Wie Man Traurigkeit Vom Tiefstand Erklärt
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Titel: WIE MAN TRAURIGKEIT VOM TIEFSTAND ERKLÄRT
Autor: Dave Turo-Schilder, ACSW, LCSW
E-mail: mailto:editor@overcoming-depression.com
Copyright: durch Dave Turo-Turo-Shields, ACSW, LCSW
Netz-Adresse: http://www.Overcoming-Depression.com
Wort-Zählimpuls: 740
Kategorie: Geistesgesundheit
WIE MAN TRAURIGKEIT VOM TIEFSTAND ERKLÄRT
Sie haben und werden Traurigkeit erfahren. Es konnte der Verlust sein
von einem Job liebten Haustier oder a ein. Ja liebte sogar a ein.
Mühe ist, besonders hier in den Vereinigten Staaten, wir haben
schnell-regeln Sie für alles... warum nicht Traurigkeit auch?
Unser schnell-regeln Sie für Traurigkeit ist, daß sie einfach nicht erlaubt wird.
Das gesundes Bereinigen der traurigen Gefühle ist für Sie physikalisch groß
und wundervoll für Ihre Geistesgesundheit. Wenn Sie anfüllen
Ausdruck der gesunden Traurigkeit, die er zu Gesundheit führen kann
Probleme, Zwischenpersonalausgaben und Tiefstand.
So ist die erste Lektion GEFÜHL Ihre Traurigkeit über, was auch immer
Ausgabe ist zur Hand. Sie bildet Sie nicht schwach oder weniger ein Mann
oder Frau, zum so zu tun. Ja muß ich "Frau" heute sagen auch,
weil Frauen auch angefangen haben, das gleiche Negativ zu setzen
Bedeutung auf dem Ausdrücken von von Gefühlen der Traurigkeit; so halten sie
Rückseite auch.
Es gibt fünf grundlegende Stadien, die Sie mit a durchmachen
bedeutende Änderung oder Verlust in Ihrem Leben. Sie sind:
1) Shock/Denial
2) Zorn
3) bitten ", was, wenn..." fragt
oder bildend "wenn nur" Aussagen.
4) Traurigkeit
5) Annahme
Halten Sie bitte im Verstand einige Punkte über die fünf
Aussagen oben abgegeben. Zuerst jedes ist NORMAL! Sie können
Zyklus durch die Schritte mehrmals und kann möglicherweise nicht so innen tun
der Auftrag verzeichnete oben.
Das einzige mal als diese Schritte werden, ist ein Problem wenn Sie
gehaftet an einem bestimmten Schritt geworden. Ist hier ein Beispiel.
Vor ich traf eine Frau einem ungefähr Jahr. Sie wurde verbunden über 25
Jahre. Sie und ihr Ehemann planten auf dem Reisen
nachdem er sich zurückzog. Er starb innerhalb eines Jahres des Ruhestandes von
Krebs. Sie kam, mich drei Jahre nach seinem Tod zu sehen.
Sie war oben an Schritt 3 gehaftet geworden. Sie fragte, rüber
und Überschuß wieder, ob sie alles sie getan hatte, könnte
für ihn und ihre ganze Familie während jener letzten Tage vorher
sein Tod. Nach einem ungefähr Jahr des Wiederkäuens Minute-durch
Minute, wurde sie ziemlich ernsthaft niedergedrückt. Dann später,
sie bezog auf mir von ihrem Arzt.
Wir bearbeiteten durch sie Fragen von Schritt 3. Sie ging dann
durch eine normale Periode des Seins verärgert über dem Verlust von ihr
Ehemann und wie das ihr Leben und Ruhestand geändert hatte
Pläne. Sie fühlte über den Verlust von ihr passend traurig
bester Freund.
Sie ist nicht über das Arbeiten schrecklich glücklich, aber sie wird gewesen
jetzt für ungefähr sechs Monate ganztägig arbeiten. Sie hofft
zu datieren anfangen. Sie ist über ihn unsicher. "er wird so gewesen
seit langem habe ich datiert!" Sie witzelt. Aber, sie ist auf ihrer Weise
zu einem neuen Leben und zu ihrem Niveau der Annahme wächst jedes
Tag.
Anderer Zeittiefstand kann innen von einem traumatischen Fall einstellen,
oder eine Reihe negative Lebenfälle, die sich decken und
überwältigen Sie Ihre übliche Fähigkeit fertig zu werden. Wenn dieses Sie ist, Sie
werden häufig verwirrt hinsichtlich, warum Sie nicht einfach heraus rütteln können
von ihr als Ihnen wurde normalerweise. Oder wenn es ein Traumafall war,
Sie finden häufig daß einfache Wertpapieremissionen (z.B.,
Gehen heraus in ein dunkles Parkenlos nachts nachher
der Einkauf) löst Panik und neueren tiefen Tiefstand aus.
Plötzliches Trauma bedroht Ihre Richtung der allgemeinen Sicherheit in
Welt an großem.
Wenn Sie, wenn Sie Haupttiefstand hier haben, sind sich wundern
einige Richtlinien, zum Sie zur korrekten Antwort zu helfen. Für
bestmögliche Lösung suchen bitte professionelle Auswertung.
Ich biete professionelle Beratung für Einzelpersonen durch an
email, diesen Schritt einfach und bequem bildend.
HAUPTTIEFSTAND-SYMPTOME:
1) niedergedrückte Stimmung fast jeden Tag.
2) vermindertes Interesse an den regelmäßigen Tätigkeiten.
3) bedeutender Gewichtverlust- oder Gewichtgewinn.
4) Schlafenschwierigkeiten.
5) ein Gefühl von "verlangsamt werden."
6) Ermüdung und Energieverlust fast jeden Tag.
7) glaubend wertlose oder übermäßige und nicht angebrachte Schuld.
8) Schwierigkeit in dem Bleiben auf Aufgabe oder Entscheidungen treffend.
9) häufige Gedanken des Todes, schließend ein, aber nicht auf begrenzt
selbstmörderische Gedanken.
Haben einige dieser Symptome nicht notwendigerweise qualifiziert
Ihr für die Diagnose des Haupttiefstands. Sie benötigen
haben Sie mindestens fünf Symptome durchweg über einem zweiwöchigem
Zeitabschnitt oder länger.
Wenn Sie entscheiden, lassen Sie Haupttiefstand bitte dieses bestätigen
mit einem Tiefstandschirm, den Sie auf meiner Web site finden können
an http://www.overcoming-depression.com/depression-symptom.
HTML zusätzlich, beraten bitte Ihren Familie Doktor und a
ausgebildeter Fachmann, der auf deprimierendes sich spezialisiert
Störungen. Ein Familie Doktor kann im Durchstreichen von von a unterstützen
möglicher medizinischer Zustand und ein therapist kann zu
unterstützen Sie Sie, wenn Sie aus diesem tiefen Tiefstand heraus sich graben
Furche.
\\\
Dave Turo-Schilder ist ein Autor, Universitätsfähigkeitmitglied,
Erfolgtrainer und Veteran Psychotherapist dessen Neigung ist
Führen andere zu ihrem eigenen Erfolg in das Leben. Für Wochenzeitung
Dosen der HEISSESTEN Erfolgspitzen der Netze, unterzeichnen oben für Daves
leistungsfähiges?Feeling groß!? ezine an www.Overcoming-
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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