Verlorenes Gewicht mit der gastrischen Überbrückung u. jetzt Youre Wiedergewinnung - regeln Sie es schnell!
Ich habe mit ziemlich vielen Mitgastrischen Überbrückung Patienten vor kurzem gesprochen und alle wir haben eine Sache im Common: Über das dritte Jahr nach gastrischer Überbrückung erhalten wir hungrig. Und wir essen mehr. Und Gewichtanfänge zur Ausdehnungrückseite an. Im schlechtesten Fall gewinnt ein Patient soviel Gewicht wieder, das eine Neuausgabe Chirurgie angefordert wird, um die Magengröße wieder zu verringern und Gewichtverlust zu erleichtern. Im besten Fall verfängt sich der Patient das Problem früh und hebt die Tendenz auf.
In meinem dritten Jahr heraus, als dieses mir geschah und in mir sah, daß die Skala, 10 zu springen mich benannte meinen Ratgeber in meiner bariatric Mitte zerstößt. Sie erklärte mir, daß "erhalten Sie Zurück-zu-Grundlagen sofort." Sie empfahl, daß für 10 Tage ich wie ein Pfosten-OPNEUER esse. , Jell-o-O Hühnerbrühe, weich-gekochte Eier. Keine Körper. Lose Flüssigkeiten. Kein Snacking. Nehmen Sie meine Vitamine. Trinken Sie Lose Wasser.
Ich war also terrified von der Wiedergewinnung des Gewichts, daß ich ihren Richtungen genau folgte. Sie erklärte mir daß, "Sie bereits dies einmal getan haben, als Sie Chirurgie hatten. Sie können sie und dieses mal zweifellos wiederholen, die Sie sind viel gesuender." Sie hatte Recht!
Der erste Tag war Hölle. Ich war hungrig und mürrisch. Der zweite Tag war nicht, wie schmerzlich. Bis zum drittem Tag waren die Zurück-zu-Grundlagen routinemäßig. Bis zum dem zehnten Tag, den mein Gewicht hinunter 7 war, zerstößt, mein Körper, der heller und glücklicher geglaubt wird. Ich fühlte unverschmutzt. Gut von allen, schien mein kleiner Beutel, fester zu sein und gegen die Überfüllung und die ist eine sehr gute Sache weniger tolerant! Ich aß wie ein Neuer wieder, recommitted nach zu den vier Richtlinien und folgte nach Gewichtverlustchirurgie.
Jetzt ehrlich zu sein, habe ich diese Technik als einmal einsetzen gemußt mehr, um sich auf Schiene zurückzubekommen und Gewichtwiedergewinnung zu vermeiden. Manchmal gehe ich Zurück-zu-Grundlagen für ein langes Wochenende, gerade zu erneuern und rejuvenate mein Körper. Ich mag die Energie, die das mindfulness von Zurück-zu-Grundlagen mich gibt, das komplette Bewußtsein meines Körpers und es ist Notwendigkeiten. Ich mag in der LageSEIN, meinen Verstand und Körper an dieses leistungsfähige bariatric Werkzeug zu erinnern. Ich mag, daß, wenn ich ein Gewicht sehe zu gewinnen, ich es unter Steuerung schnell erhalten kann, indem ich hinter Praxis beschäftige, der ich Arbeiten kenne.
Sind Sie in Ihrem dritten Jahr und hungriges? Geben Sie den Zurück-zu-Grundlagen einen Versuch.
Sichern Sie Ã"â© Kaye 2005 Bailey Urheberrecht - Alle Rechte vorbehalten.
Kaye Bailey ist eine Gewichtverlustchirurgie-Erfolggeschichte, die ihr Gesundheit und Zielgewicht für Jahre 5+ beibehalten wird. Ein gewinnender Journalist des Preises, ist sie der Autor und webmaster http://www.livingafterwls.com und http://www.livingafterwls.blogspot.com des frischen u. insightful Inhalts wird täglich, überprüfen innen häufig hinzugefügt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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