Sie schräg verlieren Gewicht, wenn Sie auf Ihre Familie und Freunde hören
Ich wettete, daß Sie bereits alle Nutzen für die Gesundheit für das Halten dünn kennen. Sie haben vermutlich jede Diät versucht; das Atkins, das Southbeach, das metabolische, die Frucht, das Wasser oder gerechtes normales Verhungern. Tatsächlich können Sie Extragewicht sogar gewonnen haben. Sie wissen das ganzes intellektuelle Material über durchweg halten gesund, trainieren und essen. Aber Sie sind noch so schwer wie überhaupt.
Wie ist es, daß alle jene intellektuelles Wissen Sie nicht in Richtung zum Gewichtverlust fährt?
Dieses ist, weil der menschliche Körper durch Neigung und nicht intellektuelles Wissen gefahren wird. Wissen bringt uns Techniken bei; Neigung taucht wir, zum es geschehen zu lassen.
In dieser Situation sind externe Umstände nicht förderlich, wenn sie unsere Neigung für das Halten gesund und dünn anzünden.
Wenn wir zahlreiche Zeiten in unseren Gewichtverlustbemühungen verlassen haben, kann es Zeit sein, daß wir unser externes Klima auswerten. Die kann die Ursache unserer Ausfälle sein.
Unsere Familie, Partner und Freunde bilden dieses externe Klima, dem wir in leben. Es ist nicht durch Bosheit, die sie unsere Gewichtverlustpläne sabotieren wünschen. Es ist eher ihre eigene angeborene Furcht, der sie mit wringen. Sie sind wie die Mutter, die fast ertrank. Folglich erlaubt sie nie ihrem Kind zu schwimmen zu gehen.
Schließlich sind sie nicht über die Anregung Sie, Gewicht zu verlieren leidenschaftlich, weil sie bestimmte Bedeutung und Wert zu Ihrem Gewicht anbringen.
Es ist gute Absichten aber schließlich schlechte Ausdrücke.
Familie
Familien können persönliche Diätpläne beeinflussen, wenn jeder in der Familie eine Präferenz in Richtung zum heavyweight hat.
Lassen Sie uns dieses alle Ihre Brüder zum Beispiel nehmen und Schwestern (oder Väter, Mütter, Onkel, Tanten) sind 200 zerstößt (100 Kilogramm), und doch, scheinen Sie, einen Wal der Zeit in ihrem Leben zu haben.
Wie motiviert sollen Sie Gewicht verlieren?
Die Chinesische Familie
In der chinesischen Familie ist Nahrung gut und unsere Eltern beharren, daß wir möglich essen soviel wie; chubbiness ist eine Markierung des Vermögens und des Segens. dieser Vexierfrage hinzufügen, soll es glaubt abergläubisch, daß jede Platte aufgeräumt werden muß. Andernfalls erhalten Sie einen häßlichen Frauehemann in der Zukunft.
Dieses, zu mir, klingt wie der vollkommene Einstellung Schuld-freie Gewichtgewinn.
Die Amerikanische Familie
In einer ähnlichen Ader enthalten die meisten amerikanischen Familie Diäten ungesunde Fette und belasten Gewinnbestandteile. Sie würden geverpflichtet fühlen, eine ähnliche Mahlzeit zu essen während an den Familie Funktionen, um Sein zu verhindern die Mitte der Aufmerksamkeit
Ich bin sicher, daß es viele andere Kulturen gibt, die ungesunde Essen Rituale und Superstitions haben. Denken Sie an Ihr eigenes Wachsen herauf Erfahrung? was die Werte sind, die auf Nahrung und den Verbrauch der Nahrung gesetzt werden. Wie beeinflußt sie Ihre Gewichtverlustbemühungen an diesem Moment?
Partner
Dann gibt es jene anderen Leute, die Partner angerufen werden!
Unser Partner verbringt die meiste Zeit mit uns, und ihre impliziten, leisen Tätigkeiten verursachen eine massive Menge Druck auf uns, unabhängig davon die tatsächlichen Wörter sagen sie.
Ein überladener Partner, der nicht Gewicht verlieren möchte, definitiv hilft Ihnen nicht, die Neigung anzuzünden, die Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren. Er sie hat eine Anmerkung für jeden Übung Tag und jede gesunde Mahlzeit. Jede Tätigkeit in Richtung zur Gesundheit kann wie ein persönlicher Angriff auf ihm/ihr scheinen.
Freunde
Zuletzt haben wir unseren Kreis der Freunde. Freunde können uns in der üblichen Weise von over-eating und von Verleiten wir selbstverständlich beeinflussen, um Klage zu folgen.
Jedoch hat der Reich der Freunde ein addiertes einzigartiges Maß. Er ist ziemlich allgemein, überladene Leutegruppe mit dünnen Freunden zu sehen.
Sozialdynamik schreibt vor, daß Freunde der gleichen Eigenschaften (besonders körperlich) neigen, in Richtung zu einander zu polarisieren. Folglich kaufen die Babys zusammen und die großen Stücke hängen heraus zusammen.
Nichtsdestoweniger kommen Gruppen, die die fetten und dünnen Einzelpersonen enthalten, normalerweise zusammen wegen einer anderen Ähnlichkeit. Sie verbinden wegen ihrer niedrigen Niveaus von Selbstachtung. Solche Freunde wünschen Sie nicht zu nach oben zu Ihrer Unzulänglichkeit, weil es Sie unterschiedlich zu ihnen bilden würde. Ihre Unsicherheit ist in Ihrem fetten Körper und sie würden Ihnen helfen, ihn beizubehalten.
Der springende Punkt des Problems
Unsere Konzepte, Bedeutungen und Werte der Gesundheit sind durch Kindheitjahre, dann die Jugendjahre und dann weit in die Erwachsenseinjahre geformt worden. Es ist definitiv nicht ein neuer Begriff, der aus gestern heraus knallte. Der Lebensstil und die Größe, die wir heute haben, ist das Produkt von Jahren der Bearbeitung.
Sie soll nicht nach rechts unsere Familie, Partner oder Freunde tadeln; sie sind gerechtes lebendes Leben die Weise, die sie gut kennen.
Nun da wir den Wert des Seins gesund kennen, sollten wir unsere Familie, Partner und Freunde als der Hauptspringende Punkt unseres Beweggrundes sehen, um unten abzunehmen.
Wir formen eine bessere Zukunft für unsere Leben, damit wir in der Position sein können, zum sie zu helfen, ihre umzugestalten!
Was tun wir jetzt?
Täglich, werden wir mit diesen emotionalen Herausforderungen gegenübergestellt, die heraus sortiert werden müssen. Nur dann, können wir hinter die nahe gelegenen Hindernisse sehen und weiter in die vielversprechende Zukunft schauen.
Wir müssen reflektieren, wenn wir wirklich mit unseren Leben zufriedenSIND. Beeinflußt unser Extragewicht uns jetzt und beeinflußt es uns zukünftig?
Glauben wir, daß seiend fetter Wille uns für immer in einer vollkommenen Verbindung halten Sie?
Sterben wir, bevor wir unsere Kinder sehen zu graduieren?
Einige Korpulenzstatistiken, zum wir zu helfen, unseren Verstand zu gestalten:
? Zweimal die Gefahr des angehobenen Blutdruckes.
? Erhöhte Gefahr der Herzprobleme
? Ein Gewichtgewinn von 11? 18 zerstößt Zunahmen (ca. 8kgs) die Gefahr der Art 2 Diabetes bis zum 100%.
? Korpulenz während der Schwangerschaft erhöht die Gefahr des mütterlichen hohen Blutdruckes um 1000%!
? Mittlere gealterte fette Leute haben die gleiche verringerte Lebenserwartung wie Raucher.
Möchten wir unsere Familie mit den kräftigen finanziellen Verpflichtungen der Herzchirurgie, das Kosten belasten kein kleiner als $100.000?
Tätigkeit Zeit
Nehmen Sie einen Papierstreifen heraus, zeichnen Sie eine Linie horizontal über dem Papier, um es in 2 zu teilen.
Notieren Sie alle Drehbücher, die geschehen würden, wenn Sie NICHT Gewicht verlieren. Notieren Sie es so ausführlich und so viel wie möglich.
Geben Sie sich 2 Minuten und notieren Sie jede einzelne Sache.
Verwenden Sie Besonderen. Wer Wille, den, er wenn Sie Fallkranke beeinflußt? (verwenden Sie Namen Ihres Sohns, z.B. John oder Ihr Ehemann, Tim, das für alle Ihre medizinischen Rechnungen zahlen muß)
Sie können die oben genannten Statistiken verwenden, um Ihnen zu helfen.
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Ganz getan? GROSS!
Zunächst schreiben Sie zur Hälfte untere? Wie Sie möchten, daß Ihr Leben in 1 Jahren Zeit ist, NACHDEM Sie Ihr ganzes Gewicht verloren haben.
Wieviel Gewicht würden Sie verloren haben?
Laufen Sie um den Garten mit Ihren Kindern?
Ist Ihr Frauehemann ", der weg" Sie seinen Freunden zeigt?
Geben die Nachbarschaft Leute Ihnen 2. flüchtige Blicke?
Wachen Sie energisches und Schlag weg zu Ihrem täglichen Arbeit Programm auf?
Haben Sie jedes schöne Bild verzeichnet, das Sie in einem Jahr wünschen?
Selben wie oben, sind spezifisch, verwenden Namen und lassen Ihre Feder frei schreiben. Denken Sie nicht an, wie sie getan wird. Konzentrieren Sie auf, was Sie wünschen. Fühlen Sie frei, etwas Farben zu addieren, zeichnen Sie einige Abbildungen.
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Ihre 2 Minuten sind oben!
Groß!
Die Abschließende Spitze
1. Jetzt falten Sie das Papier zur Hälfte und haften Sie es oben an einem Platz, in dem Sie es häufig sehen können. ES die Toilette in der Sie Dusche oder die Kühlraumtür oder der Schlüsselaufhänger sein konnte.
Halten Sie die Seite mit dem schlechten bedeckten Material und Ihren Traumlebeneinfassungen Sie.
2. Jeder Morgen, Blick auf es und recite, Shout, erklären aus dem großen Leben, das Sie in einem Jahr haben!
Für Tage, daß Sie faul fühlen, schlagen Sie Überschuß die andere Seite leicht, der Blick auf verwirrt herauf das Leben, das Sie haben, wenn Sie nicht etwas jetzt tun!
? und Glückwünsche!
Glückwünsche, die Sie, Ihre Denkrichtung radikal zu verschieben gekommen dieses weit und werden vorbereitet haben. Sie sind jetzt auf Ihrer Weise zu einem neuen Leben und strategisch bevollmächtigt zu werden, um Ihr zu helfen liebte eine erzielen ihre auch!
Nichtsdestoweniger würde ich zu Ihnen liegen, wenn ich sagte, daß ausbildender ALLEINWILLE der Denkrichtung Sie ganzes Gewicht verlieren lassen Ihr.
Er ist kritisch. Es ist der wichtigste Anfang.
Jedoch müssen Sie ausrüsten es mit der rechten Diät (bedeutet nicht, Sie das Spaßmaterial nie essen können) und Übung (bedeutet nicht, daß es schmerzlich sein muß).
Sie würden ein Gewichtverlustprogramm wünschen, das Spaß ist, damit Sie ihn nicht finden, um ein Chore zu sein.
Sie würden ein System wünschen, das natürlich ist und keine Nebenwirkungen haben.
Sie benötigen ein System, das Sie Zeit speichert, damit es nicht Ihre täglichen Verpflichtungen des Stromes beeinflußt.
Sie benötigen ein System, das stützbar ist, damit Ihr Leben einen überschreitenen Fad für immer und nicht geändert werden kann.
Wenn Sie bereits Gesundheit Pläne haben, die alle diese Schlüsselqualitäten treffen, gehen Sie bitte geradeaus! Ich wünsche Ihnen das ganzes beste und erkläre mir, wie es ausfällt!
Wenn Sie noch nach einem System suchen, das diese Stempel des Spaßes trifft, natürlich, schnell und stützbar, müssen Sie einen Phenogy Gesundheit Trainer im Augenblick aufrufen! Haben Sie ein Schwätzchen mit ihnen und sehen Sie, wie sie Ihnen helfen können, Einfluß dieses Traumlebens in 1 Jahr zu ergreifen!
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Der Autor, Winston Ng, ist ein eifriger Höchstleistung Trainer und ein CEO von Phenogy Gesundheit Berater Pte Ltd., gegründet in Singapur. Seine Gesundheit Beratungprogramme sind weltweit für ihre Leistungsfähigkeit, Einfachheit und unabhängigen unparteiischen Rat berühmt. Der Phenogy Gesundheit Hausmeister? ist international unvergleichlich, wenn, Schneide natürliche Gesundheit Alternativen zur beschäftigten Einzelperson zur Verfügung stellend, die entwicklungsfähige Wahlen zur Angriffschirurgie, gefährliche synthetische Pillen benötigt und erfolglose Therapien overpriced!
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Winston Ng und seine Trainer sind an enquiries@phenogy.com contactable
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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