Die preiswerteste Weise Ihr, ideales Gewicht wieder zu finden zu stoppen, Trödel-Nahrung zu essen und zu beginnen
Ihre Gesundheit ist Ihre Verantwortlichkeit. Als menschliches Wesen haben Sie die Wahl, zum sich in Ihren Magen zu setzen, was auch immer Sie wünschen. Es ist SIE und nur Sie, das wählen kann, was Sie wünschen oder nicht essen. Das heißt, ist es SIE, das beschließt, dünn und gepaßt zu sein oder nicht. Die ist Ihre Wahl. Sie müssen Verantwortlichkeit 100% der Weise nehmen, die Sie essen. Der ist der Anfang Ihres Erfolges.
Jetzt sagen Sie: "ich kann nicht, es bin stärker, als ich" oder "Blick auf diesen Kuchen, ich nicht ihn allein lassen können. Er muß gegessen werden." oder "es ist, ein anderes bitte! so gut". Die Frage ist: "warum Sie essen?" Ist sie für Vergnügen oder für Kraftstoff? Schließlich ist Nahrung gerechte Nahrung, aber das Gefühl, das wir zur Nahrung anbringen, ist so stark, daß wir neigen, für Vergnügen oder für eine emotionale Belohnung zu essen.
Wenn Sie Trödelnahrung essen, unterbewußt sagen Sie JA! zu ihr. Lassen Sie uns ein anderes Wort erlernen: NEIN! Die meisten uns sagten, "Nr.!" ziemlich gut, als wir zwei waren und wir sind gewachsen bis zu sind Leutepleasers und -sagen "JA!" die ganze Zeit. Die meisten uns glauben, daß das Sagen "nicht" uns in unserem Erwachsenleben viel kosten kann.
NEIN! ist ein leistungsfähiges Wort, wenn es an den passenden Momenten gesagt wird. Einer der besten Momente, zum zu sagen, daß leistungsfähiges KEIN ist, wenn Sie Trödelnahrung essen möchten.
Dr. Bob Bodenhamer, Co-developer von Neurosemantik sagte, "alle Änderung kocht im wesentlichen unten zum Sagen ' keinem ' zu, was Sie nicht wünschen und ' Yes' zu, was Sie wünschen."
Wenn diese Aussage korrekt ist, jede Zeit, die Sie JA zur Trödelnahrung sagen, sagen Sie, unterbewußt selbstverständlich "ich möchte fett sein und möchte nicht dünn und gepaßt sein", selbst wenn bewußt Sie wirklich von der Energie gesund und voll sein möchten.
Wörter sind Energie und Ihre Sprache ist eine Darstellung Ihres Diagramms. Lassen Sie uns irgendeine Wahl Ihrem Diagramm hinzufügen. Mehr Wahlen, die haben Sie, mehr den Erfolg Sie haben.
Folglich lassen Sie uns erlernen oder wieder lernen, um dieses leistungsfähige NR. zu sagen! Die Resultate zu bestimmten Nahrungsmitteln NICHT sagen sind: Sie haben eine Richtung der Steuerung über Ihrem eigenen Körper (Sie möchten nicht von ihm gesteuert werden, nicht Sie?), Sie fühlen, mehr Self-esteem überzeugter und schließlich fühlen Sie am Frieden. Er verstärkt Ihren Glauben, daß Sie Verantwortlichkeit 100% für Ihre eigene Gesundheit nehmen müssen und niemand sie für Sie tut
Zuerst erhalten Sie eine gute starke Darstellung des Sagens "von von Nr.!" zu etwas. Es braucht nicht, mit Nahrung zusammenzuhängen. Sie wünschen überprüfen, ob Ihr Nr. schaut, klingt übereinstimmend, und fühlt und daß es wirklich Sitze mit Ihrem Glauben und Werten.
Zweitens dieses leistungsfähige NR. zu verstärken, 4 andere Situationen in denen Sie besagtes NR.! finden Sie. Es kann sein, wie einfaches "NR., es zu spät ist, jetzt zu erlöschen". Das wichtigste ist, daß es übereinstimmend sein muß. Wenn Sie 100%-Leute pleasers sind und kein NR. finden können! Situationen, denken an, was es sein würde, wie Sie glauben würden und was Sie hören würden, wenn Sie den Mut hatten, NR. zu sagen! zu etwas oder zu jemand. Dieses ist diese Art ohne! daß Sie benötigen.
Drittens Sagen Sie Nr.! zur Trödelnahrung. Ffen Sie 'ù "es ist stärker, als ich" Gefühl und sobald Sie es habe, Nr. sagen Sie! Tun Sie es congruently, intensiv und wiederholt. Und Sie können auf dem Sagen von von Nr. halten! bis Sie anfangen, zu glauben, daß es nicht mehr jede mögliche Energie hat, Ihre Programme laufen zu lassen. Nachricht, wie das Gefühl vermindern und wie der Wunsch nach der Nahrung weit und verschwinden ist.
Um zu beenden, stellen Sie sich bereits dünn und passend dar. Sie wissen bereits, daß es nicht hart ist, ihn zu tun. Jetzt sagen Sie ein grosses "JA! Das ist, was ich wünsche!"
Wie Sie wissen, haben Sie die Energie des Sagens von von NR.! Jeder. Aber wir werden mit irgendeinem begrenztem altem eingeschlossen, daß das Essen denkend, für eine Belohnung oder für Vergnügen ist. Wir werden bedungen, aus falschen Gründen zu essen. Wenn Sie halten, dieses Muster zu wiederholen, brechen Sie etwas alten Glauben und er tröstet Sie: Sie können ändern, Sie können ihn tun, nicht können Sie?
JA! Mehr zu leben ist möglich zu ändern, dünn und passend zu erhalten oder am Frieden. Tatsächlich viel einfacher als Sie konnte überhaupt sich vorstellen. Entdecken Sie jetzt, wie Sie es im persönlichen Entwicklung #1 Plan auf dem Netz tun können. Klicken = > http://www.vision-to-action.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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