeptieren, die, wir sind: blökende Schafüberschrift für einen Abgrund ohne Gedanken des Ausfragens unserer Führer oder des Anschlagens heraus in einer anderen Richtung.
Unspoken Geheimnis ist, daß der Aufkleber nicht ausmacht. Wenn wir Gewicht verlieren möchten, essen wir nicht Teigwarensoße, Kartoffelchips, Schokoriegel oder Eiscreme. Periode. Egal was das Paket sagt. Tief in unserer Psyche, wissen wir, was wir essen können (sehr wenig) und was wir nicht können (ein vollständiges Bündel). Sich zu erlauben irregeführt zu werden ist nur eine fashionably annehmbare Weise, sich zu täuschen, und wir kennen sie. Wir akzeptieren die Übertreibung, weil wir, so schlecht, glauben möchten. Wir möchten denken, daß wir die rechte Sache tun, daß wir wirklich versuchen, daß unser Beweggrund rein ist.
Unsere Schwächen werden von den Packern und von den Superspeicherbetrügermännern ausgenutzt. Unsere ambivalenz und die überwältigende Notwendigkeit, die sehr reale Unannehmlichkeit des wirkungsvollen Nährens zu vermeiden, investiert das misguidance der Nahrungsmittelaufkleber mit einer Illusion der Wahrheit.
Wie unser dimwitted schafartige Vetter, wir auch werden geschoren schließlich.
Virginia Bola ist ein genehmigter Psychologe und ein zugelassener Diätfanatiker. Sie spezialisiert sich auf das therapeutische Reframing und die Effekte von Haltung und von Beweggrund auf einzelnen Zielen. Der Autor des Wolfs an der Tür: Ein Arbeitslosigkeit Überleben Handbuch und ein freies ezine, der Rand des Arbeiters, führte sie vor kurzem ein psychologisch-gegründetes Gewichtsteuerbuch durch: Diät mit einem Attitude:A Gewicht-Verlust-Arbeitsbuch. Sie kann an http://www.DietWithAnAttitude.com erreicht werden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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