Korpulenz, Was Das Grosse Abkommen Ist
Heutzutage soviel von der Öffentlichkeit ist beleibtes (fettes) dieses es ist die "Norm". Soviel so, das, das wir beginnen, diese Epidemie zu ignorieren.
Dankbar hat der Chirurg-General eine Warnung über die Pest von Korpulenz, die betrachtet worden ist, als bedeutendes zu sein oder von moreso als die Warnung herausgegeben, die über die Gefahren des Zigaretterauches herausgegeben wird.
So lang, wie Sie Extragewicht tragen (über den annehmbaren oberen Begrenzungen auf Körperfett hinaus), erhöhen Sie Ihre Gefahren für eine Vielzahl der Gesundheit Beanstandungen. Diese Beanstandungen und Gefahren schließen Bedingungen wie Diabetes, Herzangriff, Anschlag, hoher Blutdruck, Osteoarthritis und mehr ein.
Definition von Korpulenz und von Übergewicht
Korpulenz ist als anormale Ansammlung des Körperfetts im Verhaeltnis zu Körpergröße definiert worden. Überladene Personen, obgleich noch technisch beleibt, haben einen Körper-fetten Anteil, der zwischen normalem und beleibtem Zwischen ist. (1)
Einige Common-Entschuldigungen für Sein beleibt
Dieser Abschnitt kräuselt vermutlich die Federn einiger Leute, die ihn lesen. Es wird nicht bedeutet, um erniedrigend oder herabsetzend zu sein. Eher wird es bedeutet, um Licht auf einigen der "ungesunden" Gedanke Muster zu verschütten, die zur Korpulenz, zu seinen Konsequenzen und zu anderen Bedingungen beitragen.
Eine Menge Leute sagt zu selbst und zu anderen etwas wie "Yeah, bin ich ein Spitze Übergewicht, aber ich glaube, daß okay über es" oder "möglicherweise ich das Tragen einig Extrakosten zerstoße bin, aber also jeder sonst" ist, oder sogar "ich fett sein konnte, aber ich sie verlieren kann, immer wenn ich wünsche". Andere Sachen, die Sie hören konnten, daß jemand anderes zu sagen Sachen wie "Jeez sind, schauen Sie hübsches gutes?" "für jemand, das gerade ein Baby" hatte oder? "für jemand, das drei Zicklein" gehabt hat (meine Frau haßt absolut jener ' Komplimente hören) oder? "für jemand, das hat nicht gespielt Hockey in 10 Jahren."
Dann selbstverständlich gibt es die "medizinischen" Entschuldigungen. "ich habe metabolisches Syndrom", "seit meine Chirurgie, ich habe gehabt keine Energie", "meine Knie, die", "ich verletzt werden, habe Arthritis", "es bin erblich", "ich habe Asthma"?
Die ganze oben genannte haben vermutlich einen Samen der Wahrheit in ihnen für viele Leute. Jedoch meistens sind diese Entschuldigungen eine Weise etwas, zu tun zu vermeiden, das Sie nicht, wie Erhalten von von mehr Übung oder Steuern Ihrer Essengewohnheiten tun möchten.
Warum tritt dieses auf? Weil wir in D.E.N.I.A.L sind. (ein Neigungen erklärte counselor/mental Gesundheit Arbeiter mir, daß daß es für stand, glätten Sie nicht (k)no(w) mich liegen).
Lebensstil Faktoren
Heutiges Leben ist, kein Zweifel, unglaublich hektisch und scheint, moreso jedes überschreitene Jahr zu erhalten. Gegangen die Tage, als die meisten Leute in unserem Gesellschaftmuß schwere Systemtestarbeit jeden Tag gerade tun, um zu überleben. Automatisierung hat viele Arbeitseinsparungvorrichtungen verursacht. Dieses der Reihe nach hat eine groß seßhafte, unaktivierte Gesellschaft verursacht.
Betrachten Sie die Zicklein heute. Anstelle, äußer anstelle zu sein, shinny spielend oder anstelle einem Spiel des Aufsammelnbasketballs oder von irgendwelchen von Tausenden anderer im Freientätigkeiten, sind sie innere spielende videospiele oder Erhalten hypnotisiert durch das T.V.
Patricia Markham Risica (2) schreibt das?
Die Zahl den Leuten, die durch Korpulenz beeinflußt werden, fährt fort, zusammen mit dem Vorherrschen der comorbid Krankheiten zu steigen, die aus dieser Bedingung resultieren. Was gelten könnte als die Moderntagpest, verursacht durch höheren Verbrauch und weniger Aufwendung von Energie, ist unten in seine ökonomischen Bestandteile von Eric Finkelstein.[1,2 gebrochen worden, ], das die wahrscheinlichen ökonomischen Angeklagten für die markierten Zunahmen in den achtziger Jahren beobachteten und '90s schließen die erhöhte Verwendbarkeit der hoch-Kalorie-dichten Nahrungsmittel, erhöhte Teilgrößen ein und senken gesamte Kosten Nahrung zusammen mit erhöhter Aussetzung zum Fernsehenannoncieren der gleichen Produkte. Diese Tendenzen werden mit den früheren Tendenzen von den '60s und von den siebziger Jahren des niedrigeren Energieaufwands an der Arbeit, mehr Frauen verbunden, in der Mannschaft und Familie Mahlzeiten nicht zu Hause in bilden. Das erhöhte Vorherrschen von Korpulenz trägt eine Ähnlichkeit erhöhte Nachfrage nach ökonomischen Betriebsmitteln; 5% bis 7% von medizinischen totalaufwendungen werden bereits diesem sehr teuren condition.[1,3,4 gewidmet ]
Und sie schreibt weiter die?
Korpulenz und Übergewicht (die Bezeichnung, die von der amerikanischen Akademie von Kinderheilkunde bevorzugt wurden, die Mitten zur Krankheit-Steuerung und der Verhinderung und andere Organisationen als, die Kinder und auf Jugendliche wegen der möglichen negativen Konnotationen beziehend, verbanden mit "obesity")[5 ], stellen eine Herausforderung der beträchtlichen Maße zur Gemeinschaft des öffentlichen Gesundheitswesens dar, mit Ursachen der Epidemie amerikanische Gesellschaft durchdringend. Amerikaner werden von den Vermittlern einer eat-more/expend-less Gesellschaft -- von der Einzelperson und von der Familie umgeben; zu den Nahrungsmittelproduzenten, -prozessoren, -verkäufern und -inserenten; zu den Stadtplanern unserer Nachbarschaften; zu den Geschäft Organisationen, die unsere Zeit während des Tages und die Mittel verlangen, die uns am Abend unterhalten. Kliniker im Allgemeinen werden nicht ausgerüstet, um diese Epidemie zu steuern, die sie jeden Tag grüßt. Das Verhaltensänderung Raten ist nicht in ihrem Repertoire und wirkungsvolle Behandlungen sind nicht bereitwillig vorhanden; tatsächlich selbst wenn sie vorhanden sind, werden solche Programme normalerweise nicht von den third-Partei Payers zurückerstattet.
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In der heutigen Gesellschaft sind die Kosten des Essens auf eine gesunde Art und Weise meistens, viel kostspieliger als, die ganze Abfall essend, der vorhanden ist. Zusätzlich in praktisch allen verarbeiteten Nahrungsmitteln, gibt es irgendeine Art des Zusatzes, die Hunger und cravings. erhöht (erinnert mich an eine Linie von ", also heiratete ich einen Axt-Mörder" mit Mike Myers war sein Vater besprach "den Oberst" und wie er eine süchtig machende Chemikalie in sein Huhn "einsetzt, lasse Sie crave es vierzehntägig!") Heutzutage ist der Hauptgemüsegartenplot schnelles Verschwinden, das wieder die Verwendbarkeit des gesunden Erzeugnisses an niedrigeren Kosten begrenzt.
Betrachten Sie künstliche Stoffe. Sie haben die Fähigkeit, Ihren Hunger künstlich zu erhöhen. Nicht nur das, aber, wenn sie unten Ihren Körper einlaufen, einige sehr schädliche Chemikalien können erscheinen. Ein bestimmter künstlicher Stoff ist innen über 2000 Produkten! Denken Sie an die Auswirkung auf Gesellschaft. Versuchen Sie, Kaugummi ohne ihn zu finden.
Die ganze oben genannte Dose tragen in irgendeiner kleiner oder sogar in irgendeiner großer Weise, die in zunehmendem Maße anwesende Belastung von Korpulenz zu erhöhen bei.
Bis folgendes Mal?
Ihr in der Gesundheit,
Dr. M. Montgomery @ www.healthyunderstanding.com
Hinweise 1. Korpulenz. Jonathan Q. Purnell, M.D., Medscape.com 2. Verhinderung des Übergewichts und der Korpulenz: Fokus auf Kindern und Jugendlichen. Patricia Markham Risica, Dr.PH, Rd, Medscape.com
Verzicht: Als immer, Überprüfung mit Ihrem Gesundheitspflegeversorger, zum zu sehen, wenn diese Informationen an Sie wenden. Gebührende Sorgfalt ist Ihre Verantwortlichkeit. Diese Informationen werden, um Ihr Wissen zu ergänzen, bedeutet Ihren eigenen Fällen von Entscheidungenprozeß nicht zu ersetzen oder Ihres Gesundheitspflegeversorgers stattzufinden.
Dieses Rundschreiben wird für freies von HealthyUnderstanding.com This zur Verfügung gestellt, den Rundschreiben in seine Ganzheit ohne Änderung verteilt werden kann.
Dr. Marshal Montgomery ist ein übender Chiropraktor in Saskatoon, Saskatchewan, Kanada und ist der Schöpfer von http://www.HealthyUnderstanding.com. Er mit Kanada und Australien.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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