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Ive, das für fünf Minuten - bin ich nährt, schon dünn?

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Wenn Sofortig, Dauern Resultate Zeit

Gestern entschied ich "erhalte zurück in der Form," und heute überprüfe ich bereits in den Spiegel, um zu sehen, wenn es einen Unterschied gibt. Stichhaltiges Vertrautes? Alles sonst sofort von den Mikrowelle Abendessen zahlen-auf-verlangen Fernsehapparat, also warum sollte ist Gewichtverlust so lang nehmen erreichbar?

Bevor Mikrowellenherdleute morgens für Abendessen zu bilden was entscheiden mußten,, weil es allem Tag zum Tauwetter das Fleisch nahm. Ist bis, heute denken die meisten Leute nicht sogar an, was für Abendessen 20 Minuten bevor sie zu essen beginnen möchten.

Sie gewannen es nicht über Nacht, Sie verlieren es nicht über Nacht auch nicht

Stoppen Sie und denken Sie an, wie lang es entweder Ihnen zum Gewinn Ihr ganzes Extragewicht nahm, oder wie lang Sie überladen gewesen sind. Wenn es Jahre gewesen wird, entspannen Sie dann sich. Sie nehmen es allen nicht weg an einigen Tagen. Geben Sie sich einige Zeit, in eine neue Form zu schmelzen. Sind Sie Ihr gesamtes Leben überladen gewesen, dennoch jetzt erwarten Sie, sie in einer Angelegenheit von Wochen zu verlieren? Haben Sie emotionale Ausgaben gehabt, da Kindheit aber jetzt Sie einen Tag denkt, oder zwei von Bemühung alle sein sollten, die sie nimmt? Es dauert Zeit, eine Änderung vorzunehmen, also geben Sie sich einen Bruch.

Nehmen Sie an, daß der Prozeß Zeit dauert, einen tiefen Atem nimmt und sich entspannt. Obwohl Sie in einer Hast sind, Durchläufe jeder Minute wie die Minute vor, jede Stunde, jeden Tag, jede Woche. Zeit vergeht, ob Sie eine Änderung oder nicht vornehmen. Warum man nicht eine Änderung vornimmt und sich beachtet, mit der Zeit gepaßt zu erhalten?

Jeder Montag kommt um schneller als überhaupt. Einer Woche vorbei gegangen. Taten Sie alles, das in Richtung zu Ihrem Ziel des Schlussen Gewichts während dieser Woche positiv ist oder, Sie setzten es weg wieder? Sie beginnen aus Montag mit Begeisterung, sie nur aufzupassen verschwinden bis zum Mittwoch?

Wenn Sie EFT (emotionale Freiheit Technik) verwenden um auf den emotionalen Ausgaben zu arbeiten, können Sie den zugrundeliegenden Angstüberschuß beenden, wie lang er ein für allemal nimmt.

Sind hier irgendein EFT Vorschläge für das ", wie langer Wille dieses Nehmen" Frage und ", warum dieses ist so, das lang nimmt?"

"obwohl dieses zu langes nimmt, nehmen sich I tief und vollständig." an

"obwohl ich wünsche, wurde das Gewicht, I tief gegangen und annimmt vollständig."

"obwohl ich nicht Resultate, I tief warten und vollständig sich annehmen kann."

"obwohl ich Kranker dieses dummen Gewichts bin, nehmen sich I tief und vollständig." an

"obwohl ich getanes dieses und Überschuß wünsche, nehmen sich I tief und vollständig." an

Es dauert nur eine Minute, um einen Umlauf von EFT zu tun, also tun Sie da viele Umläufe, wie notwendig sind, um Ihr SEIFENLÖSUNG Niveau bis 2 zu holen oder niedriger.

Einige Leute stoppen, EFT zu verwenden, weil es zu einfach scheint, oder sie erhalten wirklich ein gutes Resultat, aber dann stoppt etwas sie vom Fortfahren. Was denken Sie konnten das Problem sein? Mehr Ausgaben möglicherweise? Genau! Wenn Sie sich finden zu denken, "OH-, brauche ich nicht, dies mehr zu tun,", oder "dieses ist," dumm, oder "dieses ist eine Zeitverschwendung, ich verliert nie das Gewicht so warum Störung...", die eine vollkommene Gelegenheit ist, EFT auf denen zu verwenden, die Glauben begrenzen. Die Wörter, die Sie pflegen, die Aussage abzugeben, sind die Wörter Sie verwenden, beim Klopfen:

"obwohl ich nicht sehe, warum ich, wenn dies zu tun, halten müssen Sie, I tief und vollständig sich annehmen."

"obwohl ich mich denke, schauen Sie dumm, I tief und nehmen Sie sich vollständig." an

"obwohl dieses dumm und eine Zeitverschwendung ist, nehmen sich I tief und vollständig." an

"obwohl ich nie dieses Gewicht verliere und ich nicht weiß, warum ich störe zu versuchen, nehmen sich I tief und vollständig." an

Tun Sie einen Umlauf von EFT, jedesmal wenn Sie in einem negativen Rahmen des Verstandes sich verfangen und Sie Sie bald finden, kleiner und kleiner jener Momente zu haben.

Sind Wir Dort Schon?

Viele Leute rufen an und fragen mich, "wie langer Wille dieses Nehmen,", als ob wir einen Fleck von einer Lieblingsstrickjacke entfernten. Dieses ist Lebenleute! Anfang jetzt und innerhalb sechs Monate zu einem Jahr können Sie entweder an Ihrem Ziel sein oder soviel nahe, als Sie vorher gewesen sind. Plan, zum etwas jeden Tag zu tun zu arbeiten in Richtung zu was Sie wünschen und Plan, zum weg von jenem Verhalten zu bewegen, das Sie nach, wenig hintereinander gehen möchten. Kleine Änderungen bauen Überzeit auf, grosse Resultate zu verursachen.

Emotionale Ausgaben der langen Stellung können viele Monate zum Beschluß dauern, aber so was? Er ist wie das alte 17-year, wer Nehmen dieser medizinisches Schule vier weitere sich Jahre nach Hochschule sorgt. "das ist acht Jahre!" sie schreien. Ja scheint das wie eine lange Zeit, aber dieses mal vergeht, ob Sie Schule oder nicht sich sorgen; die Zeit vergeht, ob Sie etwas über Ihre emotionalen Ausgaben tun, oder nicht, geschieht das Leben, während wir bemüht sind, andere Pläne John Lennon paraphrasieren zu lassen. Vor als ich eine Einladung zu meiner 30-Jahre High School empfing Wiedervereinigung, daß eine acht-Jahr-Verpflichtung für medizinische Schule plötzlich nicht wie solch ein grosses schien Abkommen, da ich es 22 Jahren durchgeführt haben würde.

Legen Sie am Geben eines Jahres, um die Ziele zu erzielen fest, die Sie für selbst wünschen. Brechen Sie dann dieses Jahr unten in Monate, in Wochen, in Tage und dann in gerechtes Nehmen es ein Tag hintereinander. Die meisten denen, die mein acht Woche Kursende nehmen, das oben sagt, wie schnell die Wochen vorbei fliegen; viele bitten um mehr Zeit. Wenn Sie an sie denken, als ob Sie eine Kategorie an der Hochschule nehmen, dann sind Sie wahrscheinlicher, an den täglichen Übungen (Heimarbeit) festzulegen und zu tun, was notwendig ist, um einen überschreitenen Grad zu erzielen (erhalten Sie ein Resultat). Es ist bis zu Ihnen, zum der Werkzeuge zu nehmen, die Sie gegeben worden sind und beginnen, sie zu benutzen. Tun Sie es heute. Sie verdienen, besser zu fühlen, im Augenblick.

"obwohl ich nicht denke, daß ich verdiene, gut zu fühlen, I tief und vollständig sich annehmen." (ich bin nicht angemessen)

"obwohl ich nicht diesem viel Zeit alle zu mich dauern kann, I tief und vollständig sich annehmen." (jeder kommt sonst zuerst)

"obwohl ich zu beschäftigt bin, alles dies zu tun, I tief und vollständig sich annehmen." (ich habe nicht Zeit - möglicherweise tue ich es später)

Egal was Ihre Ausgaben oder Zweifel, Gebrauch EFT auf ihnen und Sie mit der Zeit finden, willen Sie so Ihre Schwierigkeiten, bis Sie den Punkt erreichen, den Sie entweder zu bitten um Hilfe (von mir oder von jemand anderes) in der LageSIND, oder SieSIND in der Lage, sich zu helfen.

~~ Kathryn Martyn, Vorlagen-NLP Praktiker, EFT Ratgeber, Autor des freien Ebuches: Ändernder Glaube, Ihr erster Schritt zum dauerhaften Gewicht-Verlust und Inhaber von OneMoreBite-Weightloss.com

Erhalten Sie Die Täglichen Bissen: Inspirational Minilektionen mit EFT und NLP für das Ende des Kampfes mit Gewicht-Verlust.

Artikel Quelle: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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