Trinkender Grüner Tee Mag Ihnen Helfen, Gewicht Zu verlieren
Grüner Tee Hat Auch Krebsbekämpfende Eigenschaften
Grüner Tee, der, um krebsbekämpfende Eigenschaften zu haben berichtet worden ist und Niveaus der Antioxydantien im Blut anzuheben, das weg von der Herzkrankheit einweisen kann, scheint jetzt, das Potential zu haben, Gewichtverlust zu fördern. Eine neue Studie in der März Ausgabe des internationalen Journals von Korpulenz stellt fest, daß grüner Teeextrakt das Brennen von Kalorien und von fettem erforderlichem erhöht, um Gewicht zu verlieren.
Grüner Tee In der Flüssigkeit Oder In der Kapsel Mag Im Gewicht-Verlust Helfen
Vorhergehende Untersuchungen an Tieren zeigten auftritt, daß grüner Teeextrakt thermogenesis erhöhte, das das Erzeugung der Körperhitze ist, die resultierend aus normaler Verdauung, Absorption, und metabolization der Nahrung. In den vorhergehenden menschlichen Studien zeigten die Autoren, daß Verbrauch des grünen Tees thermogenesis sowie Energieaufwand und fetten Verlust in den gesunden Männern erhöhte und vorschlug, daß grüner Tee in der Flüssigkeit- oder Kapselform eine wirkungsvolle Weise sein kann, Gewichtverlust zu unterstützen.
In der neuen Studie geleitet von Abdul Dulloo, vom Institut der Physiologie an der Universität von Fribourg in der Schweiz, setzten Forscher eine bestimmte Art fetthaltiges Gewebe von Ratten zu Koffein und dem grünen Teeextrakt aus, der kleine Konzentrationen des Koffeins enthält.
Der Grüne Tee, der Koffein Enthält, Kann Metabolismus Anheben
Der grüne Tee, der Koffein erhöhte enthält erheblich, thermogenesis um 28% bis 77%, abhängig von Dosis, während Koffein alleine keine bedeutende Zunahme ergab. Als das Reizmittelephedrin grünem Tee mit Koffein hinzugefügt wurde, wurde die Zunahme sogar bedeutender mit dem Koffein verglichen, das allein sind und dem alleinEphedrin. Koffein und das Ephedrin werden zusammen in einigen Kräutergewichtverlustvorbereitungen benutzt, aber es gibt viele Sicherheit Interessen betreffend sind Ephedrin, weil es Puls und Blutdruck aufwirft.
Dulloo und Kollegen prüften auch das Betriebsmittel EGCG, das im grünen Tee gefunden wurde. Sie fanden, daß das Reizmittelephedrin alleine keinen Effekt auf thermogenesis hatte, aber daß Koffein plus Ephedrin eine 84% Zunahme ergab. Jedoch erhöhte das Hinzufügen von von EGCG dem Koffein plus Ephedrinmischung das weitere thermogenesis sogar.
"unsere Studien... Erhöhung die Möglichkeit, daß das therapeutische Potential des grünen Teeextraktes oder in der Tat eine Kombination von EGCG und von Koffein, auf das Management von Korpulenz verlängert werden können," Dulloo und Mitverfasser schreiben.
Ein Forscher, der die Studie für WebMD wiederholte, sagt, daß, während die Arbeit interessant ist und vorhergehende Entdeckungen dieser Gruppe verlängert, indem man zeigt, daß Mittel im grünen Tee anders als Koffein in thermogenesis miteinbezogen werden, Vorsicht verwendet werden sollte, wenn man Tierdaten deutet und sie an den Menschen anwendet.
"sie verwendeten [ eine bestimmte Art fetthaltiges Gewebe ] von den Ratten und wir nicht wirklich können, bedeutend, daß Gewebe in den Menschen ist, oder wenn es in beleibtem gegen nicht-beleibte Leute unterschiedlich ist,", sagen Sheri Zidenberg-Cherr, PhD. "es streicht nicht die Bedeutung der Entdeckungen durch, und es ist ein gutes, die Effekte des Koffeins und die Kombination zu verwenden Modell, des Koffeins und der [ Betriebs ] Mittel zu betrachten, die im grünen Tee anwesend sind, aber, bis bessere klinische Versuche in den Menschen erfolgt sind, ist es hart, zu sagen, was die physiologische Bedeutung von diesem wirklich sein kann."
Zidenberg-Cherr, das ein Teilnehmerprofessor von Nahrung an der Universität von Kalifornien ist, Davis, unterstreicht auch, daß thermogenesis nur eine sehr kleine Rolle im Energieaufwand in den Erwachsenen spielt. Die meisten der verbrauchten Energie wird verwendet, um grundlegende Körperfunktionen wie Atmung und der Fluß des Bluts während des Körpers beizubehalten.
Sie sagt, daß grüner Tee viele Nutzen für die Gesundheit wegen seiner Betriebsmittel haben kann, aber warnt, daß es nicht die Antwort zu den Gewicht-Verlust Elenden ist. "grüner Tee kann nicht benutzt werden, und er sollte nicht, als ' magische Gewehrkugel ' für Gewichtverlust benutzt werden," sie erklärt WebMD. "Sie haben, ihn mit anderen Änderungen, einschließlich die Erhöhung der körperlichen Tätigkeit und das Verringern einer Hochkalorie Diät zu kombinieren."
Sie können diesen Artikel kostenlos neudrucken oder veröffentlichen so lang, wie die bylines enthalten sind.
Ursprüngliches URL (die Netzversion des Artikels): Trinkender Grüner Tee Mag Ihnen Helfen, Gewicht Zu verlieren
Über Den Autor
Michael Lewis hat Artikel und Informationen über Gewicht-Verlust und HGH gesammelt (menschliches Wachstum-Hormon und bezogene Nutzen für die Gesundheit. Er hat zahlreiche Netzaufstellungsorte über dieses Thema hergestellt und redigiert. Michael ist ein Personalverfasser für http://www.ageforce.com und einige otherwebsites. Wenn Sie mit Michael in Verbindung treten möchten, den Sie E-mail er an Michael@AgeForce.com können, wenn Sie mehr über Gewicht-Verlust wissen möchten, gefallen HGH (menschliches Wachstum-Hormon) und in Verbindung stehende Gesundheit Themen besuchen uns an AgeForce.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
