Muskel und Eignung -- der dritte und abschließende Schlüssel zu Successfull
Bevor dem Forschen in Muskel und in Eignung? Der zweite Schlüssel, die Endrunde und der meiste wichtige Schlüssel zum Erfolg in Ihrem Muskel- und Eignungprogramm, möchte ich erinnern Sie über, was der vorhergehende Artikel besprach.
In einem vorhergehenden Artikel wurden Ihnen eine Anzahl von den Schritten gegeben, zum zu folgen. Wenn Sie nicht diesen Artikel empfangen haben, schlage ich vor, daß Sie daß lesen, vor dieses hier lesen, da es bildet, was ich a spreche
wenig freier. Sie können diesen Artikel hier zugänglich machen:
Der HABEN Schlüssel
In der Zusammenfassung, im Muskel und in der Eignung? Der zweite Schlüssel ist ' ' befestigen. Dieses ist, wo Sie Ihre Tätigkeiten strukturieren, um Sie zu Ihren Zielen zu nehmen. Sie müssen entscheiden, welche Tätigkeit (Übung) das wirkungsvollste Werkzeug ist, zum Sie zu helfen, dieses bestimmte Ziel zu erzielen.
Welches mich zum dritten und abschließenden Schlüssel holt:
' SEIEN Sie ' Schlüssel
Dieses ist, was Sie WERDEN müssen, um sicherzugehen, daß Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um ZU TUN, was auch immer es nimmt, um zu erhalten, was Sie HABEN möchten.
Sie wissen bereits, was Ihre Ziele sind? Der HABENSCHLÜSSEL
Sie wissen bereits, was Sie TUN müssen, um jene Ziele zu erzielen? Befestigen Sie
Um zu überprüfen ob Sie durchführen befestigen Sie (Ihre gewählten Übungen), Sie muß die Art der Person SEIN der durchweg und hartnäckig dem Programm folgt. Sie müssen dies ohne Ausfallen tun, damit Sie die ideale Muskelmasse, Gewichtverlust, Eignungziel haben können, oder was auch immer Ihr Ziel ist.
Wie werden Sie jemand, daß Sie nicht sind?
Durch nicht innen geben!
Läßt Sagen, daß Sie ein gewähltes Ziel haben. Läßt annehmen, daß Ziel, 28lbs Ende drei Monate zu verlieren ist. Was müssen Sie sein, um zu überprüfen, ob Sie dieses Ziel von 28lbs des Gewichtverlustes erzielen?
Sie haben Ihr Ziel. Sie lassen Ihr Übung Programm aus dem sortieren sind die wirkungsvollste Weise, für Sie, des Erzielens dieses Ziels. Jetzt ist es Zeit, zu garantieren, daß Sie nicht nach einer Woche oder so stoppen.
Ihre Ziele sollten auf Ihrer Indexkarte sein, wie in einem vorhergehenden Artikel beschrieben. Sie können ihn hier lesen -
Ihr ' HABEN Sie ' Ziele
Da Sie im BegriffSIND, Ihr Training Programm durchzuführen, laufen Sie dieses kleine Drehbuch... durch
1. Lesen Sie Ihre Ziele laut.
2. Wie Sie, sichtbar machen daß das Ziel, das bereits erzielt wird.
3. Glauben Sie diesem Ziel, als ob Sie es bereits erzielt haben.
4. Dann fragen Sie sich:
* Wie gut schaue ich? - ich schaue GUT!
* Wie groß fühle ich? - ich fühle GROSS!
Jetzt Sagen zu selbst...
Ich glaube, daß groß - ich schaue groß - ich erfolgreich bin!
Ich glaube, daß groß - ich schaue groß - ich erfolgreich bin!
Ich glaube, daß groß - ich schaue groß - ich erfolgreich bin!
O.K.... Läßt Tun Es!!!
Tun Sie dies Tageszeitung...
* Morgens nach dem Steigen.
* Kurz bevor Sie Ihren Workout anfangen.
* Kurz vor dem Gehen zu schlafen.
Wenn Sie dieses jedes Mal wiederholen, glauben Sie ihm mit Überzeugung und sagen Sie ihn mit Überzeugung. Glauben Sie Ihrem Blutblutgeschwür mit Aufregung. Glauben Sie Ihrem Herzschlag stark. Erhalten Sie in ihn recht. Rühren Sie sich herauf diese Neigung und werfen Sie sich rechter Knall in die Mitte von ihr.
Geben Sie nicht innen. Und sind fort mit Ihren Bemühungen... gleichgültig, bestehen gleichbleibend, ob Sie wie es oder nicht fühlen.
Ich habe häufig gefunden, daß die Gedanken etwas tun des Müssens sind schrecklich manchmal. Aber, sobald ich in es ich mich werfe, fühlen Sie absolut fantastisch und so glücklich, daß ich nicht innen gab.
Haben Sie überhaupt das gefunden?
Wenn Sie haben, erinnern Sie sich an dieses Gefühl. Glauben Sie ihm, jedesmal wenn Sie im BegriffSIND, Ihr Training anzufangen. Rühren Sie es oben. Lieben Sie dieses Gefühl und erhalten Sie dann innen gehaftet. Werden Sie, was Sie benötigen, um zu werden, damit Sie TUN können, was auch immer es nimmt, um die Ziele zu erzielen, die Sie sagten, daß Sie HABEN möchten.
Der ist der abschließende Schlüssel zu Ihre Muskel- und Eignungziele erfolgreich erzielen.
ÜBER DEN AUTOR
Tony Farrell von stellt wertvollen Einblick in die Welt der Gesundheit, der Eignung und des Bodybuilding zur Verfügung. Durch seine einzigartige Annäherung hilft er wirklich Leuten, ihren Zielen zu folgen und zu erreichen. Zu seinem ezine unterzeichnen, gerechter Besuch:
http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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